ขณะอยู่ในครรภ์ ระบบประสาทส่วนต่างๆ ของลูกเริ่มทำงาน สามารถรับรู้และตอบสนองกับสิ่งกระตุ้นจากภายนอกท้องแม่ได้ โดยเฉพาะหลัง 4 เดือนไปแล้ว พ่อแม่จึงสามารถช่วยกระตุ้นพัฒนาการของลูกได้โดย

 ด้านการมอง

คุณแม่ควรออกไปยืนรับแสงแดดอ่อนๆ นอกบ้านช่วงเช้าหรือบ่าย ควรเลือกแสงที่มีความสว่างไม่จ้าจนเกินไป หรืออาจใช้ไฟฉายส่องที่หน้าท้องเป็นต้น

 ด้านการได้ยิน

หมั่นพูดคุย ร้องหรือเปิดเพลงให้ลูกฟังบ่อยๆ เพราะนอกจากช่วยพัฒนาการได้ยินแล้ว ลูกยังได้รับสารแห่งความสุข ช่วงเวลาที่เหมาะในการฟังเพลงควรเป็นช่วงหลังมื้ออาหารของแม่ เพราะช่วงเวลาที่ลูกตื่นตัวมากที่สุด

 ด้านการสัมผัส

ลูบไล้หน้าท้องบ่อยๆ โดยขณะที่สัมผัสอาจร้องเพลงหรือพูดคุยไปด้วย ยิ่งหากทำช่วงเวลาเดิมเป็นประจำจะรู้สึกได้ว่าเมื่อถึงช่วงเวลาลูกจะดิ้นรอคุณแม่อยู่แล้ว

สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางง่ายๆ ที่คุณพ่อคุณแม่สามารถกระตุ้นพัฒนาการลูกในครรภ์ได้ และยังช่วยสร้างความผูกพันคุ้นเคยระหว่างพ่อแม่กับลูกในท้องอีกด้วย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา โดย นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต
ภาพประกอบทางอินเทอร์เน็ต

Tags: ตั้งครรภ์