ธรรมะอินเทรนด์กับ เก๋ ชลลดา (กรุงเทพธุรกิจ)
ต้นปีที่ผ่านมา หลายคนอาจลืมไปแล้วเกี่ยวกับข่าวทะเลาะวิวาทกลางสนามบิน ณ ดินแดนน้ำหอม ประเทศฝรั่งเศส ระหว่างนางแบบสาวสวยเซ็กซี่ นามว่า ชลลดา เมฆราตรี เพื่อนสุดเลิฟของสาวมั่น อมิตา ทาทา ยัง กับเจ้าหน้าที่ประจำสายการบินแห่งหนึ่ง ครั้งนั้นทำให้หลายคนได้รู้จักตัวตนของเธอดีขึ้นผ่านรายการข่าว ด้วยบุคลิกที่ดูคล่องแคล่ว คำพูดคำจาที่รวดเร็ว คมคาย และปฏิภาณไหวพริบดีเยี่ยม ช่วยเพิ่มเสน่ห์ในตัวเธอเป็นทบเท่าทวี
แต่นั้นยังไม่พอ เธอยังมีสิ่งที่หลายคนอาจนึกไม่ถึงอยู่อีก นั่นคือความสนใจเรื่องธรรมะ การนั่งสมาธิ วิปัสสนากรรมฐาน ใครจะคาดคิดว่าสาวสวยสุดไฮเปอร์คนนี้ แต่ละวันวงจรชีวิตของเธอที่แวดล้อมไปด้วยความรื่นรมย์ทางโลก การแต่งตัวก็สุดแสนจะเซ็กซี่วาบหวิว จนแทบละลายหัวใจหนุ่มน้อยใหญ่ทั้งหลาย แถมตอนนี้ยังเปิดร้านเสริมความงามในห้างดังย่านใจกลางเมืองอีกต่างหาก จะสามารถหยุดเวลาอันมีค่าทางโลกเพื่อสะกดใจไปหาความสงบทางธรรมได้
และนี่คือเรื่องราวว่าด้วยธรรมะที่ เก๋ ชลลดา เมฆราตรี พูดคุยกับ "กรุงเทพธุรกิจออนไลน์"
ได้ข่าวว่าช่วงนี้สนใจเรื่องธรรมะ สนใจมานานหรือยังเรื่องการปฏิบัติธรรมะ วิปัสสนากรรมฐานเพื่อเจริญสตินี่ทำมาได้ 2 ปีแล้วค่ะ เริ่มตั้งแต่ปี พ.ศ. 2550 ไปด้วยความอยากรู้ เพราะทุกคนบอกว่าไปแล้วดีจังเลย ไปแล้วจิตใจผ่องใส ต้องยกความดีให้ คุณตุ๊ก-ชนกวนันท์ วัชรคุณ (แฟนคุณบ๊วย ดารา พิธีกร นายแบบชื่อดัง) มาชวนไปนั่งวิปัสสนากรรมฐาน ตอนแรกยังไม่ค่อยเข้าใจทำไมมาชวน การเข้าวัดนั่งสมาธิที่ตัวเองเข้าใจมาตลอดชีวิตก็คือ จะต้องเป็นบุคคลที่ประสบกับความทุกข์ เสียใจ ธุรกิจล้มละลาย ผิดหวังเรื่องความรัก หรือพูดง่ายๆ ว่าต้องมีความทุกข์อย่างหนักหนาสาหัส ถึงจะต้องเข้าวัดเข้าวา
ที่สำคัญบ้านเก๋ก็นับถือศาสนาพุทธอยู่แล้ว ทำทุกอย่างตามประเพณีของพุทธศาสนิกชนที่ดี ทำบุญใส่บาตร เวียนเทียน ทุกเทศกาลเป็นประจำ แต่พอมีโอกาสได้ไปปฏิบัติธรรมตามคำชวนครั้งนั้นที่ วัดผาณิตาราม จังหวัดฉะเชิงเทรา ทำให้รู้ว่าความเชื่อความเข้าใจเกี่ยวกับพุทธศาสนา และสิ่งที่เราได้ปฏิบัติตามแบบอย่างพุทธศาสนิกชนที่ดีที่สุดมาตลอดนั้นเรา เข้าใจผิด แต่ไม่ได้หมายความว่าที่ผ่านมาไม่ดีนะ เราทำดีแล้วแต่อาจยังไม่ใช่วิธีถูกต้องที่สุด ผลของการเข้าวัดปฏิบัติธรรมครั้งนั้น นอกจากจะให้ความสุขทางใจแล้ว ยังสามารถแบ่งปันสิ่งดีๆ ให้กับคนรอบข้างได้ด้วย
การเข้าไปปฏิบัติธรรมเพียงครั้งแรกสามารถเข้าถึงได้ขนาดนั้นเลย?โดยส่วนตัวเชื่อว่าศาสนาพุทธคือศาสนาแห่งวิทยาศาสตร์ แล้วก็เชื่อในกฎพระไตรลักษณ์ คือ เกิด ตั้งอยู่ ดับไป ความไม่แน่นอน ทุกขัง อนิจจัง อนัตตา ใครที่บอกว่านั่งสมาธิแล้วจะเห็นภาพนิมิตนั้น ความจริงแล้วมันคือภาพที่ติดอยู่ในจิตใจเรา การที่คนเรานั่งนิ่งอยู่กับตัวเองนานๆ จนร่างกายและจิตใจมีความสงบจะเริ่มมีศรัทธาเกิดขึ้น จิตจะเริ่มนึกถึงคนที่เรารัก อยากให้เขามานั่งสมาธิด้วย คุณพ่อ คุณแม่ เพื่อน หรือแม้กระทั่งคนที่เราไม่ชอบก็จะผุดขึ้นมา พระอาจารย์ก็จะแนะนำให้แผ่เมตตาแก่พวกเขาไป พอทำแล้วจิตใจเราจะมีความสุขอย่างบอกไม่ถูก ทำให้ใจเย็นมากขึ้น มองเห็นอะไรมากขึ้น
สิ่งที่เราเคยเสียใจที่สุดอย่างมากมาย พอสุดท้ายเรากะพริบตา 1 ที มันก็เป็นอดีตไปแล้ว อดีตคือความฝัน มันผ่านเราไปแล้ว เราอยากให้อนาคตเป็นอย่างไร ต้องอยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุด
การที่เราอยู่กับปัจจุบันหรือกับสตินี่ดีที่สุด เหมือนอย่างที่พระพุทธเจ้าท่านได้ปัจฉิมโอวาทไว้ครั้งสุดท้ายว่า จงมีชีวิตอยู่ด้วยความไม่ประมาทเถิด สติสัมปชัญญะนั้นจะคอยเตือนเราเสมอว่าสิ่งที่ทำนั้นถูกหรือผิด การที่เราชอบลังเล คิดว่าจะทำดีหรือไม่ดี นั่นคือเรากำลังคิดไปทางไม่ดี 50% แล้ว"
แล้วการพูดเร็ว และยังต้องทำงานอยู่ในแวดวงบันเทิงไม่เป็นอุปสรรคในการเจริญสติ?อาชีพในวงการบันเทิงมันวุ่นวาย การที่เราจะรักษาศีลให้ครบ 5 ข้อมันเป็นไปได้ยาก แต่มันเป็นเรื่องใกล้ตัว เราต้องลองมาพิจารณาว่ามันมีอะไรบ้าง ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ลักทรัพย์ ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่พูดปด ส่อเสียดด้วยคำหยาบ ไม่ดื่มสุราเมรัย 2 อย่างสุดท้ายอาจทำได้ยากหน่อย เพราะเรามีอาชีพนักแสดง เป็นพรีเซ็นเตอร์ และต้องเข้างานสังคมเป็นบางครั้ง อาจเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องมีการดื่มบ้าง แต่ศาสนาพุทธเป็นสิ่งที่มีเหตุผลประกอบ เป็นวิทยาศาสตร์ ถ้าการพูดของเราไม่ได้ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนไม่มีพิษภัยแก่ใครอันนี้ไม่บาป
การดื่มเมรัย ที่ห้าม เพราะจะทำให้ขาดสติ มีผลทำให้ควบคุมตัวเองไม่ได้ อาจทำให้เกิดเหตุวิวาททำร้ายผู้อื่น แต่ถ้าดื่มอย่างมีสติก็ยังพออนุโลมได้
ส่วนเรื่องการไปนั่งสมาธิต้องทำอะไรช้าๆ กับชีวิตประจำต้องเดินแบบ ถ่ายแฟชั่น พิธีกร ทำธุรกิจ เป็นสาวไฮเปอร์ มันต้องแบ่งแยกกัน เราต้องใช้ชีวิตให้เป็น อยู่ที่วัด 8 วัน 7 คืน เก๋ไม่ได้พูดเลยนะ เขาห้ามพูดกัน ชีวิตแต่ละวัน นอน 2 ทุ่มครึ่ง ตื่นตี 3 ครึ่งตี 4 ครึ่ง พร้อมกันที่ห้องสวดมนตร์ ทำสมาธิ ฟังเทศนา เดินจงกรม รับประทานอาหารมังสวิรัติ 3 มื้อ
ไปมากี่ครั้งแล้วภายใน 2 ปีนี้"ที่วัดผาณิตารามนี่ไปปฏิบัติแบบนี้มา 8 ครั้งแล้ว ไปแต่ละครั้งมีระยะเวลา 8 วัน 7 คืน และเดือนนี้ก็จะมีการจัดคอร์สพิเศษ เป็นดารานักแสดง ศิลปิน วันที่ 23-27 กรกฎาคม 5 วัน 4 คืน คุณกิ๊ก มยุริน กับ คุณท็อป ดารณีนุช เป็นเจ้าภาพ ทุกคนก็สามารถไปได้ ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น แต่ถ้าจะทำบุญก็แล้วแต่จิตศรัทธา ใครสนใจรายละเอียดเข้าไปดูได้ที่ www.kondee.com จะรู้ทุกอย่าง
หลายคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องยาก ทั้งเรื่องการทำสมาธิ การถือศีล 5 ข้อ ถ้างั้นเอาง่ายๆ แค่ ละ เว้น ลด ก่อน มีเพื่อนหลายคนที่เลิกกินเหล้า สูบบุหรี่ หลังจากมานั่งสมาธิ เพราะได้สติ คิดได้ว่ามันไม่ได้ทำร้ายแค่ตัวเองแต่มีผลกับคนรอบข้าง การที่เราได้ทำสมาธิ จิตเมตตาจะเกิด ทุกอย่างจะโปร่ง คิดได้ไม่ติดขัด แต่เก๋ไม่ได้เอามาพูดเพื่อให้คนอื่นมางมงาย ต้องใช้วิจารณญาณของตัวเองปฏิบัติด้วยตัวเอง
เคยชวน ทาทายังไปบ้างหรือยังชวนค่ะ แต่เขายังไม่ว่างสักที ติดคอนเสิร์ตซ้อมเพลง หลายคนอาจเข้าใจว่าการเดินจงกรม วิปัสสนากรรมฐาน นั่งสมาธิ ศาสนาอื่นทำไม่ได้ เป็นการเข้าใจผิดนะ พี่ คริสติน่า อากีล่าร์ เขาเป็นคาทอลิกยังมาเลย แต่ตอนสวดมนต์ไม่ต้อง เพราะหลักการปฏิบัตินี่คือเราเจริญสติ เมื่อมีสติเราจะทำทุกอย่างถูกต้อง มนุษย์เป็นสัตว์ประเสริฐ เวลาเราคิดอะไรเกี่ยวกับผิดชอบชั่วดี สติจะบอกเราอยู่แล้วว่าควรทำหรือไม่ ไม่ทำร้ายผู้ อื่นโดยไม่เจตนา ไม่สร้างบาปให้ตัวเอง สะสมแต่บุญบารมี คนเราทุกวันนี้ต้องมีการทำสปา ทำหน้า บำรุงกันภายนอกตั้งแต่หัวจรดเท้า ดีท็อกซ์ร่างกาย แล้วจิตใจเราล่ะ ไม่ลองดีทอกซ์บ้างหรือ ไม่ลองทำจิตใจให้สะอาดดูบ้างหรือ เพื่อยกระดับจิตใจ แล้วมันจะผ่องแผ้วจากภายใน
ลองไปดูวิธีทำแล้วฝึกหัดวิธีใช้ชีวิตอย่างถูกวิธี หลักศาสนาพุทธไม่ได้ทำร้ายใครต่อให้ไม่ใช่ชาวพุทธก็สามารถมานั่งสมาธิได้ ตอนนี้ต้องบอกว่า ธรรมะกำลังอินเทรนด์ก็ว่าได้ ใครไม่เคยไปนั่งสมาธิถือว่าตกยุคนะ
การพูดคุยให้สัมภาษณ์อย่างลื่นไหล ไม่มีสะดุด ไม่เสียเวลาคิด เพื่อตอบคำถามภายในเวลาไม่ถึง 15 นาที คงบ่งบอกถึงแนวคิดและวิถีการดำเนินชีวิตของเธอคนนี้ได้ดีระดับหนึ่ง
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
