enjoy eating ! ฟังแล้วมีความสุขจัง แต่ผลของมันเกือบฆ่าชีวิตคน ๆ หนึ่ง พูดไปคงไม่เชื่อตั้งแต่เกิดมาไม่เคยผอม ไม่เคยอด และไม่กลัวอ้วนด้วย ความสุขคือการกิน กินจุบจิบ ของทอด ของมัน ของหวานชอบมาก น้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อ้วนขึ้น อ้วนขึ้น ทุกวัน ไม่เคยสนใจ แต่หลัง ๆ มานี้เริ่มสังเกตุตัวเองมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว หน้ามืด ชาตามมือและเท้าบ่อย ๆ จนวันหนึ่งฉันล้มทั้งยืนขณะรอรถเมล์ หน้าฟาดขอบฟุตบาทหมดสติไป รู้ตัวอีกทีได้ยินเสียงแม่ร้องไห้ฟูมฟายอยู่ข้างเตียง คุณหมอบอกว่าฉันเป็นโรคอ้วน ที่มีภาวะความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจจากไขมันอุดตันในเส้นเลือด ความกลัวตายแล่นเข้ามาเฉียบพลัน ฉันคือลูกสาวคนเดียวของพ่อแม่ที่แก่มาก ภาระหนี้สิน ผ่อนบ้าน ผ่อนรถ บัตรเครดิต ค่าใช้จ่ายในบ้าน ค่ายาทั้งหมด ใครจะดูแล ถ้าฉันยังอ้วนและเป็นโรคอยู่แบบนี้
สุดท้ายต้องเลิกกิน น้ำหนักกลับขึ้นมาเยอะกว่าเดิม เรียกได้ว่า เสียเงิน เสียเวลา เสียสุขภาพ และยังโยโย่น้ำหนักเพิ่มอีกต่างหาก ต่อมาฉันจึงเลือกวิธีการอดอาหาร ถ้ากินแล้วอ้วน ก็เลิกกินไปเลย ฉันกินเพียงมื้อเช้ามื้อเดียว แล้วตามด้วยแอปเปิ้ล 1 ลูกระหว่างวัน เน้นดื่มน้ำมาก ๆ ให้หนักท้อง เห็นผลเลยน้ำหนักลดเร็วมากแต่ร่างกายก็ทรุดโทรมทันตา ทำงานอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ผิวหนังแห้ง หงุดหงิดง่าย ตาโหลดำ ผอมจริงแต่สุขภาพไม่ดี อันตรายหนักกว่าเดิม อดอาหารได้เกือบเดือน สุดท้ายก็ต้องกลับมากินชดเชย ภายใน 3 วัน น้ำหนักพุ่งขึ้นกลับมาเท่าเดิม ฉันเลยเริ่มกินให้มันสะใจ แล้วล้วงคอเอาออก อย่างที่เคยเห็นดาราชอบทำกัน มันเจ็บและทรมานมาก จึงหันมาเข้าฟิตเนส ทุกคนต่างหุ่นดีสวย หล่อ กันทั้งนั้น ฉันเป็นคนอ้วนที่น่าสงสารที่สุดในนี้ วิ่งลู่ ปั่นจักรยานได้ไม่นาน ก็เกิดปัญหาข้อเข่ารับน้ำหนักไม่ไหวต้องหยุด หลังจากอดอาหารอย่างเข้มงวด ยากองมหึมา เสียเงินหลายหมื่นสำหรับจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว ฉันยอมแพ้จริงๆ ฉันร้องไห้ท้อแท้ใจ ทบทวนกับสิ่งที่ตัวเองพยายามมาช่างดูไร้ค่า แค่ต้องการดูแลตัวเองให้เลิกอ้วน ไม่เสี่ยงโรคหัวใจทำไมยากจัง วันหนึ่งฉันจึงไปหาหมอพร้อมได้รับคำแนะนำให้ฉันเปลี่ยนวิธีการลดน้ำหนักใหม่ ใช้ชีวิตตามปกติ กินครบทุกมื้อ แค่เลิกกินอาหารที่มีน้ำมัน เพราะอันตรายจากน้ำมัน ทำให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ยิ่งกินอาหารจากการใช้น้ำมันซ้ำจะยิ่งมีสารโพลาร์สะสมในร่างกาย ส่งผลกระทบต่อการทำงานของเซลล์ ทำให้การเจริญเติบโตลดลง ตับ ไตมีขนาดใหญ่ มีการสะสมไขมันในตับ และเพิ่มคอเลสเตอรอลตัวร้ายทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัว ตีบตัน ส่งผลให้หัวใจวาย เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตได้ เพียงแค่ฉันเลิกกินน้ำมันเท่านั้นปริมาณแคลอรี่ในร่างกายก็จะลดลงไปด้วย ทำไมมันถึงได้ง่ายขนาดนี้
ฉันจึงตัดสินใจลองอีกครั้งโดยหันมาดูแลสุขภาพตัวเอง ด้วยการกินอาหารที่ไม่มีน้ำมัน กินตามปกติ ชอบกินอะไร ก็กินเหมือนเดิม ครบทุกมื้อ เพียงแค่เลิกปรุงอาหารด้วยน้ำมันเท่านั้น เริ่มต้นจากการเตรียมอาหารในแต่ละมื้อด้วยตัวเอง การปรุงอาหารไม่ใช้น้ำมันเลยทำได้ยากมาก ในครัวมีเพียงกระทะที่แม่พึ่งซื้อมีรอยหลุดล่อนของเทฟล่อนออกมา นี้ฉันต้องเป็นโรคอัลไซเมอร์อีกแน่ถ้ายังใช้กระทะใบนี้อยู่ ไหนจะร่องรอยคราบน้ำมันที่ฝังแน่นเกาะตามเครื่องครัว ที่ล้างเท่าไรก็ไม่ยอมออกง่าย ๆ ก็คงสะสมอยู่ในร่างกายฉันเหมือนกัน นี่ฉันปล่อยให้ชีวิตเสี่ยงตายไปกับกากินสารพิษแบบนี้ได้อย่างไร
เดี๋ยวนี้รู้ว่ามีกระทะเกาหลีวู๊ดดี้ มีเทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่เป็นกระแสโด่งดังมากในตอนนี้ เพราะไม่ต้องใช้น้ำมันในการทำอาหารเลย ฉันจึงไม่รอช้ารีบซื้อกระทะใบนี้มาใช้ทำอาหาร มันดีจริง ๆ อาหารไม่ติดกระทะเลย ทำอาหารได้ง่ายขึ้นแม้ไม่ใช้น้ำมัน ทำได้ทุกเมนูอร่อยเหมือนเดิม ไม่ต้องกังวลแคลอรี ไม่ต้องกลัวอ้วนไม่เสียงเป็นโรคร้าย อีกต่อไป
เปลี่ยนชีวิตจากการกินอาหารที่ไม่ใช้น้ำมันเลยใน 1 เดือนกว่าเท่านั้น ผลลัพธ์ที่ได้ทำฉันอึ้ง น้ำหนักลดลงถึง 10 กิโลกรัม ! หน้าท้อง แขน ขา ของฉันเล็กลงจนเห็นได้ชัด สุขภาพแข็งแรง และฉันยังคงสามารถกินทุกสิ่งที่ฉันชอบได้เหมือนเดิม ฉันได้หุ่นที่ไม่เคยกล้าแม้แต่ที่จะฝันถึง !
ตอนนี้ฉันมีความสุขมาก และคุณก็จะมีความสุขอย่างฉัน แค่กินอาหารที่ไม่ใช้น้ำมัน ด้วยกระทะ korea king รูปร่างก็จะกลับมาสวยเพอร์เฟ็กต์ หุ่นดี สุขภาพดีได้ทันที ลดน้ำหนักไม่ยาก ฉันทำได้คุณก็ทำได้ แค่เปลี่ยนวิธีกินอาหาร มาทำอาหารทานเอง กับกระทะ Korea King เปลี่ยนกระทะใบเดียว ชีวิตเปลี่ยน
ที่สำคัญอยากแอบบอกว่า ตอนนี้ทางเกาหลีเขาจัดโปรโมชั่นแรงมาก ปกติกระทะนำเข้าระดับนี้ตามห้างราคาเกิน 10,000 บาทอยู่แล้ว อย่าง Korea King รุ่น Gold Seires เขาขายปกติ 15,000 บาท ช่วงนี้ฟังแล้วยังตกใจ เขาลดให้เหลือ 3,300 บาท ถ้าบอกว่าเป็นแฟนคอลัมน์อ่านจาก Kapook.com มาจะได้แถมฟรีอีก 1 ใบไปเลยฟรีๆ (ซื้อ 1 แถม 1) และแนะนำให้โทรไปสั่งซื้อกับ Call Center ของบริษัทฯ โดยตรง ได้ของแท้แน่นอน (ตอนนี้ของปลอมระบาดมาก) ติดต่อเขาไปเลยที่ โทร. 02-126-3121 หรือเห็นว่าเขาสั่งออนไลน์กันได้แล้วที่ http://www.koreakingthailand.com/buyonline/ ที่สำคัญเขามี Line ID : @koreaking ด้วย แนะนำให้รีบเลยค่ะ
