มาดูพัฒนาการจากสาวเคยน้ำหนักเกือบ 100 กิโลกรัม ตัดสินใจเปลี่ยนตัวเอง หันมาควบคุมอาหาร-ออกกำลังกาย จนน้ำหนักเหลือเพียง 55 กิโลกรัม ภายในเวลาเพียง 7 เดือน ปัจจุบันกลายเป็นสาวหุ่นดี สวยปิ๊งไปเลย
ปัจจุบันผู้หญิงหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี และห่างไกลจากโรคภัยต่าง ๆ โดยเฉพาะ โรคอ้วน และวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะกำจัดความอ้วนออกไปคือการออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมอาหาร หากมีความมุ่งมั่น ตั้งใจ เชื่อว่าหุ่นฟิตแอนเฟิร์มคงไม่ไกลเกินเอื้อม อย่างเช่นเรื่องราวของเธอคนนี้ ที่เคยมีน้ำหนักหนักเกือบ 100 กิโลกรัม ตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองหันมาควบคุมอาหารและออกกำลังกาย จนปัจจุบันน้ำหนักเหลือเพียง 55 กิโลกรัม ภายในเวลาเพียง 7 เดือน แทบลืมไปเลยว่าเธอเคยอ้วนมาก่อน
อย่างไรก็ดี สาว ๆ คนไหนที่กำลังเริ่มลดน้ำหนัก และเกิดท้อขึ้นมา ลองไปดูภาพของคุณบีเป็นตัวอย่างกันก่อน รับรองว่าเรียกแรงฮึดสู้กลับมาได้แน่ ๆ
- น้ำหนัก 96.6 กิโลกรัม
- 1 เดือนหลังจากเริ่มลดน้ำหนัก
- เลข 7 ต้น ๆ
- เข้าเดือนที่ 4 เริ่มมีความมั่นใจมากขึ้น ออกงานได้ไม่อายใครแล้ว
- เดือนที่ 5 เลข 6 ต้น ๆ เริ่มออกเที่ยว แต่ยังคุมน้ำหนัก
- ปัจจุบันเดือนที่ 6 เข้าเดือนที่ 7 น้ำหนักคงที่อยู่ที่ 55 กิโลกรัม เป้าหมายต่อไป 52 กิโลกรัมจ้า
ภาพและข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก BeBe Pimchanok
