เบเบ้ ธันย์ชนก โพสต์แจงดราม่า คลิปออกกำลังกายท่าสควอทยากไป-เสี่ยงอันตราย บอกรู้ลิมิตร่างกายและอยู่ในความดูแลของโค้ช ปลอดภัย หายห่วง
ในตอนนี้ เทรนด์ออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นดีเพรียวสวย ดูจะเป็นที่ฮอตฮิตในหมู่ดารามากมายเหลือเกิน สาวเบเบ้ ธันย์ชนก ก็เป็นอีกคนที่ออกกำลังกายจนได้หุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์มมาครอบครอง และสาว ๆ ต่างก็ยกให้เธอเป็นไอดอลเรื่องการออกกำลังกายเพื่อหุ่นที่ดีและสุขภาพที่สมบูรณ์ ซึ่งสาวเบเบ้ ก็ใจดีแชร์วิดีโอการออกกำลังที่เจ้าตัวเล่นเป็นประจำผ่านเพจเฟซบุ๊ก Bebe Fit Routine ที่ได้การตอบรับเป็นอย่างดี การันตีด้วยจำนวนคนกดไลค์กว่า 2 แสนคน
ล่าสุด (1 กรกฎาคม 2559) สาวเบเบ้ ธันย์ชนก ก็ได้ออกมาโพสต์ชี้แจงประเด็นดังกล่าวว่า ตน ยอมรับว่าท่าออกกำลังกายอาจผาดโผนไปบ้าง แต่อยู่ในความดูแลของโค้ช ประกอบกับส่วนตัวค่อนข้างรู้ลิมิตร่างกายของตัวเองและไม่ยกหนักจนเกินไป และได้เตือนคนที่สนใจจะออกกำลังกายด้วยท่าดังกล่าวว่า หากร่างกายไม่พร้อมก็ไม่ควรเล่นท่านี้และไม่ควรเล่นเอง พร้อมกับทิ้งท้ายว่า ไม่มีอะไรมาหยุดความตั้งใจในการออกกำลังกายของตนเองได้
"งดดราม่านะคะ บางทีท่าอาจจะผาดโผนไปนิด ยอมรับ แต่เบมีโค้ชช่วยดูแล และตัวเองค่อนข้างรู้ลิมิตร่างกายตัวเองดี และจับมุมกล้ามเนื้อได้ ไม่ยกหนักเกินค่ะ ถ้าไม่สบายใจหรือร่างกายไม่พร้อม ท่านี้ไม่ควรเล่นเองนะคะ แก้ตัวใหม่ ครั้งหน้าเบจะเอาแต่ท่าง่าย ๆ เซฟ ๆ มาแชร์อย่างเดียวค่ะ แต่ไม่มีอะไรมาหยุด passion การออกกำลังกายของเบเบ้ได้ ยังคงมุ่งหน้าออกต่อไป อิอิ"
เอาเป็นว่า การออกกำลังกายใด ๆ ควรที่จะมีโค้ชคอยช่วยดูแลนะจ๊ะ เพื่อที่เราจะได้ไม่บาดเจ็บ หรือหากบาดเจ็บ ก็จะสามารถรับมือกับปัญหาได้ทัน
ติดตามข่าว เบเบ้ ธันย์ชนก คลิกเลย
ภาพจาก เพจเฟซบุ๊ก Bebe Fit Routine, Instagram thisisbebe
