เครียดหวัด เซ็กส์หด เตือนหนุ่มไทยระวัง (ไทยรัฐ)
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนบำบัด หวั่นผู้ชายไทยเครียดเศรษฐกิจตกต่ำ รวมถึงการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 ส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศในช่วงนี้ลดลง
เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม ศ.นพ.สุรัตน์ โคมินทร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนบำบัด คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า จากสภาวะเศรษฐกิจตกต่ำ รวมถึงการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009 นอกจากจะส่งผลให้คนไทยมีความเครียด วิตกกังวลสูงขึ้นแล้ว จากการเก็บข้อมูลจากคนไข้ชายที่มารับคำปรึกษาเรื่องการดูแลสุขภาพ ยังพบว่า สุขภาพทางเพศโดยเฉพาะสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายไทยในช่วงนี้ลดลงอย่างมากด้วย
"มีคนไข้ชายจำนวนมาก มาขอรับคำปรึกษาเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มพลังของสุขภาพทางเพศ โดยเฉพาะบางรายที่มีภาวะอ้วน หรือ มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ไม่สมควรอย่างยิ่งที่จะไปหายากระตุ้นพลังทางเพศมารับประทาน เพราะอาจเกิดอันตรายได้ ควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น มะเขือเทศ เสาวรส แครอท ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเสื่อมชราของเนื้อเยื่อต่างๆ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้สุขภาพร่างกายดี" ศ.นพ.สุรัตน์ กล่าว
ศ.นพ.สุรัตน์ กล่าวอีกว่า ถ้าต้องการเพิ่มสุขภาพทางเพศให้ดี ควรรับประทานอาหารที่มีธาตุสังกะสี (ZINC) มากๆ เพราะสังกะสีมีความสำคัญมากที่สุดในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและพลังทางเพศ สามารถพบได้มากในกลุ่มอาหารทะเล โดยเฉพาะหอยนางรม อาจหามารับประทานเพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ แต่ไม่ควรรับประทานมากเกินไปเพราอาจทำให้คอเรสเตอรลสูงได้
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
