หญิง รฐา เจอเพื่อนแซวติดแฟน ตุลย์ ตุลยเทพ มาก มาดูกันว่าเจ้าตัวจะว่ายังไง

          หญิง รฐา เผยโดนแซวติดแฟนหนุ่ม ตุลย์ ตุลยเทพ หนักมาก จนเพื่อนน้อยใจ โอดโหมวิ่งจนข้อเท้าขวาเจ็บ ไม่กระทบคอนเสิร์ต

            หญิง : วิ่งเยอะไป แล้วเมื่อเช้า ปกติวิ่งจ๊อกกิ้ง 4-5 กิโลเมตร แต่เมื่อเช้าวิ่งไป 7.5 กิโลเมตร เลยมีอาการเจ็บที่ข้อเท้าขวานิดหน่อย ตอนนี้ก็มีการฉีดพ่นยา กินยาไปเรียบร้อยแล้ว

            หญิง : ครั้งที่แล้วเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ถึงว่าช่วงนี้เราอาจจะทำงานเยอะพักผ่อนไม่เพียงพอร่างกายก็เตือนเราไม่ควรที่จะทำอะไรที่หักโหมเกินไป คนที่วิ่งมานาน ๆ พอหยุดแล้วมาเริ่มต้นมันเหนื่อยกว่าเดิม ดังนั้นเราก็ต้องเตรียมตัวเองตลอดเวลา

            หญิง : มีพี่ในวงการที่วิ่งเขาก็เตือนเหมือนกัน แต่เรารู้ตัวเอง แค่มาวิ่งทีละ 1-2 กิโลเมตร ดูว่าเราไหวไหม ถ้าไหวก็ไปต่อ แต่ถ้าไม่ไหวก็พัก แต่เราไม่หยุดวิ่งแน่นอน เราชอบมันไปแล้ว เมื่อก่อนเราเวตอย่างเดียว แต่ตอนนี้เราวิ่งด้วยมันก็ช่วยให้เราลีนมากขึ้น วันไหนวิ่งไม่ได้ก็ไปพิลาทิสหรือโยคะ

            หญิง : ไม่กลัวค่ะ เพราะเหลือเวลาอีกหลายวัน คนที่เป็นหนักมากถึงขั้นที่ต้องเจาะเข็มหรือผ่าตัด แต่เราไม่ได้เป็นถึงขนาดนั้น

            หญิง : หญิงว่าระยะยาวคงมีผลต่อการดำเนินชีวิต เพราะว่าวิ่งตรง ๆ วิ่งเร็ว หลัก ๆ เราต้องฟังร่างกายของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความเจ็บ และความพร้อม ถ้าเรานอนไม่พอก็จะส่งผล การที่ได้รู้สึกเจ็บเราจะได้รู้ว่ามันเป็นอย่างนี้ถ้าวันหนึ่งเราได้ลงสนามแข่งจริง ๆ เราจะได้รู้ว่ามันเริ่มมาแล้ว


            หญิง : คงเพลาลง แต่ไม่ได้หยุดไปเลย อย่างช่วงนี้หญิงทำงานทุกวัน การพักผ่อนก็ไม่พอก็จะดูเป็นวีกไป ปกติหญิงบอกกับตัวเองว่าอาทิตย์นึงจะออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อย 3 วัน แต่ช่วงนี้อาจจะเหลือแค่อาทิตย์ละวันเดียว ในหมู่บ้านง่าย ๆ

            หญิง : สมน้ำหน้า (หัวเราะ) เขาก็เป็นห่วงถามว่าไหวไหม เขาดูแลดีค่ะ ล้มปุ๊บวิ่งนำไปเลย (หัวเราะ) เขาบอกว่าถ้าเกิดวันไหนไม่ไหวก็ไม่ต้องตื่นขึ้นมา เพราะมาวิ่งต้องตื่นเช้า เพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อน หญิงต้องลุกขึ้นวิ่งตอนตีห้าครึ่งแล้วก็ต้องขับรถไปสวนลุมฯ มันก็เหนื่อยกับชีวิตเราที่ต้องกลับมาอาบน้ำแล้วก็ไปถ่ายละครต่อ ต้องดูความเป็นไปได้กับชีวิตการทำงานเราด้วย
            หญิง : ไม่มี มีแต่สมน้ำหน้า (หัวเราะ) ตัวเขาก็ไม่ค่อยเจ็บ แต่เมื่อวานบ่นว่าเขาเจ็บ ได้ดูคลิปของรุ่นพี่ที่ชอบวิ่ง ตอนนี้เขาวิ่งไม่ได้แล้ว เป็นข้อขาอักเสบ เขาดูแล้วบอกว่าพี่จะเป็นแบบนี้ไหม เราบอกว่าต้องระวัง ออกกำลังกายได้แต่อย่าหักโหมเกินไป แล้วมีผลกับชีวิตกับการทำงานก็ต้องมาดูตัวเองด้วยว่าเราไหวกับตรงไหน ก็ช่วยกันดูแลค่ะ

            หญิง : จริง ๆ ทำงานเยอะด้วย แล้วตอนที่เจอเขาก็จะเป็นเวลาหลังเลิกงาน วันไหนถ่ายละครเลิกเร็ว แต่ก็ต้องยอมรับว่าช่วงนี้เราบ้าวิ่ง มีงานวิ่งที่ไหนเราก็ไปด้วยกัน แม้แต่งานที่เราเป็นพรีเซ็นเตอร์เขาก็ไปวิ่งเป็นเพื่อน เขาใช้คำว่าวิ่งลาก เพราะเขาจะลากเราไปวิ่งเลยเรื่อย ๆ


            หญิง : ยอมรับครึ่งไม่ยอมรับครึ่ง เราก็มีงานและบริหารเวลาให้กับเพื่อนไปพร้อม ๆ กัน เพื่อนหญิงก็ติดแฟนคนที่เดี๋ยวนี้ไม่ยอมลงรูปคนเดียวแล้วจะแต่งงานก็ลงรูปคู่ตลอด

            หญิง : บ้านพี่ตุลย์ไปต่างจังหวัด ส่วนหญิงก็อยู่กับคุณแม่ แต่พี่ตุลย์ได้เข้าบ้านคุณแม่เรียบร้อยแล้ว

            หญิง : หญิงอยากทำ แต่เขาบอกว่าอย่าทำเลย เขาบอกว่าเดี๋ยวนี้ร้านอาหารเยอะแยะไป แต่หญิงก็อยากที่จะลองทำดู ตอนนี้ฝีมือยังไม่เข้าขั้นแต่ก็ทำได้นะเขาก็ยอมกิน ไม่ตายนะเขาบอกว่าพอกินได้ เราก็จะพัฒนาไปเรื่อย ๆ แต่ไม่ต้องถึงขั้นไปเรียนทำอาหารเพราะคุณแม่ก็เก่งอยู่แล้ว เราให้คุณแม่ของเราสอนได้ เมื่อวานหญิงไปซื้อเครื่องปั่นมาทำสมูทตี้ เขาเห็นหญิงในไอจีสตอรี่ เขาก็เข้ามาแซวว่าไม่ต้องซื้อ ทำอาหารหัดคว้านเงาะออกมาให้สวยงามก่อน เป็นการอำ ๆ กันค่ะ

ข้อมูลจาก ข้อมูลจาก INN