x close

วิ่งเปลี่ยนชีวิต... สาวไทยจากน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ลดเหลือ 52 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน !!

เปิดเรื่องราวจากเฟซบุ๊ก Suthasinee Sathon ที่เผยวิธีลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง ซึ่งเมื่อก่อนเธอเป็นคนกินเยอะมากและไม่ค่อยดูแลตัวเองสักเท่าไร พอเห็นน้ำหนักตัวเองเพิ่มขึ้น เธอจึงตั้งเป้าหมายลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม ด้วยการวิ่งภายใน 3 เดือน จนตอนนี้เธอสามารถลดน้ำหนักเหลือ 52 กิโลกรัมแล้ว กลายเป็นแรงบันดาลใจสำหรับสาว ๆ ในการลดน้ำหนัก พร้อมทั้งแห่แชร์ภาพในเฟซบุ๊กเป็นหมื่นเลยทีเดียว 
ลดน้ำหนัก

จากเดิมมีน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ตอนนั้นยังกินเยอะและไม่ดูแลตัวเอง

ลดน้ำหนัก

จนน้ำหนักเหลือ 52 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน

ลดน้ำหนัก

ตั้งเป้าหมายออกกำลังกายด้วยการวิ่ง

ขอบคุณภาพจากเฟซบุ๊ก Suthasinee Sathon
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
วิ่งเปลี่ยนชีวิต... สาวไทยจากน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ลดเหลือ 52 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน !! โพสต์เมื่อ 27 สิงหาคม 2562 เวลา 16:57:50 20,989 อ่าน
TOP