วิธีดูแลผิวหน้า ทริกเด็ดที่เราอยากบอกต่อ เพราะช่วง Work From Home นี่แหละคือโอกาสทองของการบำรุงผิวหน้าให้สุขภาพดี เปล่งปลั่งสดใส หมด COVID-19 เมื่อไร ใครก็ต้องทักว่าผิวสวยขึ้นแน่นอน
ถึงแม้จะไม่ได้ออกไปเจอใคร แต่ผิวของเราก็ต้องการการดูแลอยู่เสมอ ซึ่งวันนี้กระปุกดอทคอมมีวิธีง่าย ๆ ให้คุณยังสวยสดใสและแฮปปี้กับการทำงานที่บ้านมาฝาก พร้อมแนะบิวตี้ไอเทมตัวเด็ดที่ช่วงนี้ควรมีติดบ้าน ตามไปดูกันเลย
1. เซรั่มบำรุงผิวตอนเช้า
หลังจากอาบน้ำล้างหน้าตอนเช้าแล้ว อย่าปล่อยให้ผิวขาดการบำรุงเชียว เริ่มด้วยเซรั่มเพิ่มความกระจ่างใส ให้ผิวดูอิ่มฟู หรือจะเป็นพวกน้ำตบให้ผิวตื่น สดชื่น พร้อมรับการบำรุงจากสกินแคร์ตัวอื่นก็ได้เช่นกัน ทางเราขอแนะนำ Alpha-H Hyaluronic 8 Serum เซรั่มไฮยาลูรอนเข้มข้นพร้อมสารที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นถึง 8 ชนิด ใครผิวแห้ง เริ่มมีริ้วรอย จัดไปด่วน ๆ เลย ราคา 1,765 บาท
ภาพจาก : alpha-h.com
2. ห้ามลืมครีมกันแดด
แม้ว่าจะไม่ได้ออกแดด แต่แสง UVA ก็สามารถผ่านกระจกเข้ามาทำร้ายผิวได้ ยิ่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แสงสีฟ้าที่มองไม่เห็นก็ยังทำให้ผิวเสื่อมได้ในระยะยาว บอกเลยว่าสาว ๆ จึงต้องทาครีมกันแดดทุกวันด้วยจ้า ลองเลือกเป็นกันแดดผสมรองพื้น ทาปุ๊บ สวยปั๊บ แถมปลอดภัยจากรังสียูวี หรือจะเป็นครีมกันแดดสูตรน้ำก็สบายผิวดี อย่างเช่น Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA+++ ที่ปกป้องผิวมิดชิดได้ยาวนาน เนื้อบางเบา ผิวไบรท์ ไม่หมองคล้ำ ราคา 420 บาท
ภาพจาก : biorethailand.com
3. ฉีดน้ำแร่ เติมความเฟรชก่อน Conference Call
เริ่มทำงานได้สักพัก อุ๊ย ! เจ้านายเรียกประชุมออนไลน์ ได้เวลาคว้าสเปรย์น้ำแร่มาเติมความฉ่ำวาวให้ผิวหน้ากันแล้วค่ะ หรือว่าจะหยิบมาฉีดเพิ่มความสดชื่นให้ใบหน้า ในเวลาที่เหนื่อยล้าจากการทำงานระหว่างวันก็โอเคเลย แนะนำ Hydra Fresh Mineral Water Spray Brightening จาก Oriental Princess ตัวนี้ช่วยผ่อนคลายผิวได้ดี ทั้งยังฟื้นฟูและปรับสภาพผิวให้กระจ่างใสขึ้นด้วย ราคา 305 บาท
ภาพจาก : orientalprincess.com
4. มาสก์หน้าให้ความชุ่มชื่น
หากร้านเสริมสวยหรือคลินิกความงามปิดก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ แค่ลองให้มาสก์ช่วยดูแลผิว ซึ่งการมาสก์หน้า นอกจากจะช่วยให้ผ่อนคลายขณะที่เรานั่งทำงานแล้ว ยังซ่อมแซมผิวหน้าไปได้ในตัว ไม่ว่าจะเป็นชีทมาสก์ มาสก์โคลน มาสก์แบบล้างออก หรือสลิปปิ้งมาสก์ ใช้วนไปได้หมดเลย ! โดยควรเลือกสูตรที่เน้นให้ความชุ่มชื้น เพราะสามารถมาสก์หน้าได้ทุกวัน ผิวใสฉ่ำเด้งกันสุด ๆ อย่าง GARNIER Skin Naturals Hyaluron Shot Fresh-Mix Booster Mask ช่วยเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม พร้อมลดเลือนริ้วรอย ราคา 79 บาท แต่ต้องระวังนิดหนึ่งเวลาลุกเดินไป-มาหรือนั่งเล่นคอมพิวเตอร์ คุณประโยชน์จากมาสก์อาจไหลลงมาได้
ภาพจาก : garnier.co.th
อยู่บ้านไม่ได้แต่งหน้าก็จริง แต่บางทีก็อาจมีฝุ่นละออง คราบมันต่าง ๆ ตกค้างอยู่บนใบหน้า แค่โฟมธรรมดาอาจล้างออกไม่หมด ดังนั้นจึงควรใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าก่อน เพื่อเป็นตัวช่วยทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้น หน้าใสปิ๊ง สิวไม่ขึ้นมากวนใจ แนะนำเป็นคลีนซิ่งสูตรน้ำ หรือ Cleansing Water ก็เพียงพอสำหรับช่วงอยู่บ้านกักตัวเลี่ยงไวรัสโควิด 19 อย่าง NIVEA Micellair Oxygen Boost Micellar Water สูตร Acne Care สำหรับผิวเป็นสิวง่าย ให้หน้าสะอาด พร้อมเติมออกซิเจนให้ผิว ราคา 189 บาท
ภาพจาก : nivea.co.th
6. บูสต์ผิวขาวกระจ่างใสด้วยไวท์เทนนิ่ง
ช่วงอยู่บ้านยาวเป็นจังหวะเหมาะที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่ง หรือวิตามินซี ได้อย่างสบายใจหายห่วง เพราะว่าไม่โดนแสงแดดแรง ๆ ทำร้ายผิว ซึ่งวิตามินซีทาหน้าเหล่านี้จะช่วยเรื่องความกระจ่างใส จุดด่างดำลดเลือน และยังต่อต้านอนุมูลอิสระด้วย อย่างไรก็ตาม แนะนำให้เลือกไวท์เทนนิ่งที่อ่อนโยนอย่าง ETUDE HOUSE Vita C Talk Serum เซรั่มวิตามินซีเข้มข้นเพื่อผิวกระจ่างใส ช่วยปรับโทนสีผิวให้สม่ำเสมอ พร้อมลดจุดด่างดำ ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังแล้ว ราคา 850 บาท
ภาพจาก : etudehouse.com
7. โปะอายครีมสักหน่อย
การที่สาว ๆ นั่งทำงานที่บ้าน ต้องจ้องหน้าจอทั้งวัน บางทีก็ไม่ได้ลุกไปไหนเหมือนเวลาอยู่ออฟฟิศ เรื่องตาล้า หมองคล้ำเป็นหมีแพนด้า รวมถึงผิวรอบดวงตาหย่อนคล้อย จึงเป็นปัญหาที่ตามมาได้ง่าย ๆ ดังนั้นอย่าลืมกะพริบตาบ่อย ๆ และหาอายครีมดี ๆ มาบำรุงผิวรอบดวงตากันด้วยนะ อย่างเช่น Olay Eyes Ultimate Eye Cream ที่จะช่วยลดเลือนริ้วรอยใต้ดวงตา รอยคล้ำใต้ตาและถุงใต้ตา เนื้อครีมซึมซาบเร็ว ถูกใจหลายคนแน่นอน ราคา 999 บาท
ภาพจาก : olay.co.th
8. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
บำรุงผิวหน้าภายนอกกันไปแล้ว หันกลับมาดูแลตัวเองจากภายในกันดีกว่า ด้วยการเติมอาหารผิวให้ร่างกายดูดซึมคุณค่าดี ๆ เข้าไป ไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินสูง เช่น ผักใบเขียว มะเขือเทศสุก สมุนไพร ส้ม มะนาว เป็นต้น แล้วเสริมด้วยวิตามิน C, D และ Zinc เพื่อเพิ่มภูมิต้านทาน งดเว้นของทอด ของมันหน่อย และที่สำคัญอย่าลืมดื่มน้ำสะอาดเยอะ ๆ ในระหว่างวันด้วย
หลายคนเมื่อไม่ต้องเสียเวลาตื่นเช้าไปทำงาน ก็เลยถือโอกาสนอนดึก อยากบอกว่าเป็นการทำร้ายผิวหน้าเอามาก ๆ เลยนะคะ เพราะตอนที่เรานอนหลับ เป็นเวลาที่ร่างกายได้ซ่อมแซมฟื้นฟูผิวอย่างเป็นธรรมชาติ และสร้างภูมิต้านทานได้ดีที่สุด ดังนั้นช่วงนี้เราต้องนอนให้เต็มอิ่ม อย่ามัวแต่ดูซีรีส์จนอดหลับอดนอน แถมถ้าพักผ่อนน้อยละก็ โอกาสที่จะติดเชื้อไวรัสก็ง่ายขึ้นไปอีก
