อย่าทำร้ายความรักของคุณด้วยคำว่า "เบื่อ" (อสมท.)
ทำยังไงไม่ให้ "เบื่อ"
1. ความเชื่อใจกันความเชื่อใจนี้ถือเป็นการให้เกียรติ และการยอมรับในความต้องการที่แตกต่างของกันและกัน หมายถึงทั้งคู่ต้องไม่โกหก หลอกลวง และจะไม่พูด หรือทำสิ่งใดที่ทำให้อีกคนต้องเสียใจ หรือเป็นการ ทำลายชีวิตคู่
2. การรักษาสัญญานี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดของชีวิตแต่งงาน เมื่อคุณได้ให้สัญญาต่อกัน สัญญานั้นเปรียบเสมือนเกราะป้องกัน ไม่มีสิ่งใดมาทำลายความรักของคุณได้ "จะรักคุณไม่ว่ายามเจ็บหรือยามสบาย จะรักคุณจนกว่าชีวิตจะหาไม่" คำสัญญานี้จะสิ้นสุดก็ต่อเมื่อ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งตายจากกันไปเท่านั้น การรักษาคำมั่นสัญญานอกจากจะช่วยให้คุณทั้งสองสามารถผจญกับอุปสรรคต่าง ๆ จนไปถึงเป้าหมายสูงสุดได้แล้ว มันยังช่วยให้คุณดิ่งลงสู่ก้นเหวแห่งความทุกข์..เพราะคุณผิดคำสัญญานั้น
3. มีทักษะความชำนาญชีวิตแต่งงานเป็นการที่คนทั้งสองตกลงว่าจะอยู่ด้วยกันไปตลอดชีวิต ซึ่งต้องอาศัยการทำความเข้าใจกันมากเป็นพิเศษ คุณต้องสามารถแสดงออกว่าต้องการอะไร รู้จักรับฟังเหตุผลของอีกฝ่าย สามารถตัดสินใจในเรื่องต่าง ๆ ได้ดี สามารถไกล่เกลี่ยต่อรองได้ แก้ปัญหาข้อขัดแย้งได้ ให้ความสนใจที่จะพูดคุยกัน และแน่นอน คุณจำเป็นต้องรู้ว่าจะทำมาหากินอะไร และรู้วิธีทำอาหาร วิธีดูแลบ้านช่องให้เป็นระเบียบเรียบร้อย และสำคัญที่สุด วิธีการเป็นพ่อเป็นแม่คนที่ดีเขาทำกันอย่างไร
4. การเอาใจใส่ดูแลวิธีทะนุถนอมให้ชีวิตคู่ยืนยาวนั้นคุณต้องรู้จักวิธีเอาอกเอาใจกันบ้าง บางคู่แค่มองตาก็รู้ว่าต้องการอะไร และจะทำแต่สิ่งที่เขาชอบ และจะไม่ทำอะไรที่เขาไม่ชอบให้ขุ่นเคืองใจ ซึ่งจะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกมีความสุขเหลือเกินที่ได้คุณเป็นคู่ชีวิต
5. การเอาใจเขามาใส่ใจเรา"จงทำกับคนอื่นเหมือนกับที่อยากให้คนอื่นทำกับคุณ" หมายความว่า การจะทำสิ่งใดก็ตาม ให้คุณคิดก่อนว่าเมื่อทำแล้วจะทำให้เกิดผลดีผลเสียกับใครหรือเปล่า ถ้าไม่ดีก็อย่าทำ เพราะคุณคงไม่อยากให้ใครมาทำแบบนั้นกับคุณเหมือนกัน วิธีนี้นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณทำอะไรที่จะทำร้ายจิตใจคนที่คุณรักแล้ว ยังเป็นเหมือนตาข่ายที่จะช่วยกลั่นกรองให้คุณทำหน้าที่สามีหรือภรรยาที่ดีได้สำเร็จอีกด้วย
6. ความเพียรจะมีประโยชน์อะไรถ้าคุณเป็นคนที่เชื่อใจได้ รักษาสัญญา มีความรู้ มีทักษะ และรู้วิธีดูแลเอาใจใส่ แต่ไม่ได้ใช้มัน การที่ชีวิตคู่จะอยู่ดีมีสุขได้คุณต้องใช้ความพยายามในทุก ๆ ด้าน ตลอดทั้งชีวิตของคุณทีเดียว
7. การคาดหวังเหตุผลอย่างหนึ่งที่ทำให้คู่สามีภรรยารู้สึกว่าชีวิตแต่งงานของตัวเองล้มเหลว เมื่อพบว่าอีกฝ่ายหนึ่งตั้งความหวังกับตัวเองไว้สูงมาก เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะวาดวิมานในอากาศถึงความสุขีสุโขกับชีวิตคู่ โดยคาดหวังว่าคู่ของตัวจะต้องเลิศเลอเพอร์เฟค เป็นเพื่อนคู่คิดที่ดี เป็นตู้ ATM ให้กดได้ตลอดเวลา และที่สำคัญมีความช่ำชองที่สุดกับเรื่องบนเตียง เฮ้ย.. ดูท่าความฝันคงไม่มีทางเป็นจริงได้! เพราะเรื่องจริงกับความฝันมันช่างห่างไกลกันเหลือเกิน แน่นอนที่คุณจะต้องพบกับความผิดหวังครั้งใหญ่ ต้องเผชิญกับความล้มเหลว ความเสียใจ แต่เชื่อเถอะในที่สุด คุณจะค่อย ๆ ยอมรับความจริงได้เอง
วิธีบำรุงชีวิตคู่ให้สุขสันต์
เลือก เวลาเหมาะ ๆ เพื่อใช้เป็นเวลาอันมีค่าสำหรับพูดคุยกับคนรักเกี่ยวกับชีวิตคู่ของคุณทั้งสอง หมั่นแลกเปลี่ยนความคิด ความรู้สึก และความต้องการของคุณ แต่เฉพาะในแง่ดีและสร้างสรรค์เท่านั้น เพราะยังไม่ถึงเวลาที่จะมาต่อว่าหรือโต้เถียงกันกล้า ที่จะเปิดเผยความรู้สึกที่เป็นตัวตนจริง ๆ ออกมา ไม่ว่าจะอยู่ในอารมณ์แบบไหน (สนุกสนานเริงร่า เจ็บช้ำน้ำใจ เพ้อฝัน หรือแม้แต่เวลายินดีมีความสุข) โดยไม่ต้องคำนึงถึงเหตุผล ดีเลว และถูกผิดใด ๆ ทั้งสิ้นค่อย พูดค่อยจากันด้วยภาษาดอกไม้ให้ฟังแล้วรื่นหู "ฉันชอบจังค่ะ เวลาที่คุณช่วยฉันล้างจาน" พูดอย่างไรก็ได้ให้คนฟังรู้สึกดี ๆ และไม่เป็นการจุดชนวนสงครามน้ำลายขึ้นกลางวงควร ให้มีการ "ขอเวลานอก" ในกรณีที่ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดรู้สึกอึดอัด หรือยังไม่พร้อมที่จะสนทนาในเรื่องนั้น ๆ ต่อ ก็สามารถ "ขอเวลานอก" ซึ่งอาจจะพักสักครู่หนึ่งหรือไม่ก็เปลี่ยนหัวข้อการสนทนาซะ โดยไม่ต้องถามเหตุผลใด ๆ ทั้งนั้น เพราะเราจะรู้สึกสนุกกับการเล่าก็ต่อเมื่อเราสามารถเลือกเรื่องเลือกเวลาที่เราอยากเล่าได้หัด ฟังคนอื่นเขาบ้างและต้องฟังอย่างตั้งใจด้วยว่าที่เขาพูดหมายความว่าอย่างไร แล้วลองเช็คกลับไปด้วยการพูดทวนว่า ที่คุณเข้าใจนั้นถูกต้องตามที่เขาพูดไหม จำไว้ว่า "เมื่อไรที่ไม่แน่ใจ ไม่เคลียร์ ให้ถามได้เลย! "
