เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
เพราะช่วงเวลาที่เรานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่อวัยวะทุกส่วนของร่างกายและผิวได้ฟื้นฟูและซ่อมแซมตัวเอง และยังเป็นช่วงเวลาที่ผิวเราไม่ต้องเผชิญกับมลภาวะและแสงแดดอีกด้วย จึงไม่แปลกเลยว่า ทำไมสาว ๆ จึงควรให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวก่อนนอนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่อาหารผิวเหล่านี้ทำงานได้เต็มที่ที่สุดนั่นเอง
แต่แม้ว่าการปรนนิบัติผิวยามค่ำคืน จะเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสาวที่อยากมีผิวสวยไปนาน ๆ แต่สาว ๆ หลาย ๆ คนก็ยังไม่รู้จะเริ่มปรนนิบัติผิวด้วยวิธีไหน และทำอย่างไรกับผิวก่อนนอนบ้างในแต่ละคืน วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยมีเคล็ดไม่ลับดี ๆ มาแนะนำค่ะ
1. สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องทำก่อนนอนทุกคืน มีอยู่ 3 ขั้นตอน ได้แก่ การล้างหน้า การใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ และการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ใช้ใน 3 ขั้นตอนข้างต้นนี้ ควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวคุณมากที่สุด ทั้งเรื่องค่า PH ความอ่อนโยน เนื้อผลิตภัณฑ์ด้วยค่ะ 2. ใช้ครีมบำรุงผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะ เพราะผิวรอบดวงตาเป็นผิวส่วนที่บอบบางมาก ดังนั้นก็ควรมีครีมเฉพาะผิวรอบดวงตาแยกออกจากครีมบำรุงที่ใช้กับใบหน้าดีที่สุดนะคะ 3. หลังจากแปรงฟันแล้ว สามารถใช้แปรงฟันที่ล้างแล้วมานวดบนริมฝีปากเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด จากนั้นก่อนนอนก็ให้ทาลิปบาล์มบาง ๆ ค่ะ ส่วนคนที่นอนในห้องแอร์ตลอดคืน ก็ทาหนาขึ้นมาหน่อย เพราะไม่งั้นปากจะแห้งกลางดึกแน่นอน 4. หากคุณมีปัญหาเรื่องสิว ให้งดใช้ครีมบำรุงผิวบริเวณที่เป็นสิว แต่สามารถใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ทาได้ตามปกติ จากนั้นให้ทาผลิตภัณฑ์กำจัดสิวลงไปแทน จนสิวยุบจึงเริ่มกลับมาใช้ครีมบำรุงผิวได้ตามเดิม 5. ครีมบำรุงที่ใช้ทาหลังจากทามอยซ์เจอไรเซอร์ ควรเป็นครีมก่อนนอน หรือ Night Cream โดยเฉพาะ เพราะจะมีคุณสมบัติฟื้นฟูและบำรุงผิวอย่างเต็มที่ระหว่างการนอนหลับค่ะ 6. ไม่ควรทาแป้งหลังจากทาครีมบำรุง เพราะช่วงเวลากลางคืน เรานอนหลับไม่รู้ตัว และจะพลิกตัวไปมาซ้ายบ้างขวาบ้าง ทำให้ใบหน้าของคุณไปสัมผัสกับหมอน ซึ่งเมื่อผิวผลิตความมันออกมาเรื่อย ๆ ขณะที่คุณเอาใบหน้าที่ทาด้วยแป้งไปสัมผัสกับหมอนแล้วล่ะก็ มันก็จะทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิวประเภทสิวผดได้ง่ายค่ะและทั้งหมดนี้ก็คือการบำรุงผิวก่อนนอนแบบพื้นฐาน ที่เรานำมาบอกเล่าสำหรับคนที่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง หรือสาว ๆ ที่เพิ่งจะเติบโตเป็นสาวเต็มวัย หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์ เป็นแนวทางให้กับสาว ๆ หลายคนได้ดีเลยทีเดียวนะคะ แล้วอย่าลืมบำรุงผิวไปพร้อม ๆ กันล่ะ
