ครีมล้างหน้า (Woman’s Story)
ขมิ้นชัน-มะขาม
สรรพคุณ : ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าและช่วยรักษาสิวที่เกิดจากการติดเชื้อ
ส่วนผสม : 1 ขมิ้นชัน บดละเอียด ½ ช้อนชา 2 น้ำผึ้ง บริสุทธิ์ 1 ช้อนชา 3 มะขามเปียก ที่เอาใยและเมล็ดออกหมดแล้ว 2-3 ฝัก
วิธีทำ : นำมะขามเปียกมาคั้นกับน้ำอุ่นและนมสด กรองด้วยผ้าขาวบาง เติมน้ำผึ้งและขมิ้นชันคนให้เข้ากิน นำไปบดให้ละเอียดแล้วทาบางๆ ให้ทั่วหน้า รอให้แห้งล้างออกให้สะอาด เท่านี้ใบหน้าก็สวยนวลเนียนน่าสัมผัสแล้วล่ะค่ะ
เรื่อง..สิว สิว!
สาวๆ แทบทุกคนล่ะค่ะ ที่เคยพบพานกับสิวเจ้าปัญหาด้วยกันทั้งนั้น เพราะร่างกายเรากำลังเปลี่ยนแปลงและเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทำให้ร่างกายต้องผลิตฮอร์โมนทางเพศออกมามาก เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ต่อมผลิตน้ำมันจะทำงานมากขึ้นบริเวณที่โชนหรือบริเวณ หน้าผาก จมูก จรดคาง งั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าวิธีป้องกันและรักษาสิวนั้นมีวิธีการอย่างไรกันบ้าง3 วิธีป้องกันและรักษาสิว
1.ล้างหน้าให้สะอาดทุกวันเลยค่ะด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว และใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อไม่ให้ผิวอุดตันและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใบหน้า การรักษาความสมดุลของผิวหน้ามีความสำคัญอย่างมาก ถ้าล้างหน้าบ่อยเกินไป หน้าก็จะแห้งกว่าปกติและดูดซับเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกไป ผิวหนังก็จะชดเชยความชุ่มชื้นด้วยการผลิตน้ำมันออกมาในปริมาณมากขึ้น กว่าจะรู้ตัวก็ปูดขึ้นมาซะแล้วล่ะ
2.หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าบ่อยเกินไป มือสองข้างของเราเองนี่ล่ะตัวการสำคัญเลยค่ะ ทำให้หน้าสกปรกและระคายเคืองต่อผิวด้วย ถ้าเป็นสิวอุดตันอาจจะลองใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวทาบริเวณหัวสิวดูจะทำให้แห้งเร็วขึ้นและลดอาการรุนแรงได้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้หาซื้อได้ตามร้านขายยาและห้างสรรพสินค้าทั่วไป
3.ดื่มน้ำสะอาดๆ พักผ่อนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ความเครียดและฮอร์โมนที่ไม่สมดุลเป็นตัวการทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน จำไว้ว่าผิวสุขภาพดีต้องเริ่มจากข้างในร่างกายของเราค่ะ
อย่างไรก็ตาม...การป้องกันสิวตัวฉกาจนั้นต้องยกให้กับการล้างหน้าให้สะอาด โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวง่าย แต่ต้องล้างอย่างแผ่วเบา ใช้สบู่ล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว พานที่จะเป็นสบู่ที่มีสบู่ที่มีส่วนผสมรุนแรง สิ่งที่ไม่ควรทำเลยคือการขัดหน้าแรงๆ อย่าขัดถูใบหน้า แม้แต่การใช้ผ้าขนหนูดูก็ไม่ควรทำเพราะจะทำให้เกิดสิวมากขี้นกว่าเดิมได้ค่ะ...
กลวิธีใส่ใจผิวสวยตามวัย
แน่ล่ะว่าสภาพผิวของคุณสาวๆ ในแต่ละวัยย่อมต้องการความดูแลเอาใจใส่ที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะในวัยสารทำงานอย่างเราๆ ก็ยิ่งจำเป็นต้องดูแลมากเป็นพิเศษ ที่สำคัญหากคุณเริ่มดูแลผิวพรรณของคุณตั้งแต่วันนี้ รับรองว่าความอ่อนเยาว์คงไม่รีบลาจากคุณไปอย่างแน่นอนค่ะ..
ผู้หญิงอายุ 20-30 ปี สาววัยแรกรุ่นที่ควรเริ่มมาใส่ใจดูแลผิวพรรณอย่างจริงจังกันซักทีนะคะ โดยเริ่มจากการทาครีมกันแดด และให้ความชุ่มชื้นกันผิวสวยด้วย การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ ไนท์ครีม เป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอค่ะ
ผู้หญิงอายุ 30-40 ปี สาววัยนี้จะมีผิวที่ค่อยข้างจะแพ้ง่ายพอสมควร ฉะนั้นคุณจึงไม่ควรใช้ครีมที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนแสน และควรหมั่นทาครีมกันแดดมอยส์เจอร์ไรเซอร์ และเริ่มทำ AHA เพื่อผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้ผิวกระจ่างใส่ขึ้นอยู่เสมอ
ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป แม้จะเข้าสู่อายวัยที่มากขึ้นก็ตามที่ แต่ครีมกันแดดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ยังเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับสาววัยนี้ค่ะ อีกทั้งคุณควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบที่ให้ความชุ่มชื้นสูงไปทำให้ผิวแห้งกร้าน และไปเข้มขันมากจนทำให้รูขุมขนอุดตันนั่นเองค่ะ..
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ฉบับที่ 173 เมษายน 2550
