
วงจรผิวสวยในรอบเดือน (Health & Cuisine)
การปรับเปลี่ยนฮอร์โมนในระหว่างเดือนของผู้หญิงมีผลต่อสภาพผิว มาดูกันสิว่า ช่วงไหนของเดือนที่คุณควรดูแลผิวเป็นพิเศษ
Menstrual Phase หรือช่วงมีประจำเดือน กินเวลาประมาณ 5 วัน เป็นช่วงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนต่ำส่งผลให้ผิวอ่อนแอง่าย จึงไม่ควรทดลองผลิตภัณฑ์ใหม่ และควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้อยู่เดิมสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
Estrogen Phase ช่วงหลังหมดประจำเดือนและระหว่างเตรียมการตกไข่ กินเวลาประมาณ 9-20 วัน ซึ่งเป็นช่วงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ทำให้ผิวซึมซาบสารบำรุงต่างๆ ได้ง่าย จึงเหมาะสำหรับการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวยี่ห้อใหม่ๆ
progesterone Phaseเป็นช่วงหลังตกไข่ไปถึงก่อนมีรอบเดือนใหม่ กินเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ในช่วงนี้ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงทำให้มีการหลั่งน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวมากจนเกิดการสะสมอุดตันเกิดสิวบริเวณคางหรือรอบริมฝีปาก จึงควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ และควรป้องกันผิวจากรังสียูวีมากกว่าปกติเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวที่มีประสิทธิภาพสูง เพราะเป็นช่วงเวลาที่เมลานินเพิ่มจำนวนมากทำให้เกิดจุดด่างดำได้ง่าย
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย






