เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ผู้หญิงส่วนใหญ่ย่อมจะมีวิธีการดูแลผิวที่ทำกันเป็นประจำอยู่แล้ว ทั้งทำความสะอาด เช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ บำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ฯลฯ แต่ช้าก่อน หยุดคิดสักนิดว่า สิ่งที่คุณทำอยู่ทุกวันนั้น ให้ประสิทธิภาพที่น่าพึงพอใจแล้วหรือยัง เรื่องราวการดูแลผิวนั้นดูจะมีให้ผู้หญิงอย่างเรา ๆ เรียนรู้และทดลองได้ไม่รู้จบ แต่อย่างไหนกันเล่าที่จะใช้ได้ผลจริง ๆ กระปุกดอทคอมจึงได้นำวิธีการดูแลผิวที่แพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำมาฝากกันค่ะ
บำรุงจากภายใน เพื่อพื้นฐานสุขภาพผิวที่แข็งแรงหากผิวอยู่ในสภาพดี สุขภาพผิวแข็งแรง ก็จะทำให้ง่ายต่อการดูแลรักษา ทั้งยังลดโอกาสที่ผิวจะโดนทำร้ายจากปัจจัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องแสงแดด หรือปัญหาสิว เริ่มต้นบำรุงผิวแบบพื้นฐานที่สุดด้วยการรับประทานอาหารให้ครบหมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีโอเมก้า3 รวมทั้งดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ทั้งหมดนี้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและสุขภาพแข็งแรง
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวหากคุณกำลังเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อจัดการกับปัญหาต่าง ๆ อย่างเช่นปัญหาสิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเหมาะสมกับสภาพผิวนับเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ผลการทดสอบปรากฏว่าผิวตอบรับประสิทธิภาพของครีมบำรุงผิวที่สร้างมาเพื่อผิวประเภทต่าง ๆ แตกต่างกันออกไป โดยจะตอบสนองดีที่สุดกับผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อสภาพผิวของตนเองโดยเฉพาะดีที่สุด นอกจากนี้ยังต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารไม่จำเป็นอย่างสารแต่งกลิ่น แต่งสี หรือสารกันเสีย ปนอยู่น้อยที่สุดด้วย
ใช้เครื่องสำอางแบบ มิเนอรัล เมคอัพเครื่องสำอางแบบ มิเนอรัล เมคอัพ (mineral makeup) คือเครื่องสำอางที่ได้จากการนำแร่ธรรมชาติมาบดละเอียด ไม่เจือสี สารเคมี หรือสารกันเสียต่าง ๆ ทำให้ดีต่อผิวหน้า และใช้ได้แม้กระทั่งในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ไม่เกาะติดจนอุดตันรูขุมขนซึ่งทำให้ปัญหาสิวตามมา
เผยผิวสวยกว่าเดิม ด้วยการสครับการสครับผิวก็นับว่าจำเป็นในการกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนให้หลุดออกไป รวมทั้งยังช่วยขัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพและตายแล้วออกไปด้วย จึงทำให้ผิวใหม่ที่สดใสกว่าได้เผยตัว การสครับผิวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยให้คุณเผยผิวได้อย่างมั่นใจ ทั้งยังช่วยให้ผิวซึมซับสารบำรุงจากครีมทาผิวที่คุณใช้ได้ดียิ่งขึ้นด้วย
ริมฝีปากก็ห้ามมองข้าม บำรุงด้วยลิปบาล์มอย่างสม่ำเสมอบริเวณริมฝีปากนั้น เป็นส่วนที่ผิวบอบบางมากที่สุด ทั้งยังมีเม็ดสีเมลานินน้อยกว่าผิวจริงอยู่มาก อันทำให้ผิวส่วนนี้มีเกราะป้องกันตามธรรมชาติที่ไม่แข็งแรงเท่าใดนัก เพราะฉะนั้นจึงเป็นหน้าที่ของคุณที่จะเสริมเกราะป้องกันที่แข็งแรงขึ้นให้กับเรียวปากที่บอบบาง ด้วยการใช้ลิปบาล์มเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้เป็นประจำ และหากเป็นไปได้เลือกใช้แบบที่ผสมสารป้องกันแดดด้วยก็จะดีมากทีเดียว
ผิวใต้วงแขน ก็ต้องบำรุงผิวส่วนที่ไม่ค่อยได้เปิดเผยอย่างที่บริเวณใต้วงแขน ก็ต้องการการบำรุงไปไม่น้อยกว่าผิวพรรณส่วนอื่น ๆ ยามที่คุณสครับผิวกาย อย่าลืมสครับผิวที่ใต้วงแขนด้วย เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ไม่ให้รวมตัวกับคราบไคลและทำให้ผิวบริเวณนั้นดูคล้ำ นอกจากนี้เว้นจากการใช้โรลออนในวันที่ไม่ต้องออกไปไหน เพื่อให้ผิวส่วนนั้นได้พักบ้างด้วยนะคะ
คำแนะนำเหล่านี้เรามั่นใจจริง ๆ ว่าเป็นเรื่องที่คุณผู้หญิงทั้งหลายทราบดีอยู่แล้ว แต่ยิ่งได้การรับรองจากผู้เชี่ยวชาญทางผิวหนังะว่าเป็นสิ่งที่ดีกับผิวแน่นอน ก็ยิ่งทำให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นที่จะทำตามคำแนะนำเหล่านี้ ..เพื่อผิวสวยอย่างที่สาว ๆ ปรารถนา
