ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน





ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
(ผู้หญิงวันนี้)

          Q : คอลลาเจนคืออะไร?

          A : คอลลาเจน หรือ Collagen ที่มีรากศัพท์มาจากภาษากรีก (มีความหมายว่า กาว คนในยุคนั้นนำเอาผิวหนังสัตว์ไปเคี่ยวเพื่อให้ได้กาวเหนียว ๆ มาใช้งาน) จริง ๆ แล้วคอลลาเจนคือ โปรตีนธรรมชาติในร่างกาย ในคอลลาเจนมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ Proteoglycan และ Glycosaminoglycans  ซึ่งเป็นโปรตีนที่เป็นโครงสร้างหลักของผิว เส้นผม เล็บ กระดูก ข้อต่อ ตลอดจนผนังหลอดเลือด บางคนเรียกมันว่า กาวแห่งชีวิต เพราะคอลลาเจนทำหน้าที่เชื่อมเซลล์ในร่างกายเข้าด้วยกัน ปกป้องอวัยวะภายในร่างกายและเชื่อมอวัยวะต่าง ๆ ให้อยู่ด้วยกัน ในผิวหนังชั้นหนังแท้ (Dermis) จะประกอบด้วยคอลลาเจนจนถึง 75%

          Q : คอลลาเจนเกี่ยวอะไรกับผิวสวย?

          A : ภายในผิวหนังชั้นหนังแท้ (Dermis) ที่ประกอบด้วยคอลลาเจนถึง 75% ความอุดมสมบูรณ์ของคอลลาเจนจึงมีส่วนสำคัญในการทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น นุ่มนวล มีความยืดหยุ่นดีทำให้ผิวเต่งตึงกระชับ ซึ่งเป็นคุณลักษณะของผิวเยาว์วัย ที่ไม่เหี่ยวย่น ไม่มีริ้วรอยและตีนกาเป็นผิวที่เราทุกคนเป็นเจ้าของในช่วงวัยเด็กและวัยสาวก่อนอายุจะย่าง 30 ทั้งนี้เพราะภายในชั้นผิวของเรามีความอุดมสมบูรณ์ของคอลลาเจนสูง

          Q : จริงหรือที่ว่าเมื่อ อายุย่าง 30 คอลลาเจน จะลดลงปีละ 15%?

          A : ในช่วงวัยเด็ก  และวัยสาวรุ่น ร่างกายจะสังเคราะห์คอลลาเจนอย่างเต็มที่สมบูรณ์ จนเมื่ออายุย่างเข้า 30 อัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนจะเริ่มลดลงปีละ 1.5% ในทุก ๆ ปี เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยังโชคร้ายที่จะเกิดขึ้นชัดเจนในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เขาถึงบอกว่า ผู้หญิงแก่ง่ายกว่าผู้ชาย อัตราการลดลงอย่างต่อเนื่องของคอลลาเจนในผิวชั้นหนังแท้จะมีผลให้ผิวพรรณค่อย ๆ สูญเสียความชุ่มชื่น นุ่มเนียน และความยืดหยุ่น ผิวที่เคยสวย เต่งตึง นุ่มนวล ค่อย ๆ แห้งกร้าน ผิวจะยุบตัวลงทุกปีทุกปี ทำให้เกิดริ้วรอยเหยี่ยวย่นและตีนกา และกว่าคุณจะอายุ 45 ปี ระดับคอลลาเจนในชั้นผิวได้ลดลงไปแล้วกว่า 30%

          Q : มีวิธีหยุดการลดลงของคอลลาเจนไหม?

          A : อัตราการสังเคราะห์คอลลาเจนที่ลดลงปีละ 1.5% ทุกปี ตั้งแต่เราอายุย่างเข้า 30 นั้นเป็นเรื่องของธรรมชาติที่ต้องเกิดขึ้นกับทุกคน โดยที่เราไม่สามารถหยุดยั้งได้ แต่เราสามารถช่วยชะลอความเสื่อมของ ผิวพรรณ และรักษาผิวไว้ให้ดูดีให้นานที่สุดได้ โดยการวิจัยด้านโภชนาการได้ค้นพบว่า  การรับประทานคอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก เป็นอาหารเสริมประจำอย่างต่อเนื่อง สามารถช่วยเสริมเติมคอลลาเจนที่พร่องลงตามวัยที่เพิ่มขึ้นคืนกลับให้กับร่างกาย สามารถช่วยป้องกัน และชะลอริ้วรอยเหยี่ยวย่น รอยตีนกา ความแห้ง กระด้าง ช่วยรักษาผิวพรรณให้มีความชุ่มชื้น นุ่มนวลเรียบเนียน คงความยืดหยุ่นของผิวไว้ ถ้าให้ดียิ่งขึ้นควรรับประทานวิตามินอีด้วย เพื่อช่วยเพิ่ม (Dermis) ซึ่งการทาที่ผิวหน้า  และผิวตัวจะซึมเข้าสู่ผิวได้แค่เพียงชั้นหนังกำพร้าเท่านั้น

          Q : ถ้าทาคอลลาเจนที่ผิวจะได้ผลไหม?

          A : ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างใหญ่มาก ไม่สามารถซึมผ่านเข้าไปในผิวชั้นหนังแท้ (Dermis) ได้ ดังนั้นการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนทาที่ผิว คอลลาเจนจะซึมผ่านเข้าไปได้แค่ผิวชั้นหนังกำพร้าที่อยู่ชั้นนอกสุด อาจทำให้ผิวหนังกำพร้าชุ่มชื้นขึ้น แต่ไม่สามารถแก้ปัญหาริ้วรอยที่เกิดจากการลดลงของคอลลาเจนในผิวชั้นหนังแท้ (Dermis) ได้ วิธีเพิ่มคอลลาเจนคืนกลับให้ผิวที่ได้ผลคือ การฉีดเข้าใต้ผิวหนังและการรับประทานเท่านั้น แต่การรับประทานจะเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกกว่า และนำคอลลาเจนเข้าไปเสริมสร้างผิวพรรณทั้งใบหน้าและทั่วทั้งร่าง อีกทั้งเข้าไปเสริมสร้างเส้นผมให้เงางาม เล็บมือ เล็บเท้าไม่เปราะ หักง่าย เพราะคอลลาเจนเป็นโปรตีนสำคัญที่เป็นโครงสร้างของผมและเล็บที่งอกใหม่ออกมาทุกวัน ในขณะที่การฉีดจะเสริมคอลลาเจนได้เฉพาะที่เท่านั้น

 เคล็ดลับสุขภาพ สุขภาพใกล้ตัว โรคและการป้องกัน คลิกเลย
    คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ


 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก





สมาชิกกระปุก
E-mail :
Password :

หมายเหตุ
• ไม่สามารถ copy ข้อความจากที่อื่น แล้วนำมา paste ในช่องแสดงความคิดเห็น
• ไม่สามารถใส่ชื่อเว็บไซต์ใดๆ ก็ตามลงในช่องแสดงความคิดเห็น
• ระบบสามารถรับข้อความ ได้สูงสุดเพียง 2,000 ตัวอักษร ต่อหนึ่งครั้ง
• ผู้ดูแลเว็บไซต์ จะลบข้อความที่ไม่เหมาะ สม และข้อความโฆษณาสินค้า หรือบริการ
คลิกเลือกอารมณ์ที่ต้องการ ตาใส , เซ็ง , ร้องไห้ , เจ้าเล่ห์ , หัวเราะ , ตลก , โกรธ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็น ได้โดยไม่จำเป็นต้องเป็น สมาชิกนะคะแต่ถ้าสมัคร สมาชิกและเข้าสู่ระบบก่อนโพส ข้อความเราจะโชว์รูปของคุณ ขึ้นมาให้เด่นๆเลยนะ
กรุณา เคาะเว้นวรรค ระหว่างข้อความด้วยนะคะ ระบบจะตัดคำได้สวยงาม ถ้าพิมพ์ติดกันไปหมด ระบบจะไม่ตัดคำให้นะคะ
ชื่อ : โค้ด :
กรุณานำโค้ดด้านข้าง กรอกในช่องว่างด้วยคะ (พิมพ์เป็นตัวเล็กหรือตัวใหญ่ก็ได้)
กรุณาคลิก ส่งข้อความ เพียงครั้งเดียวค่ะ....


ความคิดเห็นที่ 16 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
ข้อมูล คห.15
นำมาตัดทอน เรียบเรียงใหม่ ในบางตอน จากบทความวิชากา
ลองศึกษาดู ก่อนตัดสินใจนะคะ เดี๋ยวจะกลายเป็นต้องเสียเงินแพงๆไปโดยเปล่าประโยชน์ เดี๋ยวนี้ ข้อมูลที่เป็นโฆษณา ชวนเชื่อมันเยอะค่ะ ไม่เข้าใจเว็บกระปุกเลยจริงๆสำหรับเนื้อหาในหัวข้อนี้
ข้อมูลบิดเบือน คล้ายๆกรณี "กลูต้า" ต่างๆที่ขายกันเกลื่อน ทั่วบ้านทั่วเมืองเลยค่ะ ต้องศึกษาข้อมูลให้รอบด้านก่อนจะเชื่อ อย่าเชื่อข้อมูลเพียงด้านเดียวค่ะ
จากคุณ แพททา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-09 22:30:31 ]
ความคิดเห็นที่ 15 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
คอลลาเจนจะถูกย่อยจนกลายเป็นกรดอะมิโน ไม่เหลือสภาพความเป็นคอลลาเจน ไม่แตกต่างจากโปรตีนชนิดอื่นๆที่กินเข้าไป คอลลาเจนชนิดทาก็ไม่สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้ดั่งหลายคนจินตนาการจากคำโฆษณา เช่นกัน
ด้วยตรรกะง่ายๆ ว่า ลำไส้ที่เป็นอวัยวะสำหรับดูดซึมสารต่างๆ จากภายนอกโดยเฉพาะยังไม่สามารถดูดซึมโปรตีนเล็กๆ สักโมเลกุล คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีขนาดใหญ่อันดับต้นๆ ที่ร่างกายสร้างขึ้น ผิวหนังย่อมไม่สามารถดูดซึมได้อย่างแน่นอน
จากคุณ แพททา เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2012-03-09 22:12:26 ]
ความคิดเห็นที่ 14 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
COLLA GOLD ค่ะ 2 เดือน เห็นผล ก่าก๊า..
จากคุณ ้GJEEY เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2011-03-20 22:05:24 ]
pandanalak
ความคิดเห็นที่ 12 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
จากคุณ pandanalak เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-12 15:19:11 ]
ความคิดเห็นที่ 11 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
ทาน imedden อยู่ค่ะ ก้อโอนะค่ะ
จากคุณ คนสวย เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-11 12:31:43 ]
ความคิดเห็นที่ 10 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
บอกหน่อยจิ กินยี่ห้ออะไรดี หรอ

สนอะ
จากคุณ เซียวเล่งนึ่ง เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-09 10:03:16 ]
ความคิดเห็นที่ 9 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
ความเห็นที่ 3 คะ อยากทราบว่าคอลลาเจรที่คุณกินตอนเช้าท้องว่างอ่ะค่ะ เป็นของยี่ห้ออะรัยแล้วมีลักษณะเป็นอย่างไรคะ หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง อยากทราบรายละเอียดน่ะค่ะ........ขอบคุณค่ะ ช่วยตอบด้วยนะคะ
จากคุณ อยากรู้จิง จิง เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-09 07:50:27 ]
ความคิดเห็นที่ 8 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
คือ จริงๆเเล้ว คอลลาเจน มันคือโปรตีนชนิดหนึ่งที่มีอยู่มาก ตามกล้ามเนื้อ ส่วนต่างๆ เพื่อให้เกิดความยืดหยุ่น น่ะครับ

กินคอลลาเจน ก็เหมือนกินโปรตีน น่ะครับ เเต่จะย่อยง่ายกว่า พวกเนื้อสัตว์ครับ

กินเข้าไป เเล้วมันก็จะย่อยออกมาเป็น กรดอะมิโน ชนิดต่างๆ 20 30 ชนิด เเล้วเเต่

เเล้วกรดอะมิโน ต่างๆก็มีหน้าที่ต่างๆกันไป ในเรื่อง ซ่อมเเซมส่วนที่สึกหรอ เพิ่มโกรทฮอร์โมน รวมถึงการสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายครับ

สรุปว่ามันเป็น ผลอ้อมๆมากกว่าครับ ไม่ใช่กินเเล้ว มันจะช่วยได้โดยตรงครับ

บทความนี้ออกมาเพื่อเชียร์ผลิตภัณฑ์หรืออย่างไรครับ
คนทั่วไปเค้าจะเข้าใจผิดกันไปหมด
จากคุณ ikkz เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-09 01:31:11 ]
ความคิดเห็นที่ 5 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
คุณความเห็นที่ 4 ค่ะ อ่านข้อความข้างบนเข้าใจมั้ย เค้าก็บอกละเอียดอยู่นะว่ากินมันได้ผลดีกว่า ลองอ่านใหม่ดูค่ะ
จากคุณ อ่านให้เข้าใจ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-08 17:48:12 ]
ความคิดเห็นที่ 4 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
สงสัยจังว่าระหว่างการกิน กับ การบำรุงจากภายนอกอันใหนเห็นผลเร็วกว่ากัน หรือว่า ทำงานกันคนละแบบ ใครรู้ตอบให้หน่อยนะ
จากคุณ เดือน เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-08 14:27:46 ]
ความคิดเห็นที่ 3 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
ทุกวันนี้เรากินคอลลาเจนทุกวันตอนเช้าท้องว่าง เป็นผลมากมายจริงๆ ตอนแรกเราก็จริงหรอ ช่วยได้จริงๆหรอ เราก็ลองซิและมันก็ได้ผลจริงๆ เราแนะนำให้กิน 100 % อย่ากินแบบผสมเพราะมันได้ไม่เต็มที่ ไม่อยากแก่ก็รีบกินซะ สาวๆ
จากคุณ ผิวดี เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-08 12:02:18 ]
ความคิดเห็นที่ 2 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
ไอ้เราก็ทาคอลลาเจนที่หน้าตลอด เข้าใจว่าจะช่วยได้

ที่ไหนได้ --*

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
จากคุณ คิคิ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-08 11:27:40 ]
ความคิดเห็นที่ 1 หัวข้อข่าว ทุกคำถามที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับคอลลาเจน
ดีค่ะ
จากคุณ อิอิ เช็ค IP ตรวจสอบ ip เจ้าของข้อความนี้ [ 2009-09-08 11:13:04 ]