อรุณเบิกฟ้า...ช่วงเวลาแห่งการบำรุง (สวยด้วยแพทย์)
การมีผิวพรรณที่มีสุขภาพดี ชุ่มชื่นสดใส กระชับ เนียนนุ่มน่าสัมผัส เป็นเรื่องที่ไม่ยากเลย เพียงแต่ต้องรู้จักเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงที่เข้ากับผิว หมั่นดูแลรักษาและบำรุงผิวพรรณให้ถูกวิธี โดยเฉพาะในช่วงเช้าตั้งแต่ตื่นนอนจนออกจากบ้านไปทำงาน เพื่อปลุกเซลล์ผิวให้ตื่นตัวและซึบซับการบำรุงต่างๆ ได้ง่าย เรามีคำแนะนำในเรื่องนี้มาฝากค่ะ
อาบน้ำชำระร่างกาย การอาบน้ำในช่วงเข้าถือเป็นการบำรุงผิวพรรณอันดับแรกของวัน ถึงแม้ว่าก่อนนอนเราจะอาบน้ำแล้วก็ตาม แต่ในช่วงเรานอนหลับก็สามารถเกิดคราบเหงื่อไคลต่างๆ ได้ ดังนั้น การอาบน้ำจึงเป็นการสร้างความรู้สึกสดชื่น สลัดจากความง่วง และสิ่งสำคัญของการอาบน้ำในช่วงเช้า คือ ช่วยกระตุ้นเซลล์ผิว และระบบการหมุนเวียนโลหิตให้ทำงาน ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งและสดชื่น แต่จะให้ผลที่ดียิ่งขึ้นควรใช้สครับขัดผิวหรือฟองน้ำถูตัวเวลาอาบน้ำด้วยอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง
บำรุงผิวด้วยครีมต่างๆ ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับทาครีมบำรุงต่างๆ นั้น ต้องเป็นช่วงที่ผิวเปียกน้ำหมาดๆ เท่านั้น เพราะเนื้อครีมจะรวมตัวกับน้ำได้เป็นอย่างดีและยังเป็นช่วงที่รูขุมขนถูกกระตุ้นให้เปิดกว้างขึ้น ทำให้เนื้อครีมซึบซาบผ่านชั้นผิวได้ดียิ่งขึ้น ทั้งนี้ช่วงเช้ายังเหมาะต่อการทาโลชั่นหรือครีมที่มีส่วนผสมของสารกันแดดด้วย เนื่องจากสารกันแดดต้องทาทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงถึงจะมีประสิทธิภาพที่ดี ซึ่งจะพอดีกับเวลาออกจากบ้านค่ะ
แต่งเติมเสริมความงาม ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแต่งหน้า คือ ช่วง 10 นาทีหลังจากอาบน้ำ ทำให้การถอนคิ้วง่ายขึ้น เพราะเป็นช่วงที่ผิวนุ่มและรูขุมขนจะเปิดกว้าง อีกทั้งยังลดความเจ็บลงอีกด้วย และในช่วงเวลานี้ยังเหมาะกับการแต่งหน้า เนื่องจากน้ำมันตามธรรมชาติบนหน้าเราจะค่อยๆ ก่อตัว ช่วยให้ง่ายต่อการเกลี่ยเครื่องสำอางทำให้คุณมีใบหน้าที่สวยงามนวลเนียน
ปะพรมความหอมให้สดชื่น กลิ่นน้ำหอมจะกระจายหอมฟุ้งได้ดีต้องอาศัยอุณหภูมิความร้อนของร่างกายช่วย ดังนั้น จึงไม่ควรพรมน้ำหอมหลังจากอาบน้ำใหม่ๆ เนื่องจากเป็นช่วงที่อุณหภูมิของร่างกายลดลง เราจึงควรรอสักพักหรือเมื่อแต่งตัวเสร็จก็ได้ และจุดที่เหมาะแก่การพรมน้ำหอม คือ ข้อมือ ข้อพับแขน ซอกคอ และใบหู เพราะเป็นจุดที่อุณหภูมิจะสูงขึ้นตามธรรมชาติ ช่วยกระจายกลิ่นหอมให้คนรอบข้างไหลหลง
สาวๆ ที่นอนขี้เซาตื่นลืมตาก็สายโด่ง...เห็นที่ต้องปรับพฤติกรรมใหม่แล้วล่ะค่ะ
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
นิตยสารสวยด้วยแพทย์
มกราคม 2548
