ขอขอบคุณภาพประกอบจาก Instagram chomismaterialgirl
ชมพู่ จ้างเทรนเนอร์ฟิตหุ่น ต่อยมวย-เล่นโยคะ รับอายุเพิ่มต้องดูแลตัวเองมากขึ้น เผยรู้สึกร่างกายเผาผลาญดีขึ้น
เห็นนางเอกสาวสุดฮอตอย่าง ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เก็ต ปรากฏตัวออกสื่อทีไร ก็จะเห็นเธอสวยเป๊ะอยู่ตลอดเวลา แต่ใครเล่าจะรู้ว่าเบื้องหลังหุ่นเซี๊ยะของสาวชมพู่นั้น เธอถึงขั้นลงทุนจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาคอยดูแลอย่างใกล้ชิดทีเดียว
เกี่ยวกับเรื่องนี้ สาวชมพู่เปิดเผยว่า ตนไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย ตั้งใจว่าจะออกกำลังกายมาหลายปีแล้ว แต่ก็ไม่สามารถเอาตัวเองไปฟิตเนสเข้าคอร์สได้ แล้วตนก็รู้สึกแก่ลงทุกวัน ๆ รูปร่างเราก็พังลง ๆ ฉะนั้นเลยคิดว่าต้องมีคนฝึกมาที่บ้าน คือจ้างพีทีมาที่บ้านสอนต่อยมวยกับเล่นโยคะ ซึ่งต่อยมวยเพียง 1 ชั่วโมง ก็รู้สึกว่าร่างกายเผาผลาญเร็ว หัวใจจะเต้นต่อเนื่อง อีกทั้งสามารถทำที่บ้านได้
ส่วนโยคะ มี อ้น-ศรีพรรณ ชื่นชมบูรณ์ เป็นคนแนะนำให้เล่น ที่ผ่านมาตนผัดวันประกันพรุ่งตลอด ไม่มีโอกาสได้ออกกำลังกายสักเท่าไร จะไปเล่นที่อื่นเราก็ต้องเผื่อเวลาเยอะ อย่างโยคะถ้าเข้าช้าเกิน 5 นาที ก็ไม่ทันเขาแล้ว และโดยมารยาทก็ไม่ได้ด้วย ตนจึงจ้างเทรนเนอร์มาสอน และหากต้องการแบบนี้แบบไหนก็บอกครูได้ ตอนนี้ตนอยากให้ขาแขนกระชับ หน้าท้องกระชับ อยากให้กระชับไปทั้งตัว รู้สึกแก่ (ยิ้ม) คือ ตนอยู่กับตัวเองทุกวัน เลยรู้ว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงไปยังไง แต่พอออกกำลังกายทำให้รู้สึกว่าเราอึดขึ้น
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก
