เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
สาว ๆ ที่ชอบเพ้นท์เล็บนิ้วมือเกินครึ่ง มักจะชอบเพ้นท์เล็บนิ้วเท้าด้วย แต่เพราะเล็บเท้านั้นยาวช้ากว่าเล็บมือมาก ระยะเวลาในการดูแลรักษาจึงไม่บ่อยเท่า แถมส่วนใหญ่เราก็มักทำแบบไม่พิถีพิถันเท่ากับเล็บนิ้วมือซะด้วยสิ แบบนี้เดี๋ยวเล็บเท้าจะน้อยใจนะคะ วันนี้กระปุกดอทคอมจึงนำขั้นตอนในการดูแลรักษาเล็บเท้ามาฝากกัน รับรองว่าทั้งสบาย ทั้งผ่อนคลาย และได้เล็บเท้าสวย ๆ สุขภาพดีด้วยล่ะค่ะ
1. แช่เท้าในอ่างน้ำอุ่น เริ่มต้นการดูแลเล็บและเท้าของคุณด้วยการเติมน้ำอุ่นใส่อ่างใบใหญ่พอให้แช่เท้าทั้งสองข้างได้ เติมดีเกลือ (โซเดียมซัลเฟต) ลงไปพอประมาณ จากนั้นแช่เท้าทิ้งไว้ 10 นาที ทั้งเล็บและผิวหนังที่เท้าของคุณจะนุ่มขึ้น ง่ายต่อการตัดและขัดทำความสะอาด ส่วนดีเกลือนั้นจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปด้วย
2. ล้าง ตัด และตะไบเล็บ เช็ดเท้าให้แห้ง ล้างยาทาเล็บเดิมที่เริ่มหลุดลอกออกไป (หากไม่ได้ทาเล็บไว้สามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้เลย) จากนั้นในขณะที่เล็บยังอ่อนตัวอยู่ จัดการตัดเล็บให้สั้นตามระดับที่ต้องการ ตามด้วยตะไบเล็บลบคม และตะไบมุมเล็บลบเหลี่ยม
3. ตะไบผิวหน้าเล็บ ใช้ตะไบสำหรับผิวเล็บ หรือ เนล บัฟเฟอร์ (nail buffer) ขัดผิวหน้าเล็บให้เรียบ วิธีนี้จะช่วยขัดลอกเซลล์ผิวบริเวณจมูกเล็บที่ตายแล้วออกไป ทั้งยังกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตใต้เล็บได้เป็นอย่างดี แต่หากไม่มีเนล บัฟเฟอร์ สามารถใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม ๆ อันเก่าแทนได้ค่ะ
4. นวดเท้า การนวดเท้าช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปยังฝ่าเท้าได้ดี และคุณจะนวดได้ง่าย สบายผิวมากขึ้น เมื่อได้ใช้ฟุท ครีม หรือครีมสำหรับบำรุงผิวเท้าร่วมด้วย ใช้เวลานวดประมาณ 2 นาที หรือจนครีมซึมเข้าสู่ผิวดี ที่เท้าของคุณก็จะนุ่ม ไร้ความหยาบกร้าน และเล็บก็จะเงางามขึ้นด้วย หากไม่มีฟุต ครีม ก็สามารถใช้โลชั่นเนื้อข้น ครีมบำรุงผิว หรือบอดี้ บัตเตอร์ แทนได้เช่นกันค่ะ
5. ทาเล็บชั้นเบส ก่อนเสริมสวยให้เล็บ เมื่อเท้าและเล็บได้รับการบำรุงเต็มที่แล้ว คราวนี้ก็สามารถเสริมสวยให้เล็บได้เต็มที่ โดยเริ่มต้นที่การทาชั้นเบสลงไปเช่นเดียวกับที่คุณใช้กับเล็บนิ้วมือ โดยน้ำยาทาเล็บที่เป็นเบสสำหรับก่อนเพ้นท์เล็บนั้น จะช่วยเคลือบบำรุงเล็บเอาไว้ ทำให้เล็บไม่เหลืองจากสารเคมีในน้ำยาทาเล็บนั่นเอง
6. เพ้นท์เล็บ เมื่อชั้นเบสแห้งดีแล้วก็ลงมือเพ้นท์เล็บนิ้วเท้าได้ตามที่คุณต้องการ ควรทาทับ 2 ชั้นเพื่อสีที่ชัดเจนสวยงาม หากมียาทาเล็บเปื้อนที่รอบ ๆ เล็บให้ใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำยาล้างเล็บแล้วค่อย ๆ เช็ดออกนะคะ
7. เคลือบเล็บด้วยน้ำยาทาเล็บสีใส เมื่อเพ้นท์เล็บลงสีตามต้องการ และมันแห้งสนิทดีแล้ว เคลือบด้วยน้ำยาทาเล็บสีใสอีกครั้งเป็นอันเสร็จพิธี น้ำยาทาเล็บชั้นเคลือบนี้นอกจากจะให้ความเงางามแล้ว ยังช่วยให้สีที่ทาไปติดทนขึ้นด้วยค่ะ
