เคล็ดลับดูแลผิวให้พ้นภัยแดด (Lisa)
ถ้าคุณหลบเลี่ยงแสงแดดไม่ได้ ก็อย่าลืมใช้เคล็ดลับของเรานี้ในการดูแลผิว
นอนให้พอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะนั่นคือเวลาที่ดีที่สุดที่ช่วยให้ผิวได้ทำการซ่อมแซมตัวเอง การนอนไม่พอจะทำให้ผิวไม่สามารถเก็บกักความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ อาบน้ำเย็น การอาบน้ำร้อนอาจจะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้ก็จริง แต่โทษของมันคือทำให้ผิวแห้งจนนำไปสู่ปัญหาริ้วรอยได้ ฉะนั้น ควรอาบน้ำเย็นหรือในอุณหภูมิปกติจะดีกว่า กินปลาแซลมอน เพราะปลาแซลมอนอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 และธาตุสังกะสีที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง แปรงผิว โดยใช้แปรงขัดตัวที่มีขนนุ่ม ๆ หรือใยขัดผิวแบบที่เป็นไนล่อนขัดผิวในขณะแห้ง ๆ เป็นแนววงกลม วิธีนี้จะช่วยขจัดสะเก็ดผิวแห้ง ๆ ออกไป จนทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้นมาได้
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่ค่ะ ขอขอบคุณข้อมูลจาก
