x close

ดูแลเท้าด้วย 7 ทริคสุดเด็ด บำรุงไว้ไร้ปัญหากวนใจ !

ดูแลเท้า



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          ยอมรับมาเถอะว่า คุณก็เป็นอีกหนึ่งคนที่มองข้ามการบำรุงเท้าเหมือนกัน เพราะเท้าเป็นอวัยวะส่วนที่ใช้งานหนักทุกวัน แต่ก็ไม่ได้สร้างปัญหากวนใจให้คุณบ่อยครั้ง คุณจึงคิดว่าเป็นส่วนที่แข็งแรงไม่ต้องบำรุงก็ได้ ทว่าความจริงแล้วเท้าที่มีปัญหามักไม่ค่อยส่งสัญญาณบอกคุณล่วงหน้าหรอกนะคะ เผลอ ๆ หากไม่เคยบำรุงเลย เท้าอาจจะกร้านดูแล้วแก่กว่าวัยอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วสาว ๆ มาดูแลเท้าด้วย 7 ทริคสุดเด็ดที่เราได้นำมาฝากกันดีกว่า บำรุงไว้ก่อนที่จะมีปัญหากวนใจแก้ไขยากมายุ่มย่ามภายหลังดีกว่านะคะ

      ตรวจสุขภาพเท้าบ้าง

          อย่ารอจนกว่าจะถึงวันที่คุณมีโรคเบาหวานมาเยือน แล้วค่อยไปตรวจสุขภาพเท้าเลย ความจริงแล้วคุณสามารถไปพบแพทย์เพื่อตรวจสภาพผิวเท้า หรือบางทีเท้าที่มีปัญหา ก็อาจไม่ส่งสัญญาณเจ็บปวดให้รู้สึกตัวได้เลย เอาเป็นว่าลองไปตรวจดูสักครั้งก็ไม่เสียหายอะไรนี่

      บำรุงให้เท้าชุ่มชื้นเสมอ

          หากคุณหมั่นทาโลชั่นบำรุงผิวเป็นประจำ แต่ไม่เคยทาลงไปถึงเท้าบ้างเลย ลองเปลี่ยนพฤติกรรมนี้ซะใหม่เถอะ เพราะแค่คุณใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการลูบโลชั่นลงไปบำรุงเท้าด้วย คุณจะได้เห็นถึงผลที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เท้าของคุณจะดูชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน แถมเท้ายังไม่ดูแก่ก่อนวัยอันควรด้วยนะคะ

      ล้างเท้าให้สะอาดเอี่ยม

          รู้อยู่แล้วว่าคุณสาว ๆ มักล้างเท้าให้เวลาอาบน้ำกันเป็นปกติ แต่การล้างเท้าให้สะอาดเอี่ยมอย่างที่จะบอกไม่ใช่แค่การราดน้ำ แล้วใช้สบู่ถู ๆ เท่านั้นนะคะ เพราะคุณจำเป็นต้องใช้ฟองน้ำเข้ามาช่วยขัดเท้าควบคู่ไปด้วยในทุก ๆ วัน รวมทั้งทำความสะอาดนิ้วเท้า และง่ามนิ้วเท้าให้ดี จากนั้นเช็ดให้แห้ง เพียงเท่านี้เท้าของคุณจะสะอาดเอี่ยม ไม่เสียงต่อการเป็นโรคเชื้อราแน่นอน

      สัมผัสเท้าอ่อนนุ่มไม่มีสะดุด

          วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยทำให้เท้าของคุณนุ่มน่าสัมผัส ด้วยการนำหินพัมมิซ หรือหินภูเขาไฟ มาขัดเท้าที่มีปัญหาแห้งสากไม่น่าสัมผัส ลองทำดูบ่อย ๆ นะคะ แล้วคุณจะได้เห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างน่าประหลาดใจเลยแหละ

      ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดไป

          หากคุณมักชอบสครับผิวหน้าบ่อย ๆ แล้ว ก็อย่าลืมสครับเท้าด้วยนะคะ ลองหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้สครับเท้าโดยเฉพาะ หรือจะใช้เกลือผสมครีมอาบน้ำมาขัดเท้าให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหลุดออกไป เพื่อเผยผิวกระจ่างใสกว่าที่เคย โดยทำแค่เพียงสัปดาห์ละครั้งก็พอแล้ว

      ใส่รองเท้าเมื่อออกนอกบ้านทุกครั้ง

          รู้อยู่แล้วว่าการเดินเท้าเปล่าในบ้าน เป็นสิ่งที่ใครหลายคนชอบนักชอบหนา ก็มันสบายนี่เนอะ … แต่ทว่าการออกไปนอกบ้านทุกครั้ง แม้แต่หน้าบ้าน หรือเดินไปสระว่ายน้ำในบ้านก็ควรใส่รองเท้า เพื่อป้องกันไม่ให้เท้าสัมผัสกับแบคทีเรีย และเชื้อโรคที่การก่อให้เกิดโรคผิวหนังบริเวณเท้าได้ คราวนี้ล่ะรักษากันยาวเลย ทางที่ดีใส่รองเท้าป้องกันไว้ก่อนดีกว่า

      ทาครีมกันแดดที่เท้า

          ไม่ได้เว่อร์แต่อย่างใดจริง ๆ .. เพราะการที่คุณใส่รองเท้าแตะออกไปนอกบ้าน แล้วต้องไปเจอกับรังสียูวีตัวการหลักทำร้ายผิว อาจทำให้เท้าของคุณกลายเป็นทูโทนตามรูปแบบรองเท้าแตะได้ง่าย ๆ ฉะนั้นหากคุณเลี่ยงไม่ได้ยามที่ต้องใส่รองเท้าแบบเปิดเท้าออกไปนอกบ้าน ให้ชโลมครีมกันแดดลงไปให้ทั่วเท้า นอกจากจะช่วยไม่ให้ผิวเปลี่ยนสีเข้มขึ้นแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังด้วยนะคะ


          เห็นไหมล่ะคะว่า เท้าก็เป็นส่วนที่สำคัญไม่แพ้ผิวหน้า หรือผิวกายเลยจริง ๆ เมื่อรู้แบบนี้อย่าลืมบำรุงเท้าให้ชุ่มชื้น และตรวจเช็คสุขภาพเท้ากันบ่อย ๆ ด้วยนะคะ เป็นผู้หญิงต้องสวยตั้งแต่หัวจรดเท้าสิถึงจะเริดเนอะ






เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ดูแลเท้าด้วย 7 ทริคสุดเด็ด บำรุงไว้ไร้ปัญหากวนใจ ! อัปเดตล่าสุด 27 มิถุนายน 2557 เวลา 12:01:29
TOP