x close

10 นิสัยสร้างปัญหาผิว ที่เชื่อว่าคุณทำประจำ

ปัญหาผิว

10 นิสัยสร้างปัญหาผิว คุณเองอาจจะเผลอทำไปโดยไม่รู้ตัว ลองมาดูสิคะ



เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

          สาว ๆ เคยสังเกตตัวเองไหม ว่าทำไมเมื่อโตขึ้นเราถึงมีปัญหาผิวมากมายให้น่าปวดหัว ทั้งปัญหาสิว ผิวแห้ง ริ้วรอย และปัญหาต่าง ๆ อีกมากมาย ซึ่งเอาเข้าจริงแล้วก็ไม่มีใครอยากเป็นและอยากจะแก้ไขให้หมดไปซะ แต่หากคุณสาว ๆ ยังไม่รู้สาเหตุของปัญหาผิว จะแก้ยังไงก็คงไม่หายขาดหรอกจริงไหมล่ะคะ วันนี้กระปุกดอทคอมจึงได้นำ 10 นิสัยที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวที่คุณสาว ๆ มักทำเป็นประจำมาฝากค่ะ มาเช็กดูซิว่าคุณทำนิสัยเหล่านี้อยู่หรือเปล่านะ

    1. ให้ผิวโดนคลอรีนมากไป

          ถึงแม้ว่าการว่ายน้ำ จะช่วยทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงก็จริง แต่หากว่ายน้ำในสระที่เต็มไปด้วยคลอรีนบ่อยมากเกินไป ก็อาจจะทำให้ผิวของคุณเกิดอาการระคายเคืองจนคันได้ ยิ่งหากคุณเป็นคนผิวแพ้ง่ายด้วย ยิ่งอาจจะทำให้คันผิวมากกว่าคนธรรมดา

    2. นอนพร้อมเครื่องสำอาง

          อย่าคิดว่าชีวิตจริงจะเหมือนในละคร เพราะในชีวิตจริงคุณไม่จำเป็นต้องแต่งหน้านอนเลยแม้แต่น้อย ยิ่งสาว ๆ คนไหนชอบไปเที่ยวกลางคืน เมื่อกลับบ้านมาแล้วขี้เกียจล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอน แล้วก็ต้องประสบกับปัญหาผิวร้อยแปดอย่าง บอกเลยว่าไม่แปลกใจสักนิด เพราะหากคุณไม่ล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอน เครื่องสำอางจะเข้าไปอุดตันรูขุมขนจนทำให้เกิดสิว อีกทั้งยังทำให้หน้าแก่กว่าวัยด้วยนะคะ

ปัญหาผิว

    3. อดอาหาร

          คงต้องทำความเข้าใจใหม่กันสักเล็กน้อยแล้วล่ะ ว่าการอดอาหารไม่ได้ช่วยทำให้คุณผอมลงแต่อย่างใด เผลอ ๆ อาจทำให้อ้วนขึ้นมากกว่าเดิมด้วยนะ ที่สำคัญร่างกายของคุณต้องการวิตามินจากอาหารในทุก ๆ วัน หากคุณขาดไปเชื่อว่าปัญหาสุขภาพและปัญหาผิวจะต้องมาเยือนแน่ ๆ นอกจากนี้คุณควรจะดื่มน้ำวันล่ะ 6-8 แก้ว เพื่อคงความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วย

    4. ฉีดสเปรย์ผมโดนหน้า

          หากคุณสาว ๆ คนไหนเบื่อกับปัญหาสิวที่ไม่เคยบอกลาไปจากใบหน้าคุณเลย ให้ลองคิดดูสิ ว่าเวลาคุณฉีดสเปรย์ผมหรือเวลาสระผม แล้วสเปรย์หรือแชมพูไปโดนผิวหน้าบ้างหรือไม่ ถ้าหากใช่ ต่อไปให้คุณใช้ผ้าปิดหน้าก่อนจะใช้สเปรย์ฉีดผม หรือเวลาสระผม ให้คุณเงยหัวไปด้านหลังให้ได้มากที่สุด เพื่อไม่ให้ฟองมาโดนผิวหน้า เพียงเท่านี้ปัญหาสิวก็จะไม่มากวนใจแล้ว

ปัญหาผิว

    5. ดื่มน้ำด้วยหลอด

          หลายคนอาจจะคิดไม่ถึงล่ะสิ ว่าการดื่มน้ำหรือดูดสิ่งต่าง ๆ ด้วยหลอด จะส่งผลทำให้เกิดริ้วรอยรอบ ๆ ปากของคุณได้ สาว ๆ ที่กลัวริ้วรอยรู้แบบนี้แล้ว หันมาดื่มน้ำจากแก้วเลยดีกว่านะคะ

    6. ไม่เคยทำความสะอาดแว่น

          แว่นกันแดดที่คุณสาว ๆ ชอบใส่เพื่ออัพความชิค จะดูดีมากขึ้นหากคุณเช็ดทำความสะอาดมันทุกวัน เพราะหากคุณเอาแต่ใช้แว่นกันแดดจนไม่เคยทำความสะอาดเลย พวกเหล่าแบคทีเรียและสิ่งสกปรกบนแว่น จะมาโดนหน้าเวลาคุณใส่ และแน่นอนว่าปัญหาสิวต่าง ๆ จะตามมา โดยเฉพาะสิวบนจมูก

ปัญหาผิว

    7. บีบสิว

          รู้อยู่แล้วแหละ ว่าเวลาเป็นสิวหัวหนองที่โผล่ออกมาให้รำคาญใจ สาว ๆ ก็คงอดใจไม่ไหวที่จะบีบหรือแกะมันออกไปใช่ไหมล่ะ แต่รู้ไหมว่าการบีบสิวนี่แหละ ที่จะทำให้เกิดปัญหาผิวตามมาอีกมากมาย ทั้งทำให้เกิดอาการระคายเคือง เกิดรอยแผลเป็น และหากมือที่บีบสิวสกปรก ก็อาจทำให้เกิดสิวซ้ำ ๆ ไม่หายซะที รู้แบบนี้แล้วเลิกบีบสิวกันเถอะนะจ๊ะ

    8. ไม่เคยล้างแปรงแต่งหน้า

          รู้หรือไม่ว่า ในแปรงแต่งหน้าของคุณนี่แหละ ที่เป็นบ้านหลังใหญ่ของเหล่าเชื้อโรคเลยล่ะ หากคุณไม่เคยทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าบ้าง มันก็จะทำให้ใบหน้าของคุณต้องเจอกับปัญหาสิวหรือบางทีอาจจะต้องเจอกับปัญหาโรคผิวหนังอย่างที่ไม่คาดคิดอีกด้วย ทางที่ดีคุณควรล้างแปรงแต่งหน้าทุก ๆ สัปดาห์แล้วตากให้แห้ง จะช่วยแก้ปัญหาผิวได้

ปัญหาผิว


    9. ปลอกหมอนสกปรก

          ลองคิดดูสิว่า หากปลอกหมอนของคุณเต็มไปด้วยเชื้อโรค ฝุ่น และสิ่งสกปรกมากมายที่หมักหมมอยู่ แล้วคุณต้องนอนเอาหน้าไปทับบนปลอกหมอนที่สกปรกนั้น คุณจะเลี่ยงไม่ให้ตัวเองเจอกับปัญหาผิวได้อย่างไรล่ะเนอะ รู้แบบนี้แล้วคุณควรจะเปลี่ยนปลอกหมอนใหม่ทุกสัปดาห์ เพื่อผิวหน้าที่สวยใสของคุณเองนะคะ

    10. ลดน้ำหนักแบบโยโย่

          เมื่อน้ำหนักตัวของคุณลดลงและเพิ่มขึ้นตลอดเวลา สิ่งนี้จะส่งผลกระทบไปยังผิวของคุณได้ด้วย ซึ่งการลดน้ำหนักแบบโยโย่จะทำให้ผิวของคุณขาดความยืดหยุ่นและสามารถทำให้ผิวยืดขยายออกและหย่อนคล้อยได้


          สารภาพมาซะดี ๆ เลย ว่าคุณก็ยังทำนิสัยไม่ดีที่เป็นสาเหตุของปัญหาผิวเหล่านี้อยู่ ถ้าหากไม่อยากปวดหัวกับปัญหาผิวที่มากวนใจ ก็เลิกนิสัยเหล่านี้ซะเถอะนะคะ รับรองว่าใบหน้าสวยใสอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนจ้า










เรื่องที่คุณอาจสนใจ
10 นิสัยสร้างปัญหาผิว ที่เชื่อว่าคุณทำประจำ อัปเดตล่าสุด 10 กันยายน 2557 เวลา 15:30:17
TOP