x close

วาววา จัดหนักกินคลีน 28 วัน หวังลด 9 กก. ปัดเจอใบสั่งช่องให้ลดน้ำหนัก


          วาววา ณิชารีย์ โอดน้ำหนักขึ้น ขอจัดหนักเข้าคอร์สกินคลีน 28 วัน หวังลด 9 กิโล ปัดเจอใบสั่งช่องให้ลดน้ำหนัก แพลนหากได้ ผลจะทำคอร์สให้คนที่สนใจ
วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

          ทำเอานางเอกสาว วาววา ณิชารีย์ ถึงกับเครียดหนัก หลังจัดทริปตะลุยกินเอนจอยอีตติ้งมากไปหน่อย ทำให้น้ำหนักขึ้นมากว่า 5-6 กิโล แม้ดูภายนอกจะยังผอมเพรียว แต่เจ้าตัวก็ไม่ค่อยโอเคเท่าไร จนต้องลุกมาไดเอตออกกำลังกายรัว ๆ แถมยังหันมาจริงจังกับการกินอาหารคลีนมากขึ้นอีก

          ล่าสุด สาววาววา ก็ได้ออกมาเปิดใจกับรายการ APOP บันเทิง 34 ทางช่อง อมรินทร์ ทีวี ว่า ตอนนี้กำลังไดเอตแบบจริงจังด้วยวิธีใหม่ที่ไปเจอมาจากในหนังสือ ซึ่งเป็นวิธีที่เขาการันตีว่าจะลดได้ประมาณ 9 กิโล ภายใน 28 วัน โดยที่ไม่ต้องอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก แต่ทานวันละ 5 มื้อ วิธีนี้คือการไปกระตุ้นระบบเผาผลาญ ถามว่ากิน 5 มื้อต่อวันจะไม่อ้วนไปกว่าเดิมเหรอ คือเราก็ลองมาหลายวันแล้ว น้ำหนักก็ไม่ขึ้น สัดส่วนเอวก็เล็กลงและไม่หิวโหย เพราะได้กิน 5 มื้อต่อวัน แต่ก็ต้องออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3 วัน วิ่ง โยคะ และยกน้ำหนัก เราจริงจังมาก วันที่ออกงานไม่ได้กินตามคอร์สก็เริ่มเครียด

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

          ส่วนเหตุผลที่ลุกขึ้นมาลดหนักน้ำหนักนั้น สาววาววาก็บอกว่า ช่วงก่อนหน้านี้เราเที่ยวหนักและทานเยอะ ทานแต่ร้านดี ๆ น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 5-6 กิโล เลยต้องพยายามลด ส่วนที่มองว่าเป็นใบสั่งจากช่องให้ลดนั้น ก็ไม่ใช่แต่เป็นเพราะเรารู้ตัวเอง คือเสื้อผ้าเราใส่ไม่ได้แล้ว แต่ก็ไม่ได้มีใครทักเลย ตอนนี้เรารอละครเปิดกล้อง ก็ต้องรักษาหุ่นเราไว้ พยายามดูแลตัวเองเพื่อเตรียมพร้อมให้กับโอกาสที่จะเข้ามา ต้องมารอดูผลกันว่าอีก 28 วัน น้ำหนักจะลดลงหรือเปล่า

          งานนี้ สาววาววา ยังเผยอีกว่า ถ้าวิธีนี้เวิร์กก็จะทำเป็นคอร์ส ทำเป็นอาหารส่งขาย ก็ทดลองกับตัวเองก่อน เพราะยาลดน้ำหนักมันส่งผลไม่ค่อยดี เราก็เคยทาน มีโยโย่ ลงมาได้แป๊บเดียวก็ขึ้นอีกแล้ว แต่วิธีนี้เขาการันตีว่าจะเป็นการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

วาววา ณิชารีย์
ภาพจาก Instagram wawwa_nc

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
วาววา จัดหนักกินคลีน 28 วัน หวังลด 9 กก. ปัดเจอใบสั่งช่องให้ลดน้ำหนัก อัปเดตล่าสุด 15 สิงหาคม 2561 เวลา 15:06:25 44,689 อ่าน
TOP