ปรับนิดชีวิตก็เปลี่ยน สาวพลิกโฉมเป็นสวยปิ๊งใน 2 ปี จากเด็กที่ถูกแกล้ง สู่ผู้ให้แรงใจ

          ไม่ว่าใครก็คงมีเหตุผลที่ทำให้อยากลดน้ำหนักต่างกันออกไป โดยส่วนมากก็มักจะเป็นเหตุผลด้านสุขภาพ หรือแค่อยากสวมเสื้อผ้าแล้วดูดี มีความมั่นใจมากขึ้น แต่ก็ใช่ว่าทุก ๆ คนจะสามารถลดน้ำหนักได้ดังที่ต้องการ บางคนก็ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน หรือแม้กระทั่งขาดแรงบันดาลใจ สำหรับ โจซี เดสแกรนด์ สาวน้อยวัย 18 ปี จากออสเตรเลีย ก็เคยเป็นหนึ่งในสาวร่างใหญ่ที่ล้มเหลวในการลดน้ำหนักมาก่อน แต่ด้วยความมุ่งมั่นสุดกำลัง ประกอบกับแรงใจที่ดีเยี่ยม การเปลี่ยนแปลงก็ได้เกิดขึ้น

          โดยจากรายงานของเว็บไซต์บอร์แพนด้า เมื่อวันที่ 6 พฤศจิกายน 2561 เผยว่า ย้อนกลับไปเมื่อ 2 ปีก่อน โจซีรู้สึกแย่กับตัวเองมาก ทุกครั้งที่เลื่อนดูรูปของเหล่านางแบบสาวร่างบางในไอจี เธอก็อดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบกับตัวเองที่มีน้ำหนักมากถึง 127 กิโลกรัม สาว ๆ พวกนั้นมีแต่รอยยิ้ม ตรงข้ามกับเธอที่รู้สึกเจ็บปวดในใจ ที่ผ่านมาเธอเคยพยายามคุมอาหารมาหลายครั้งแล้วก็จริง แต่สุดท้ายก็จบลงด้วยการกินมากกว่าเดิม และจมอยู่ในวงเวียนของความรู้สึกผิดต่อตัวเอง ยิ่งเวลาผ่านไปเธอก็ยิ่งบริโภคอาหารขยะที่อุดมไปด้วยแคลอรีมากขึ้น

          ด้วยรูปร่างเช่นนี้ ทำให้โจซีตกเป็นเหยื่อของการถูกกลั่นแกล้ง มันทำลายความนับถือในตัวเองของเธอไปจนสิ้น จนกระทั่งวันหนึ่งโจซีก็ตัดสินใจได้ว่า มันถึงเวลาที่ต้องทำอะไรสักอย่างแล้ว "ฉันเข้าไปในห้อง ถอดเสื้อผ้าจนเหลือแต่ชุดชั้นใน และสัญญากับตัวเองว่า จะต้องไม่มีโจซีอ้วน ๆ แบบนี้อีกต่อไป !"

          เธอเริ่มจากการถ่ายภาพของตัวเองในมุมต่าง ๆ มาเก็บไว้ คอยวัดและจดบันทึกขนาดของตัวเองในส่วนต่าง ๆ เธอรู้ว่าเส้นทางของเธอยังห่างไกลจากคำว่าหุ่นดี แต่สิ่งที่เธอทำก็คือการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ไว้ก่อน และติดตามความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม

          แน่นอนว่าแค่วัดขนาดตัวมันไม่อาจทำให้เธอผอมลงได้ โจซีเริ่มต้นจากการพยายามควบคุมอาหารอีกครั้ง อย่างตั้งใจจริง เธอเปลี่ยนจากการกินอาหารขยะ มาบริโภคอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไม่มีน้ำตาล ดื่มน้ำให้มากขึ้น และมันก็เริ่มส่งผลทีละน้อย ๆ

          เธอเปลี่ยนเหล่านางแบบที่เธอเคยอิจฉาให้กลายมาเป็นแรงบันดาลใจ และนอกจากแรงใจส่วนนี้แล้ว เธอยังได้รับการสนับสนุนที่ยิ่งใหญ่จากพ่อของเธอ ที่มาร่วมผจญภัยไปกับเธอด้วย พ่อลูกเริ่มลดน้ำหนักไปด้วยกัน ให้กำลังใจแก่กัน และยังแข่งขันกันในตัว ซึ่งความสนุกจากการแข่งกันลดน้ำหนักนี่เอง ที่ผลักดันเธอกับพ่อให้ไปได้ไกลกว่าที่คิดไว้

          "โชคดีที่มีพ่ออยู่กับฉันตลอดการเดินทางนั้น" โจซี กล่าว และเผยว่าการหันมาควบคุมอาหารนั้นได้ผลดีมาก เธอน้ำหนักลดลงจนเหลือ 90 กิโลกรัม ซึ่งนั่นทำให้เธอมั่นใจมากพอที่จะก้าวต่อไป และเริ่มเข้ายิมเพื่อสร้างเสริมหุ่นฟิต ๆ

          "ฉันยังคงตั้งเป้าว่าจะต้องไม่มีโจซีอ้วน ๆ แล้ว และการออกกำลังกายในยิม ก็ยิ่งผลักดันให้ฉันไปสู่เป้าหมายได้เร็วขึ้น" โจซี เผย

          ตลอดช่วงเวลาที่เธอพยายามอย่างหนักเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเอง โจซียังได้คอยอัปเดตการลดน้ำหนักและสูตรอาหารของเธอลงไอจี และมันช่างน่าอัศจรรย์เมื่อมีผู้คนมากมายเข้ามากดติดตามเธออย่างล้นหลาม พวกเขาทั้งเป็นแรงใจให้เธอ คอยชื่นชมการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น และยังเป็นเพื่อนที่ร่วมเดินทางไปสู่เป้าหมายบนตาชั่งด้วยกัน "มีคนทั่วโลกอยู่กับฉันตลอด มันทำให้ฉันไม่คิดจะล้มเลิก"

          และแล้วการเปลี่ยนแปลงของเธอก็ทำให้โจซี กลายมาเป็นผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจแก่คนอื่น ๆ ที่อยากจะเปลี่ยนตัวเองเช่นเดียวกับเธอ ซึ่งเธอเองก็ไม่เคยหวงเคล็ดลับ ยังคงเข้ามาช่วยให้คำแนะนำแก่ผู้คนเหล่านั้นเสมอ เธอตั้งใจจะช่วยคนอื่น ๆ ให้ได้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ และเมื่อไรก็ตามที่เริ่มมีคนท้อถอย เธอก็จะคอยให้กำลังใจด้วยคำว่า "ก้าวต่อไปนะ"

          ขณะนี้เวลาผ่านไป 2 ปีนับจากวันที่โจซีมีน้ำหนักตัวมากที่สุด เธอก็ผลาญน้ำหนักส่วนเกินออกไปมากถึงครึ่ง จนขณะนี่โจซีมีน้ำหนักอยู่ที่ 63 กิโลกรัม สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นสร้างความสุขแก่เธออย่างมาก จากจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยความตั้งใจจริง ทำให้ชีวิตของสาวคนหนึ่งเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง จนในที่สุดตอนนี้เธอก็สามารถใส่เครื่องแบบของเด็กมัธยมปลายได้อย่างสวยงาม ได้มีชีวิตที่สดใสต่างจากเดิม และยังกลายมาเป็นแบบอย่างที่ดีแก่คนอื่น ๆ ด้วย

          "ตอนนี้ฉันอยากผลักดันทุกคน คอยสนับสนุนพวกเขา เพราะทุกคนสมควรมีความสุขเช่นเดียวกับตัวฉันในตอนนี้ค่ะ" โจซี กล่าว