สาวจากเดิมที่ร่างท้วมมาก ๆ หันมาเปลี่ยนตัวเองด้วยการเข้าฟิตเนสและควบคุมการกินอาหาร น้ำหนักลดลงไป 35 กิโลกรัม
ภาพจากเฟซบุ๊ก Pichaya Aum ซึ่งเป็นโพสต์ที่ชาวเน็ตแห่แชร์กว่า 17,000 ครั้ง โดยเธอได้บอกเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักของเธอ จากเดิมเธอมีน้ำหนัก 108 กิโลกรัม จึงตัดสินใจเปลี่ยนตัวเองด้วยการออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสใกล้บ้าน วิ่งในลู่วันละ 1 ชั่วโมง 30 นาที เล่นเวทและปั่นจักรยาน 30 นาที กลับบ้านมาหมุนฮูลาฮูป 30 นาที - 1 ชั่วโมง พร้อมทั้งกินตามสูตร IF โดยเธอจะจำกัดเวลากินแค่ช่วง 11:00 น. - 19:00 น. เท่านั้น สำหรับใครที่คิดจะเปลี่ยนตัวเอง ให้ดูเธอเป็นแรงบันดาลใจ...
ขอบคุณภาพจากเฟซบุ๊ก Pichaya Aum