x close

ความเชื่อของแม่ ตั้งครรภ์ จริงหรือไม่

ตั้งครรภ์

Pregnancy Myth & Truth
(modernmom)
เรื่อง : กวิตา

           สำหรับคนไทยเรามักจะยึดถือความเชื่อหลายอย่าง และในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ก็มีความเชื่อที่บอกกล่าวกันมา เรามาเล่นเกมปริศนาทายกันหน่อยดีกว่าค่ะว่า ความเชื่อที่บอกต่อกันมานั้นแท้จริงแล้วเป็นเช่นไร Are you Ready? ...Go

Myth : ห้ามนั่งขวางบันได

           Truth : เพราะว่า ต้องการให้คุณแม่ท้องหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ คนโบร่ำโบราณมองว่าบันไดมีความชัน การไปขึ้น ๆ ลง ๆ ลุก ๆ นั่ง ๆ บนนั้น ก็กลัวว่าแม่ท้องอาจพลัดตกลงมาส่งผลให้คลอดก่อนกำหนดหรือแท้งลูกได้ง่าย

Myth : ดื่มน้ำมะพร้าวเยอะ ๆ ลูกจะผิวสวย

           Truth : เป็นอีกความเชื่อยอดฮิต ที่ว่าแม่ท้องดื่มน้ำมะพร้าวแล้ว จะช่วยให้ลูกผิวเกลี้ยงและช่วยล้างไขตามตัว ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ ไขที่ติดตามตัวเด็กสร้างมาจากเซลล์ผิวหนังของเด็ก และต่อมไขมันใต้ผิวหนัง ยิ่งอายุครรภ์มากขึ้น ไขก็จะมากขึ้นด้วย ไขจะเหมือนน้ำมันหล่อลื่นทำให้เด็กคลอดง่าย และยังช่วยคุมอุณหภูมิของลูกไม่ให้ต่ำเกินไปหลังคลอดด้วย คุณหมอจึงมักปล่อยให้ไขติดอยู่อีกระยะหนึ่ง ก่อนที่จะล้างออกในภายหลัง และที่สำคัญน้ำมะพร้าวมีน้ำตาลและกรดไขมันอิ่มตัว หากคุณแม่ดื่มมากไป อาจเสี่ยงต่อการเกิดไขมันอุดตันหลอดเลือดได้อีกด้วยค่ะ ฉะนั้นงดได้ก็ควรจะงดค่ะ

Myth : นอนมากเดี๋ยวจะคลอดยาก

           Truth : การจะคลอดลูกออกมาง่ายหรือมีภาวะแทรกซ้อนนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งเรื่องตำแหน่งและขนาดของทารกสรีระและความแข็งแรงของแม่ ถ้าคุณแม่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายและนอนมากเกินไป ก็อาจทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย และกล้ามเนื้อไม่มีการยืดเหยียด ก็ทำให้การคลอดอาจมีภาวะแทรกซ้อนมาได้ เพราะเหตุนี้คนโบราณจึงไม่อยากให้คุณแม่นอนมากเกินไป เดินออกกำลังกายเบา ๆ บ้าง แต่ไม่ต้องถึงกับทำงานหนักค่ะ

Myth : ห้ามกินหอย

           Truth : เพราะเชื่อว่าเวลาคลอดจะมีกลิ่นคาว และคลอดยากเหมือนหอยที่ติดอยู่ในเปลือก แต่ตามหลักโภชนาการปัจจุบันไม่มีข้อห้ามไม่ให้คุณแม่ท้องกินหอยค่ะ เพราะหอยส่วนใหญ่จะให้คุณค่าให้สารไอโอดีนสูง แต่มีข้อควรระวังคือ ต้องนำมาปรุงให้สุก และคุณแม่ท้องที่มีไขมันในเลือดสูง ควรงดกินโดยเฉพาะหอยนางรมที่มีคอเลสเตอรอลสูงมาก ๆ ค่ะ

Myth : อย่าอัลตร้าซาวนด์บ่อยเกินไป

           Truth : จริง ๆ แล้วการอัลตร้าซาวนด์เป็นการส่งคลื่นเสียงเข้าไปกระทบภายในท้อง และคลื่นเสียงนั้นก็สะท้อนกลับมา แล้วประมวลผลออกมาเป็นภาพ ให้เราเห็นว่าลูกน้อยในครรภ์มีการเจริญเติบโตเป็นอย่างไร การอัลตร้าซาวนด์ไม่มีผลกระทบต่อลูกแต่อย่างใด และเท่าที่ผ่านมา ก็ยังไม่มีรายงานถึงอันตรายที่เกิดขึ้นจากอัลตร้าซาวนด์

Myth : มีเซ็กซ์ ตอนท้องจะแท้งลูก

           Truth : เป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่มักมีความเข้าใจผิด เพราะการมีเซ็กซ์ไม่ใช่ข้อห้ามสำหรับแม่ตั้งครรภ์ คุณพ่อคุณแม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ แต่ควรปฏิบัติด้วยความนุ่มนวลและหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณหน้าท้อง ท่าที่เหมาะสมคือสามีอยู่ด้านหลังภรรยา หรือภรรยาเป็นฝ่ายอยู่ด้วนบน และควรงดมีเซ็กซ์ในเดือนสุดท้ายก่อนคลอด เพราะคุณแม่คงจะอึดอัดแน่นท้องมากแล้ว และเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

Myth : ผ่าตัดคลอดหุ่นลดได้เร็ว

           Truth : แม้ว่าการผ่าคลอดกลายเป็นเรื่องธรรมดาในปัจจุบัน เพราะเทคโนโลยีที่ทันสมัยและปลอดภัยขึ้น แต่การผ่าตัดคลอดทำให้แม่มีความเสี่ยงที่จะคลอดลูกก่อนกำหนด ซึ่งมีผลทำให้ลูกมีน้ำหนักตัวน้อยและเสี่ยงกับโรคภัยต่าง ๆ แม่ท้องบางรายยังได้รับผลข้างเคียงจากการใช้ยาด้วย นอกจากนั้นคุณแม่ที่ผ่าตัดคลอดจะใช้เวลาในการฟื้นตัวนานกว่า และไม่ได้ให้นมลูกในทันทีหลังคลอดเหมือนแม่ที่คลอดเองตามธรรมชาติ ซึ่งการให้นมลูกนี่เอง เป็นตัวช่วยเร่งให้ร่างกายแม่กลับคืนสู่สภาพเดิมได้เร็วกว่า การผ่าตัดคลอดค่ะ

Myth : หลังคลอดไม่ควรสระผม 1 เดือน เพราะจะทำให้ปวดหัว

           Truth : ในทางการแพทย์การสระผมไม่มีส่วนเกี่ยวกับอาการปวดหัวแต่อย่างใด และการที่คุณแม่ไม่สระผมอาจเป็นแหล่งเพราะเชื้อโรค อย่างเชื้อแบคทีเรียจากแม่ไปสู่ลูกได้ด้วยนะคะ แต่การสระผมหลังคลอดควรใช้น้ำอุ่น เพราะหลังคลอดคุณแม่เสียเลือดมาก ทำให้ร่างกายเย็นการใช้น้ำเย็นสระผมอาจจะทำให้เป็นหวัดได้ค่ะ

Myth : ห้ามไปงานศพ

           Truth : ที่ห้ามไม่ให้แม่ท้องไปงานศพ น่าจะเป็นเพราะว่างานเช่นนี้เป็นงานที่มีความเศร้า อารมณ์ค่อนข้างหดหู่การที่คุณแม่ท้อรู้สึกเศร้า หดหู่ หรือเครียดตามไปด้วยย่อมมีผลกระทบต่อลูกในท้อง แม่ต้องควรมีอารมณ์และจิตใจที่ผ่อนคลายดีกว่าค่ะ

Myth : อย่านอนหงาย เพราะรกจะติดหลัง

           Truth : สำหรับข้อห้ามนี้ดูจะเป็นความเชื่อของทุกภาคทีเดียว คนโบราณไม่รู้ว่ารกเกาะติดอยู่กับส่วนใดของร่างกาย จึงห้ามไม่ให้นอนหงายเพราะกลัวว่ารกจะเกาะติดด้านหลังของมดลูก แต่ตามหลักวิชาการแล้ว รกจะเกาะอยู่ด้านหน้าหรือด้านหลังของมดลูกก็ได้ และการที่รกจะเกาะที่ใดไม่ได้ขึ้นอยู่กับท่านอน เพียงแต่แม่ท้องที่มีขนาดท้องใหญ่ๆ การนอนหงาย จะทำให้มดลูกไปกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ ทำให้ความดันโลหิตต่ำ และเลือดไปหล่อเลี้ยงมดลูกน้อยลง อาจจะเกิดอันตรายแก่ทั้งแม่และลูกได้ โดยส่วนใหญ่คุณหมอก็จะแนะนำให้คุณแม่นอนตะแคง เพื่อป้องกันปัญหานี้ค่ะ

Myth : กินยาบำรุงจะทำให้อ้วนมาก
          
           Truth : ยาบำรุงส่วนใหญ่ที่คุณหมอให้จะเป็นวิตามินและธาตุเหล็ก ที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ ช่วยทำให้การสร้างเม็ดเลือดแดงดีขึ้น เป็นผลดีต่อตัวคุณแม่และทารกในครรภ์โดยตรง ไม่ได้ทำให้อ้วนแม้แต่น้อย แต่ที่เห็นอ้วนนั้น เป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายอมน้ำได้มากขึ้น เนื้อหนังจึงดูเต่งตึงกว่าปกติ แถมแม่ท้องยังเจริญอาหาร กินเก่ง กินบ่อย และนอนหลับง่ายขึ้นก็เลยอ้วนได้ง่าย เพราะฉะนั้นเวลามาฝากท้องยาบำรุงที่ได้รับมาต้องกินอย่างสม่ำเสมอ ถ้าไม่อยากอ้วนก็ต้องใช้วิธีควบคุมอาหาร ไม่กินของหวาน ซึ่งถือว่าเป็นตัวเพิ่มน้ำหนักเลยทีเดียว ความจริงแล้วความเชื่อทั้งหลายก็เป็นกุศโลบายของคนโบร่ำโบราณ ที่ให้คุณแม่ดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์นั่นเองค่ะ  เพียงแต่เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้และเทคโนโลยีทางการแพทย์ของเรามีมากขึ้น ความเชื่อบางอัน ก็ต้องมีการปรับเปลี่ยนไปตามยุคสมัยจะเชื่อหรือไม่เชื่ออย่างไร ก็ฟังหูไว้หูพิจารณาตามความเหมาะสมด้วยค่ะ


          


ขอขอบคุณข้อมูลจาก

Vol.15 No.178 สิงหาคม 2553


เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ความเชื่อของแม่ ตั้งครรภ์ จริงหรือไม่ อัปเดตล่าสุด 9 กันยายน 2553 เวลา 15:38:21 1,055 อ่าน
TOP