แจ็ค แฟนฉัน เปิดใจ หลังพิชิตภารกิจ 60 วัน ฟิตหุ่นได้สำเร็จ ลดเหลือ 99 กิโลกรัม หล่อดูดีมาก ดีใจไม่ต้องออกจากรายการตื่นมาคุย เผยช่วงที่ผ่านมาเหนื่อยและเครียดมากแต่ก็ภูมิใจ ขอบคุณทุกคนที่เป็นกำลังใจ โดยเฉพาะแฟนสาว
หลังจากที่หนุ่ม แจ็ค แฟนฉัน ได้รับภารกิจ 60 วัน เปลี่ยนร่าง ฟิตหุ่น ในโครงการ #sixtydayschallenge จาก วู้ดดี้ วุฒิธร โดยสั่งให้ หนุ่มแจ็ค ตั้งใจลดน้ำหนักให้เต็มที่และประกาศสั่งให้ลดน้ำหนักด่วน ห้ามมีน้ำหนักเกิน 100 กิโลกรัม โดยมีมาตรการเด็ดว่า ถ้าไม่ตั้งใจลดจะถูกปลดออกจากรายการ ตื่นมาคุย แน่นอน ! ซึ่งหลังจากหนุ่มแจ็ค รับคำท้าแล้วนั้น เจ้าตัวก็ตั้งใจออกกำลังกายอย่างหนัก ทั้งวิ่ง ทั้งเข้าฟิตเนส ควบคุมอาหาร ตั้งแต่ช่วงเดือนสิงหาคม รวมทั้งได้รับการกดดันจากทีมงานอย่างหนัก
ล่าสุดวันนี้ (1 ตุลาคม 2558) เวลา 09.00 น. ที่โมเดิร์นไนน์ทีวี (ช่อง 9 อ.ส.ม.ท.) ก็ถึงวันครบรอบ 60 วันของภารกิจแล้ว ซึ่งทางหนุ่มแจ็ค ก็ได้นัดสื่อมวลชนมารับทราบผลของภารกิจในครั้งนี้ โดยแจ็ค แฟนฉัน เผยว่า รู้สึกลุ้นมากและก็ดีใจมากที่ภารกิจสำเร็จ ตอนแรกไม่คิดว่าเราจะทำได้ขนาดนี้ อย่างต่ำคิดว่าได้ประมาณสัก 105 กิโลกรัมครับ แต่ผลเป็นแบบนี้เพราะมีคนช่วยเรา ส่งกำลังใจมาให้ต้องขอบคุณพี่ ๆ ทีมงาน โค้ช พี่ชมพู่และคนที่ส่งข้อความมาในรายการจนเรามีกำลังใจในการลดจนสำเร็จได้
เป้าหมายที่ตั้งไว้คือเท่าไร ?แจ็ค แฟนฉัน : ตั้งใจลดลงเหลือ 105 กิโลกรัมครับ เพราะน้ำหนักตอนนั้นก็ 125 กิโลกรัม รวมทั้งคิดไปด้วยว่าจะไปหางานที่ไหนทำดีเพราะคิดว่าเราไม่สามารถทำได้ แต่พอทำแล้วมันก็ไม่ยากหากเราตั้งใจกับมันจริง ๆ แม้จะเหนื่อยและเครียดมาก ยอมรับว่ารู้สึกโหยนิดหน่อยแต่เชื่อว่าพอร่างกายเราแข็งแรงขึ้นทุกอย่างจะดีอย่างแน่นอน
พอเปิดมาเห็นว่าน้ำหนัก 99 กิโลกรัม รู้สึกอย่างไรบ้าง ?แจ็ค แฟนฉัน : เห็นแบบนี้แล้วก็อยากให้กำลังใจทุก ๆ คนครับ ขอให้สู้ ๆ เชื่อว่าทำได้แน่นอน
ที่ผ่านมาต้องพยายามมากแค่ไหน ?แจ็ค แฟนฉัน : ที่ผ่านมาต้องตื่นมาออกกำลังกายตลอดเวลา คุมเรื่องอาหาร 2 อย่างนี้สำคัญสุดหากทำได้ลดแน่นอนครับ เดี๋ยวนี้ดาราหรือใครก็ตามที่ทำงานหนัก ๆ เงินที่ได้มาก็เอาไปรักษาสุขภาพหมดแต่พอเราตั้งใจลดจริง ทุกอย่างมันก็เปลี่ยนทั้งบุคลิกหรือการพูดคุยก็ดีขึ้น เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น เริ่มมีสติขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และคิดว่าจะลดต่อด้วยครับ
เป็นความตั้งใจของเราเอง ?แจ็ค แฟนฉัน : ส่วนหนึ่งก็เพราะพี่ ๆ สั่งด้วยครับ อยากลดลงอีก 20 กิโลกรัมครับ ประมาณสิ้นปีนี้ครับ แต่ต้องคุยกับพี่วู้ดดี้อีกที เพราะพี่วู้ดดี้อยากให้รักสุขภาพ
ต่อจากนี้จะมีวิธีคุมน้ำหนักอย่างไร ?แจ็ค แฟนฉัน : ก็คงต้องกินครับ แต่พี่วู้ดดี้เตือนว่าถ้าคนที่ลดน้ำหนักแล้วพอกินเข้าไปวันแรกน้ำหนักจะพุ่งขึ้น 10 กิโลกรัม เพราะคนโหยเป็นสิ่งไม่ดี อาจจะกินได้ 1 คำ แล้วกลับไปกินอาหารที่ไม่อ้วน
ทุกวันนี้คิดถึงอาหารโปรดไหม ?แจ็ค แฟนฉัน : ก็มีบ้าง เช่น ไก่ทอด หมูสเต๊ะ แต่ที่ผ่านมาไม่แตะเลย รวมทั้งพวกน้ำหวานด้วย ขาดมานานกว่า 60 วันแล้ว
มีการเปลี่ยนไซส์เสื้อผ้าไหม ?แจ็ค แฟนฉัน : มีครับ แต่ก่อนที่บ้านจะแซวเสื้อผ้าผมว่าเป็นผ้าห่อควายครับ ตอนนี้ก็มีเอาไปบริจาคแล้ว แต่ก็ไม่ได้ซื้อใหม่หมดเพราะไปขอพี่มดดำบ้าง แต่ก่อนต้องใส่เสื้อผ้าไซส์ XXL ตอนนี้ก็เหลือ XL เกือบ L แล้ว
รู้สึกปลื้มไหมที่ลดลงขนาดนี้ ?แจ็ค แฟนฉัน : ก็ปลื้มครับเพราะใส่เสื้อผ้าของพี่ตูน บอดี้สแลมได้แล้ว แม้จะเป็นไซส์ใหญ่สุดก็ตาม (หัวเราะ)
แฟนว่าอย่างไรบ้าง ?แจ็ค แฟนฉัน : แฟนตื่นเต้นกว่าผมอีกครับ เครียดมากด้วย เพราะถ้าเกิน 100 กิโลกรัมจะไม่คุยด้วย ผมก็บอกใจเย็นก่อนไหม แต่เขาบอกว่าเอาจริง วันนี้ก็มีเศร้า ๆ ด้วย
แฟนมีส่วนเป็นแรงผลักดันให้เราขนาดไหน ?แจ็ค แฟนฉัน : มีส่วนมากเลยครับ แล้วที่ผ่านมาผมก็ขอบคุณคนรอบข้างทุก ๆ คนที่ให้กำลังใจ
การลดน้ำหนักในครั้งนี้ถือเป็นการเปลี่ยนชีวิตเราไหม ?แจ็ค แฟนฉัน : เป็นการเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่เลยครับ ตอนนี้ก็เตือนให้พี่ซันนี่ระวังตัวไว้ เพราะผมจะหล่อเท่าคุณแล้ว
ตอนนี้รักสุขภาพมากขึ้นไหม ?แจ็ค แฟนฉัน : ก็ดีครับ รู้สึกแข็งแรงดี เพราะลดแล้วมันได้สุขภาพกับตัวเอง ตอนแรกที่ไปตรวจร่างกายหมอก็เตือนเรื่องเบาหวาน ให้เราลดแป้งลง ก็ถือว่าครั้งนี้ทำสำเร็จครับ
