วิธีดูแลหลังเจาะหู มีอะไรบ้าง ? วันนี้เรามี 10 เคล็ดลับวิธีทำให้หูที่เจาะหายเร็วง่าย ๆ มาฝาก ใครที่เพิ่งเจาะหูแล้วอยากให้แผลหายไวห้ามพลาดเลย
![เจาะหู]( "เจาะหู")
จัดเป็นเทรนด์แฟชั่นที่ไม่เคยตกกระแสเลยจริง ๆ สำหรับการ "เจาะหู" ที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัยก็ยังเป็นที่นิยมของคนทุกเพศทุกวัย ทั้งยังมีการเจาะตำแหน่งใหม่ ๆ ที่ดูสะดุดตามาอัปเดตเรื่อย ๆ และไม่ว่าจะผ่านไปนานขนาดไหนก็ยังมีคนเจอปัญหาซ้ำไปซ้ำมาอย่าง เจาะหูแล้วแผลไม่แห้ง เจาะหูแล้วหายช้า แถมบางคนยังมีอาการหูอักเสบ บวมช้ำ และเป็นหนอง เพราะไม่รู้ว่าหลังเจาะหูแล้วต้องดูแลแผลเจาะหูยังไงให้ถูกต้อง แต่วันนี้ทุกปัญหาจะหมดไปด้วย 10 วิธีดูแลหลังเจาะหู พร้อมไขข้อข้องใจที่หลายคนสงสัยด้วยว่า เจาะหูแล้วกี่วันหาย ห้ามกินอะไร สระผมตามปกติได้หรือไม่
โดยปกติแล้วแผลเจาะหูจะใช้เวลาฟื้นฟูประมาณ 1-2 เดือน ขึ้นอยู่กับร่างกายและการดูแลของแต่ละคน รวมถึงความใส่ใจในการรักษาความสะอาด หากขยันเช็ดล้างเป็นประจำ ดูแลด้วยวิธีที่ถูกต้อง ก็ไม่ต้องห่วงเลยว่าหูของเราจะอักเสบหรือติดเชื้อโรค สามารถเปลี่ยนต่างหูได้ตามใจเลยทันทีภายใน 3-4 อาทิตย์ ส่วนวิธีการดูแลและเคล็ดลับที่ทำให้แผลเจาะหูหายไวจะมีอะไรบ้างนั้น ตามเราไปดูกันเลยค่ะ
ไม่แนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์ทำความสะอาด เพราะจะทำลายเนื้อเยื่อให้ปากแผลแห้งแตก ไม่สมานกันสักที ควรใช้แอลกอฮอล์เช็ดรอบใบหู แล้วใช้น้ำเปล่าหรือน้ำเกลือเช็ดแผลจะที่ดีสุด ถ้าไม่อยากซื้อให้ใช้วิธีผสมเกลือ ¼ ช้อนชา กับน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง หรือหากไม่มั่นใจเรื่องความสะอาดสามารถใช้สบู่ฆ่าเชื้อโรคได้เช่นกัน
![เจาะหู]( "เจาะหู")
เป็นผู้ช่วยที่ใครหลายคนคิดไม่ถึง แต่รู้ไหมคะว่าสารหล่อลื่นจากธรรมชาติอย่าง น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว มีสรรพคุณช่วยลดอาการระคายเคือง อาการอักเสบ อาการเสียดสีที่เกิดจากต่างหูกับรูเจาะ รวมถึงช่วยสมานแผลได้เป็นอย่างดี โดยสามารถใช้ทาลดอาการเจ็บแสบได้ตั้งแต่ตอนเจาะหูเสร็จใหม่ ๆ หรือใช้ทาหลังทำความสะอาดแผลทุกครั้ง
การแตะสัมผัสแผลสดบ่อย ๆ จะเป็นการกระตุ้นให้บริเวณที่เจาะหูอักเสบ หรือติดเชื้อโรคแล้วเกิดเป็นหนอง เพราะฉะนั้นควรล้างมือให้สะอาดก่อนจับใบหูทุกครั้ง ส่วนใครที่สงสัยว่าหลังเจาะหูสระผมได้ไหม ขอตอบเลยว่า สระได้ปกติค่ะ แต่หลังจากนั้นต้องรีบเช็ดใบหูให้แห้งสนิทแล้วทำความสะอาดแผลทันที เพราะน้ำอาจมีเชื้อโรคเจือปนทำให้แผลอักเสบได้
![เจาะหู]( "เจาะหู")
ล้างมือก่อนจะสัมผัสหูเสมอ หลีกเลี่ยงการโดนน้ำและความชื้นบ่อย ๆ และที่สำคัญ อย่าล้างแผลเจาะหูในห้องน้ำ เพราะแม้แต่ห้องน้ำในบ้านที่สะอาดที่สุดก็มักจะมีแบคทีเรีย หากอุปกรณ์ล้างแผลสัมผัสกับพื้นผิวในห้องน้ำก็อาจทำให้หูติดเชื้อได้
ควรใส่ต่างหูอันที่ใช้เจาะหูเราติดหูไว้เลยอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ แม้แต่เวลานอนก็ไม่ควรถอด เพราะการรีบถอดต่างหูเร็วเกินไปอาจทำให้แผลเปิดได้ ทำให้แผลหายช้า อีกทั้งต่างหูคู่ใหม่อาจจะไม่สะอาดเพียงพอ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ทำให้แผลอักเสบ บวม อาจเกิดหนองหรือเป็นคีลอยด์ได้
![เจาะหู]( "เจาะหู")
การนอนตะแคงคือการนอนทับหู ซึ่งนอกจากจะกดทับให้แผลเจาะหูเจ็บมากขึ้นแล้ว ยังเป็นการกักเก็บความชื้นหรือแบคทีเรียในบริเวณนั้นเป็นเวลานาน อย่าลืมนะว่าปลอกหมอนของเราก็ไม่ได้สะอาด เป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ แต่ถ้าเจาะหูมาข้างเดียวก็สามารถนอนตะแคงอีกข้างแทนได้
10. กินอาหารเสริมบำรุงร่างกาย
นอกจากกินอาหารที่ถูกสุขลักษณะแล้ว สามารถหาอาหารเสริมประเภทธาตุเหล็ก ซิงก์ วิตามินบี และวิตามินซี มากินควบคู่ไปด้วยได้เช่นกัน เพราะมีส่วนช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและซ่อมแซมแผลได้เร็วยิ่งขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการรักษาความสะอาด พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยเฉพาะคนที่รู้ตัวว่าต่อมน้ำเหลืองทำงานไม่ค่อยดียิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษนะคะ เพราะแผลอาจหายช้ากว่าคนอื่นนั่นเอง
![เจาะหู]( "เจาะหู")
เห็นไหมคะว่าแต่ละวิธีนั้นง่ายนิดเดียว รู้อย่างนี้สาว ๆ ก็สามารถไปเจาะหูอวดต่างหูเก๋ ๆ ได้อย่างสบายใจกันแล้วเนอะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : piercingmania.co.uk, healthline.com, aad.org, intothegloss.com
โดยปกติแล้วแผลเจาะหูจะใช้เวลาฟื้นฟูประมาณ 1-2 เดือน ขึ้นอยู่กับร่างกายและการดูแลของแต่ละคน รวมถึงความใส่ใจในการรักษาความสะอาด หากขยันเช็ดล้างเป็นประจำ ดูแลด้วยวิธีที่ถูกต้อง ก็ไม่ต้องห่วงเลยว่าหูของเราจะอักเสบหรือติดเชื้อโรค สามารถเปลี่ยนต่างหูได้ตามใจเลยทันทีภายใน 3-4 อาทิตย์ ส่วนวิธีการดูแลและเคล็ดลับที่ทำให้แผลเจาะหูหายไวจะมีอะไรบ้างนั้น ตามเราไปดูกันเลยค่ะ
1. เลือกต่างหูคุณภาพดี และร้านที่สะอาด
ลงทุนเลือกซื้อต่างหูคุณภาพดีสักหน่อย แลกกับความปลอดภัยของตัวเอง อย่างเช่นต่างหูที่ทำจากไทเทเนียม เงินแท้ ทองคำแท้ ทองคำขาว หรือสเตนเลสเกรดวัสดุทางการแพทย์ เพราะจะไม่เป็นสนิม ไม่ทำให้คันและระคายผิว ไม่รบกวนกระบวนการฟื้นฟูแผลของร่างกาย ส่วนต่างหูพลาสติก ต่างหูตะกั่วตามตลาดนัด แม้จะราคาถูกสบายกระเป๋าจริง แต่เรื่องความสะอาดนั้นไม่เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเจาะหูใหม่ ๆ แน่นอน เอาเป็นว่าอดใจรอให้แผลเจาะหูครั้งแรกสมานกันดี แล้วค่อยเปลี่ยนไปใช้ต่างหูทั่วไปก็ยังไม่สาย นอกจากนี้การเลือกร้านเจาะหูก็สำคัญมาก ควรเลือกร้านที่สะอาด มีกระบวนการเจาะที่ผ่านการฆ่าเชื้อ และใช้วัสดุที่มีคุณภาพในการเจาะหู ก็จะยิ่งส่งเสริมให้แผลเจาะไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อจนอักเสบนั่นเอง
2. ทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำเกลือ
ไม่แนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์ทำความสะอาด เพราะจะทำลายเนื้อเยื่อให้ปากแผลแห้งแตก ไม่สมานกันสักที ควรใช้แอลกอฮอล์เช็ดรอบใบหู แล้วใช้น้ำเปล่าหรือน้ำเกลือเช็ดแผลจะที่ดีสุด ถ้าไม่อยากซื้อให้ใช้วิธีผสมเกลือ ¼ ช้อนชา กับน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง หรือหากไม่มั่นใจเรื่องความสะอาดสามารถใช้สบู่ฆ่าเชื้อโรคได้เช่นกัน
3. ใช้น้ำมันจากธรรมชาติเป็นตัวช่วย
เป็นผู้ช่วยที่ใครหลายคนคิดไม่ถึง แต่รู้ไหมคะว่าสารหล่อลื่นจากธรรมชาติอย่าง น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว มีสรรพคุณช่วยลดอาการระคายเคือง อาการอักเสบ อาการเสียดสีที่เกิดจากต่างหูกับรูเจาะ รวมถึงช่วยสมานแผลได้เป็นอย่างดี โดยสามารถใช้ทาลดอาการเจ็บแสบได้ตั้งแต่ตอนเจาะหูเสร็จใหม่ ๆ หรือใช้ทาหลังทำความสะอาดแผลทุกครั้ง
4. หลีกเลี่ยงการแตะหู ยกเว้นตอนล้างแผล
การแตะสัมผัสแผลสดบ่อย ๆ จะเป็นการกระตุ้นให้บริเวณที่เจาะหูอักเสบ หรือติดเชื้อโรคแล้วเกิดเป็นหนอง เพราะฉะนั้นควรล้างมือให้สะอาดก่อนจับใบหูทุกครั้ง ส่วนใครที่สงสัยว่าหลังเจาะหูสระผมได้ไหม ขอตอบเลยว่า สระได้ปกติค่ะ แต่หลังจากนั้นต้องรีบเช็ดใบหูให้แห้งสนิทแล้วทำความสะอาดแผลทันที เพราะน้ำอาจมีเชื้อโรคเจือปนทำให้แผลอักเสบได้
5. รักษาความสะอาด
ล้างมือก่อนจะสัมผัสหูเสมอ หลีกเลี่ยงการโดนน้ำและความชื้นบ่อย ๆ และที่สำคัญ อย่าล้างแผลเจาะหูในห้องน้ำ เพราะแม้แต่ห้องน้ำในบ้านที่สะอาดที่สุดก็มักจะมีแบคทีเรีย หากอุปกรณ์ล้างแผลสัมผัสกับพื้นผิวในห้องน้ำก็อาจทำให้หูติดเชื้อได้
6. อย่าเปลี่ยนต่างหูเร็วเกินไป
ควรใส่ต่างหูอันที่ใช้เจาะหูเราติดหูไว้เลยอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ แม้แต่เวลานอนก็ไม่ควรถอด เพราะการรีบถอดต่างหูเร็วเกินไปอาจทำให้แผลเปิดได้ ทำให้แผลหายช้า อีกทั้งต่างหูคู่ใหม่อาจจะไม่สะอาดเพียงพอ เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ทำให้แผลอักเสบ บวม อาจเกิดหนองหรือเป็นคีลอยด์ได้
7. พยายามอย่านอนตะแคง
การนอนตะแคงคือการนอนทับหู ซึ่งนอกจากจะกดทับให้แผลเจาะหูเจ็บมากขึ้นแล้ว ยังเป็นการกักเก็บความชื้นหรือแบคทีเรียในบริเวณนั้นเป็นเวลานาน อย่าลืมนะว่าปลอกหมอนของเราก็ไม่ได้สะอาด เป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ แต่ถ้าเจาะหูมาข้างเดียวก็สามารถนอนตะแคงอีกข้างแทนได้
8. อย่าให้เส้นผมหรือสารเคมีต่าง ๆ โดนแผล
ระมัดระวังเวลาที่ต้องใช้แชมพู สบู่ เจล น้ำมันใส่ผม สเปรย์จัดแต่งทรงผม รวมถึงน้ำหอม พยายามอย่าให้โดนหูที่เจาะ เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้ และระวังผมจะไปเกี่ยวกับต่างหู เพราะจะเป็นการรั้งแผลให้กว้างขึ้น ทำให้แผลปิดไม่สนิทสักที
9. งดแอลกอฮอล์ งดอาหารที่ทำให้แผลบวม
ความจริงไม่มีกฎตายตัวว่าห้ามกินอาหารอะไรเป็นพิเศษ แต่ควรกินแต่อาหารปรุงสุก ถูกหลักอนามัย และควรหลีกเลี่ยงของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้แผลบวมมากขึ้นได้ สำหรับเนื้อไก่หรือไข่ที่หลายคนห้ามกิน นั่นเพราะเป็นโปรตีนช่วยซ่อมแซม เขากลัวกันว่าจะทำให้หูตันเร็ว ซึ่งหากสวมต่างหูทิ้งไว้ก็สามารถกินได้ปกติ ไม่มีปัญหาอะไรค่ะ
10. กินอาหารเสริมบำรุงร่างกาย
นอกจากกินอาหารที่ถูกสุขลักษณะแล้ว สามารถหาอาหารเสริมประเภทธาตุเหล็ก ซิงก์ วิตามินบี และวิตามินซี มากินควบคู่ไปด้วยได้เช่นกัน เพราะมีส่วนช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูและซ่อมแซมแผลได้เร็วยิ่งขึ้น แต่สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการรักษาความสะอาด พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยเฉพาะคนที่รู้ตัวว่าต่อมน้ำเหลืองทำงานไม่ค่อยดียิ่งต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษนะคะ เพราะแผลอาจหายช้ากว่าคนอื่นนั่นเอง
ขอบคุณข้อมูลจาก : piercingmania.co.uk, healthline.com, aad.org, intothegloss.com
