เจมส์จิ ยิ้มปลื้ม คนชมหุ่นดี ออกกำลังกายฟิตกล้ามแน่น น้ำหนักลด 5 กก.

เจมส์ จิรายุ เผยผอมลง 5 กิโลกรัม หลังหันมาออกกำลังกายดูแลร่างกาย ยิ้มคนชมหุ่นดี ไม่เน้นโชว์ เน้นสร้างแรงบันดาลใจ และเพื่อสุขภาพที่ดี

ดูช่วงนี้หุ่นดูฟิตแอนด์เฟิร์มจริงๆ สำหรับ หนุ่มเจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุข ล่าสุดงานแถลงข่าวสุดสัปดาห์คนหล่อขอทำดี ปี12 ที่เจ้าตัวเดินทางมาร่วมงานเลยไม่พลาดไถ่ถามว่าไปทำอะไรมา

ละครกรงกรรมออนแอร์แล้ว ?

เจมส์จิ : ทีมงานทุกคนตั้งใจมาก ๆ ที่จะให้เรื่องนี้ออกมา อยากให้ทุกคนดูอย่างมีความสุขแล้วก็ได้ข้อคิดดี ๆ

ช่วงนี้ฟิตหุ่นด้วย ?

เจมส์จิ : ช่วงนี้ออกกำลังกายครับ มันเริ่มจากที่ถ่ายละครป้าแจ๋วแล้วมีฉากถอดเสื้อ ก็เลยไหน ๆ ก็เล่นแล้วเลยเล่นต่อเนื่องมาเรื่อย ๆ แล้วรู้สึกว่าร่างกายมันแข็งแรงมากขึ้น คือเราไม่ได้เอาใหญ่โตอะไร แค่อยากให้เราใช้ชีวิตได้สบายมากขึ้น

น้ำหนักลงไปกี่กิโล ?

เจมส์จิ : 5 กิโลครับ

ตั้งเป้าว่าอยากได้กล้ามใหญ่ขนาดไหน ?

เจมส์จิ : ในส่วนของเป้าหมายไม่มีตายตัวว่าจะน้ำหนักเท่าไหร่หรืออะไร ก็อยากออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงไปเรื่อย ๆ แล้วก็รอดูตัวเองมากกว่า ถ้าตัวใหญ่เกินไปก็จะเพลา ๆ ลง

รูปที่โชว์นี่อยากจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นหรือว่าอวดใคร ?

เจมส์จิ : ก็เป็นแรงบันดาลใจด้วยครับ จริง ๆ ผมมีรายการที่จะทำ เรียกว่า documentary ของตัวเอง ทำเองเล่น ๆ ถ่ายเองตัดกันเอง มีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง การกินอาหารที่เราไม่ต้องอดตลอดเวลา มีกระบวนการวิธีที่ถูกต้อง

จะไปลงที่ไหน ?

เจมส์จิ : ในยูทูบตัวเองนี่แหละครับ

ฟีดแบกถอดเสื้อ เป็นอย่างไรบ้าง ?

เจมส์จิ : ก็ตื่นเต้นดีนะครับ เพราะว่าเราก็ไม่ค่อยมีลุคนี้เท่าไรที่ผ่านมา

เจอคอมเมนต์แปลก ๆ บ้างไหม ?

เจมส์จิ : ไม่เจอคอมเมนต์แปลก ๆ ครับ เจอคอมเมนต์ที่แบบฮา ๆ ดี