ไอซ์ซึ ณัฐรัตน์ เผยอีกแง่ลดน้ำหนักผิดวิธี 14 กก. ใน 1 เดือน ผอมจนซูบ !

        ทำเอาแฟน ๆ อดฮือฮาไม่ได้ สำหรับนายแบบและนักแสดงหนุ่ม ไอซ์ซึ ณัฐรัตน์ ที่ทุ่มเทแรงกายแรงใจ ยอมลดน้ำหนักจนผอมซูบ เปลี่ยนไปจนเกือบจำไม่ได้เพื่อเล่นซีรีส์ The Collector คนประกอบผี ซึ่งก็ทำให้มีบางคนเข้าไปสอบถามวิธีลดน้ำหนักของเจ้าตัวเป็นจำนวนมาก

        ล่าสุด (2 เมษายน 2562) ไอซ์ซึ ก็ได้ออกมาพูดถึงเรื่องนี้ โดยได้เผยถึงอีกแง่ของการลดน้ำหนักแบบผิดวิธี แต่ได้ผลเร็ว หลังลดไปได้กว่า 14 กก. ใน 1 เดือน พร้อมเตือนทุกคนว่าไม่ควรทำตาม เนื่องจากมีผลเสียตามมาหลายอย่าง ทั้งขาดสารอาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีภาวะเครียด ซึ่งกว่านักแสดงหนุ่มจะกลับมาใช้ชีวิตแบบปกติได้ ก็ใช้เวลาปรับตัวอยู่นานหลายเดือน

        ไอซ์ซึ ได้เผยภาพของตัวเองที่ผอมซูบมาก พร้อมข้อความระบุว่า "ขอโพสต์ถึงเรื่องการลดน้ำหนักเพื่อเล่นซีรีส์เรื่อง The collector ด้วยวิธีการทานฝรั่งวันละ 1 ลูก เป็นเวลา 1 เดือนครึ่งครับ มีหลายคน DM เข้ามาถามข้อมูลเพราะอยากทำตาม จนถึงวันนี้ก็ยังถามกันเข้ามาอยู่ (อาจเป็นเพราะใกล้ถึงวันสงกรานต์) ผมจึงขอใช้โพสต์นี้ ตอบด้วยความหวังดีว่า ไม่แนะนำให้ลดน้ำหนักด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้น ถึงแม้ว่าจะเป็นวิธีที่เห็นผลเร็วก็ตามครับ

        วิธีนี้มีผลข้างเคียงเพียบ ทั้งเป็นผื่นขึ้นตามคอ เพราะขาดสารอาหาร กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีภาวะเครียด ส่วนตัวผมเองกว่าจะกลับมาสุขภาพปกติดีเหมือนเดิม ก็ใช้เวลาหลายเดือน สำหรับคนที่ DM เข้ามาหรือคนที่มีแผนอยากลดน้ำหนัก ผมแนะนำให้ลดด้วยวิธีการนับแคลอรี (หาข้อมูลได้ในอินเทอร์เน็ต) หรือการทานมังสวิรัติ ก็ช่วยได้เช่นกัน ผมหวังว่าโพสต์นี้จะช่วยตอบได้ไม่มากก็น้อยครับ"
​​​​

        งานนี้ก็มีเพื่อน ๆ นักแสดงและแฟนคลับเข้ามาแสดงความเป็นห่วงเจ้าตัวเป็นจำนวนมาก เพราะปกติเจ้าตัวก็เป็นคนผอมอยู่แล้ว ยิ่งมาลดน้ำหนักเพิ่มก็ยิ่งผอมเข้าไปใหญ่ พร้อมชื่นชมที่ยอมทุ่มทั้งแรงกายแรงใจขนาดหนักเพื่อการทำงานให้ออกมาสมจริงที่สุด

ภาพจาก Instagram ice_2n