ลีเดีย คุณแม่สายสตรอง อุ้มท้องโต 7 เดือน ออกกำลังกาย ตอบไม่กลัวกระทบลูก ?

ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ คุณแม่สายสตรอง ท้องลูกคนที่สอง 7 เดือนแล้ว ท้องโตแค่ไหนก็ไม่หวั่น ฟิตเปรี๊ยะออกกำลังกาย ตอบชาวเน็ตไม่กระทบลูกในท้องเหรอ ?

ภาพจาก Instagram lydiasarunrat

กำลังจะได้เป็นคุณแม่ลูก 2 แล้ว สำหรับนักร้องสาว ลีเดีย ศรัณย์รัชต์ ที่ตอนนี้กำลังตั้งท้องลูกคนที่ 2 ได้ 7 เดือน แต่ด้วยความเป็นคนชอบออกกำลังอย่างมาก ว่างจากการทำงานเมื่อไรเป็นต้องออกกำลังกายอยู่เสมอ เป็นเหตุผลที่ทำให้สาวลีเดียหุ่นดีมาก แม้แต่กำลังตั้งท้องอยู่ ก็ดูไม่อ้วนขึ้นเลย

ภาพจาก Instagram lydiasarunrat

ล่าสุด (31 พฤษภาคม 2562) สาวลีเดีย ได้โพสต์คลิปขณะออกกำลังกายสะบัดเชือก Battle Ropes ที่แม้ท้องโตแค่ไหน ก็ไม่ทำให้ความฟิตเปรี๊ยะของแม่ลดน้อยลงไปเลย ออกกำลังกายได้อย่างขมักเขม้น พร้อมแคปชั่นว่า "Staying happy, healthy, and strong and physically prepared for D Day ! คุณแม่สายแฮปปี้ เฮลท์ตี้ แอนด์สตรอง ! เดี๋ยวนี้ได้แค่เซตละครึ่งนาที ก็หอบสุด"

ภาพจาก Instagram lydiasarunrat

แข็งแรงฟิตเปรี๊ยะขนาดนี้ คนแห่คอมเมนต์ชื่นชม พร้อมยกให้เป็นคุณแม่สายสตรอง อย่างไรก็ตาม มีชาวเน็ตบางส่วนที่รู้สึกเป็นห่วง กลัวจะอันตรายต่อลูกในท้อง อีกทั้งยังมีคนมาขอความรู้เรื่องการออกกำลังกายในคนท้องอีกด้วย ซึ่งสาวลีเดีย ก็ได้ตอบกลับว่า ต้องออกกำลังกายในระดับที่คุณแม่ยังสามารถพูดคุยได้ ไม่เหนื่อยเกินไป ออกกำลังกายแบบพอให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เพื่อให้เลือดหมุนเวียนดี ไม่เป็นอันตรายเพราะไม่ทำหนักจนเกินไป

ภาพจาก Instagram lydiasarunrat

รวมรูปภาพ ลีเดีย คุณแม่สายสตรอง อุ้มท้องโต 7 เดือน ออกกำลังกาย ตอบไม่กลัวกระทบลูก ?

บุคคลที่เกี่ยวข้อง