โบวี่ อัฐมา ส่งใจถึงคนเป็นโรคซึมเศร้า โปรด DM มาหา อย่าเพิ่งจบชีวิตตัวเอง

          ในปัจจุบัน โรคซึมเศร้า ได้กลายเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญในชีวิตของผู้คนมากมาย ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่าตัวเองเป็น และต้นเหตุปัญหาของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป โรคซึมเศร้าก็เหมือนกับเงาดำมืดที่เข้ามาในชีวิต เมื่อถึงช่วงเวลาอารมณ์มันดิ่งลง ก็นำไปสู่ความรู้สึกไม่อย่าอยู่ต่อ จนนำไปสู่การทำร้ายตัวเอง และฆ่าตัวตาย ซึ่งปรากฏให้เห็นในข่าวอยู่บ่อยครั้ง
 

          ในวงการบันเทิงเองก็มีนักร้องนักแสดงที่ทุกข์ทนกับโรคนี้ และมีทั้งคนที่เคยผ่านมันมาแล้ว เช่นเดียวกับดาราสาว โบวี่ อัฐมา ซึ่งเธออยากเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือให้พวกเขาเหล่านี้ได้ก้าวเดินและมีชีวิตอยู่ต่อไป
 

          นักแสดงสาวยังได้แนะนำวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาความเครียดความทุกข์ คือการออกไปโลกภายนอก ไปปาร์ตี้ ไปออกกำลังกาย เพื่อให้กายเราแข็งแรง และการปฏิบัติธรรมเป็นส่วนหนึ่งของการทำให้จิตแข็งแรง เพราะมันทำให้จิตของเราปล่อยวางได้ จนมันมีกำลังมากขึ้น และสามารถวางความทุกข์ได้ในที่สุด
 

          ทั้งนี้ สำหรับผู้ใดที่คิดว่าตัวเองมีอาการเป็นโรคซึมเศร้า เครียด หดหู่ท้อแท้ และอยากฆ่าตัวตาย สามารถโทร. เข้าไปที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 เพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียว ยังมีคนที่พร้อมรับฟังเสียงของเราอยู่เสมอ