จัดการ profile
kapook market
Sign Out
ส่อง Instagram บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี ดาราชื่อดัง อดีตนางสาวไทย ปี พ.ศ. 2543 ในลุคใหม่ ! ที่เผยให้เห็นรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด หลังลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม จากน้ำหนัก 80 เหลือ 60 กิโลกรัม ถือเป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ โดยเคล็ดลับการลดน้ำหนักของเธอนั้น คือการควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย รวมถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีวินัยนั่นเอง
ขอบคุณภาพจาก Instagram @boompanadda
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
ลดน้ำหนัก
อ่านเนื้อหาเต็มของอัลบั้มนี้
