ภาพจาก Instagram gypsykeerati
ออกมาแชร์เคล็ดลับความสวยผ่านทางช่องยูทูบอยู่เป็นประจำ สำหรับนักแสดงสองสาวพี่น้อง ยิปซี คีรติ และ ยิปโซ อริย์กันตา โดยในรายการ ยิปย่อย EP.94 ทั้งคู่ออกมาแชร์อุทาหรณ์คนอยากสวย ออกกำลังกายผิดจนกระดูกคด !
โดย ยิปซี เผยว่า ชอบออกกำลังกายหลายอย่าง เช่น ต่อยมวย ยกเวตแบบหนัก เต้นซุมบ้าแบบรุนแรง ว่ายน้ำ โยคะร้อน และพิลาทิส ซึ่งเป็นเล่นกีฬาที่ใช้แรงกระแทกเยอะ สิ่งที่เกิดขึ้นและไม่คาดคิดมาก่อนคือ ออกกำลังกายผิดวิธีโดยไม่รู้ตัวมาเป็นเวลาหลายปี
ยิปซีเริ่มออกกำลังกายหนัก เพราะตอนอายุ 25 มีอาการป่วย เกิดจากการกินที่แย่มาก่อน เป็นคนไม่ชอบกินอาหาร กินแต่ขนม ผงชูรส ถึงขั้นเข้าโรงพยาบาล และการป่วยครั้งนั้นก็กระทบกับการทำงาน จึงปฏิวัติตัวเองมาสายเฮลธ์ตี้ อยากให้ร่างกายแข็งแรงจากภายใน
ก่อนจะหักดิบเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ แล้วรู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยน ดีขึ้น คนก็ชื่นชมในรูปร่างของเรา มันได้รับพลังทำให้อยากทำต่อและมันดีกับงาน อีกอย่างก็ทำให้ตัวเองรู้สึกดี สดชื่น มีพลังในการทำงาน ก็เลยทำให้เสพติดการออกกำลังกาย มารู้อีกทีว่าเป็นกระดูกสันหลังคด คือช่วงที่ออกกำลังกายหนัก ยกเวตหนัก ๆ เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นมีอาการเจ็บอยู่ตลอด แต่เลือกที่จะเมินอาการเจ็บ เพราะคิดว่าตัวเองออกกำลังกายอยู่ทุกวัน คิดว่ากล้ามเนื้อกำลังทำงาน ซ่อมแซมตัวเอง ซึ่งยิปซีเจ็บแบบเรื้อรังแม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย
พอมีอาการจึงไปหาหมอนวดแผนไทยให้แก้อาการ ดีขึ้นก็กลับไปยกใหม่ สักพักแก้ไม่หาย ก็เลยไปหาหมอใหม่เพื่อไปฝังเข็ม ตอนแรกลองแบบใช้ไฟฟ้า แต่ไม่รู้สึกดีขึ้นเลย ก่อนไปลองครอบแก้ว ตอนทำรู้สึกสบาย แต่อยู่ได้แป๊บเดียว และหลังม่วงเป็นรอยอยู่นาน จึงไปลองจัดกระดูก ตอนนั้นไม่ใช่แค่ปวดเมื่อยจากสะบักติด ปวดคอร้าว ปวดหัว เป็นไมเกรน และมีอาการที่เพิ่มขึ้นมาคือ บางทีสะบักเหมือนถูกขมวดและคิดไปเองว่าน่าจะทับเส้นประสาท เพราะแขนซ้ายชา และจั๊กจี้ที่มือ ก็เลยกินยาคลายเส้นแล้วหลับไปทุกคืน
จนมาได้รู้ว่าเป็นกระดูกคดเพราะไปเล่นพิลาทิส แล้วครูทักว่าเคยประสบอุบัติเหตุอะไรหรือเปล่า หลังเบี้ยวมาก ก็เลยไปลองเช็กดูที่คลินิกกายภาพ หมอบอกว่ากระดูกสันหลังคด ก็ตกใจมาก และที่ตัดสินใจไปเอกซเรย์เพราะว่ามันมีอาการร้าวลงไปขาซ้ายทั้งขา ไม่รู้สึก มันชา พอดูผลเอกซเรย์แล้วเหมือนเป็นคนทิ้งเอวซ้ายตลอดเวลา
