- เรื่องที่เกิดกับ "ตุลย์" กับการวิ่ง 100 กม. ที่ต่างประเทศล่ะ ?
หญิง รฐา : อันนี้ไม่ได้เล่าให้ใครฟังเลย เรื่องเกิดที่สิงหาปีที่แล้ว เป็นการวิ่งเทรล เป็นการวิ่งผ่านฝรั่งเศส อิตาลี สวิตเซอร์แลนด์ วิ่งข้ามภูเขา พี่ตุลย์ลงระยะ 100 กม. เขาที่เมืองนอกมีความชันมากกว่าประเทศเรา เขาวิ่งไปได้ 50 กม. เขาก็ปัสสาวะเป็นสีเลือด เริ่มขุ่น ๆ เริ่มออกสีชมพูแดง ส่งรูปให้คุณแม่พี่ตุลย์ดู ซึ่งคุณแม่เคยเป็นพยาบาลมาก่อน เขาก็แนะนำให้เข้าเต็นท์พยาบาล เช็กความดัน เช็กค่าไตดู เหมือนไตทำงานผิดปกติ เราก็ โทร. ไปหาที่โรงพยาบาลที่สวิตฯ กว่ารถจะมารับเพราะต้องวิ่งขึ้นเขา และที่ ๆ พี่ตุลย์ไปวิ่งคือต้องวิ่งบนเขา ใช้เวลาชั่วโมงครึ่ง กว่ารถพยาบาลจะมาถึง
ระหว่างที่เรารอ เราไม่รู้ว่าเลือดที่มันเข้าไปอยู่ในไตเท่าไรแล้ว เอาง่าย ๆ อาจจะเกิดภาวะไตวายก็ได้ เพราะมันก็จะกระทบการทำงานในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย อาจถึงชีวิต หญิงไม่เคยเจอความกดดันอะไรขนาดนั้นในชีวิต จากตรงนั้นมาถึงโรงพยาบาลก็ชั่วโมงกว่า ซึ่งระหว่างมาโรงพยาบาล เขาก็ได้ให้น้ำเกลือมาตลอด และพอมาถึงโรงพยาบาลเขาก็ให้ปัสสาวะดูอีกที สีมันก็เริ่มดีขึ้น แต่ต้องเช็กอัปหัวใจด้วย รีเช็กทั้งร่างกาย เราต้องนั่งสวดมนต์รออยู่หน้าห้องฉุกเฉิน เป็นครั้งแรกที่เราแพนิก ตัวสั่น ไม่รู้ว่าอะไรมันจะเกิดขึ้น เราคิดเผื่อไว้มันอาจจะมีบ้างอย่างเกิดขึ้น เราก็คิดว่าเราจะต้องทำอะไรต่อ แต่พอตอนเช้าไปเห็นสีหน้าเขา ดีขึ้น ค่าไตดีขึ้น เรา โทร. หาหมอดูด้วย เพื่อขอเห็นพระพิฆเนศ พระแม่รัศมี สวดมนต์ช่วยหน่อย
ภาพจาก Instagram realyingrhatha
เคสแบบนี้เกิดขึ้นเวลาที่เราออกกำลังกายหนัก ๆ เราเติมน้ำเข้าไปไม่ทัน มันทำให้ร่างกายใช้กล้ามเนื้อจนเกินความจำเป็น มันทำให้กล้ามเนื้อสลาย พอกล้ามเนื้อสลาย และของเสียมันออกมาทางเหงื่อ และเลือดมันเข้าไปคลั่งในไต ทำให้ไตมีประสิทธิภาพน้อยลง และถ้าเราไม่สามารถกำจัดของเสียพวกนี้ออกไปให้เร็ว มันจะเป็นปัญหากับระบบอื่น
ทางแก้ไขคือเวลาออกกำลังกายเราต้องรู้ลิมิตของตัวเอง ดื่มน้ำให้พอสำหรับการออกกำลังกาย เติมน้ำให้ทัน ของพี่ตุลย์มีเคสคือเจ็บขามาก่อน และช่วงเวลาก่อนไปแข่งเขากินยาแก้ปวดด้วย มันเลยทำให้ตับหรือไตทำงานหนักอยู่แล้ว แต่ระหว่างวิ่งไม่ได้กิน
ภาพจาก Instagram realyingrhatha
- พอหายแล้ว เรามีกฎเหล็กไหม ?
หญิง รฐา : ไม่ได้ห้ามวิ่ง แต่ในระยะแบบนี้ หรือถ้าอะไรที่มันมากเกินความจำเป็น เราต้องตรวจเลือด ตรวจสุขภาพ ว่าค่าไตเป็นยังไง ถ้าไม่ดีหรือทรง ๆ เราจะได้รู้ว่าเราควรออกกำลังกายแค่ไหนถึงจะพอ และ 1 เดือน หลังจากกลับสวิตฯ ไม่ให้ดื่มเลย
- งั้นย้ายมาที่แคทบ้าง ตอนนี้ชีวิตเป็นไงมั่ง ?
แคท : เป็นคนที่มีเพื่อนผู้ชายเยอะ แต่ตอนนี้ไม่ได้อยากหาแฟน แต่อยากหาคู่ชีวิต ถ้ามันไม่ใช่ก็คือจบ พอย้อนกลับไปเวลามันผ่านไปเร็วมาก เราไม่ควรเสียเวลาแล้ว เราเป็นคนที่มีความอดทนสูงมาก และถามว่าเราร้องไห้กับความรักไหม ก็คนเนอะ ก็ต้องมีร้องบ้างแหละ ซึ่งสเปกเราชอบผู้ชายที่มีความคิดเป็นผู้ใหญ่ และสิ่งที่เราให้ไป เราก็อยากได้คืนกลับมาบ้าง แม้เราจะชินกับการให้ก็ตาม แต่บางทีเราก็ไม่ชินกับการที่คนเขาให้กับมา แต่ถามว่าเราชอบไหม แต่มันก็มีคิดในใจว่ามีอะไรซ่อนอยู่ไหม ซึ่งที่ผ่านมามันก็มีช่วงโปรโมชั่นบ้าง ซึ่งเราไม่ได้ชอบเลย ถ้าคุณเข้ามา เข้ามาเลยว่าเป็นแบบไหน ก็คือเป็นแบบนั้น ให้เรารู้ตั้งแต่แรกเลย อย่างที่บอกเราอดทนและใจกว้างมาก
- ถ้าเด็กกว่า เราติดไหม ?
แคท : ไม่ติดเลย เราเคยคบกับคนที่อายุน้อยกว่า ก็เคยคบมาแล้ว ที่ผ่านมามีความคิด การงานดี มีความรับผิดชอบ แต่นั่นมันก็คือช่วงโปรโมชั่นไง ตกใจว่ามันไม่ใช่แล้ว แต่เราก็ไม่ได้เข็ด เปิดใจได้ตลอด คนต่อไป เราก็ให้เต็มร้อยเหมือนกัน ถ้าให้รอถึง 80 ฉันก็รอได้ (ยิ้ม)
ติดตามชมรายการคุยแซ่บShow ทุกวันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 13.15-14.15 น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama
