หมอโอ๊คเล่าให้ฟัง ออกกลางแจ้ง ทำไมควรใส่เสื้อดำมากกว่าเสื้อขาว แล้วจะไม่ดูดแสงจนร้อนเหรอ ?!

              ช่วงนี้ร้อนอบอ้าว หลายคนจึงอาจจะหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อสีเข้ม ๆ เวลาไปไหนมาไหน เพราะเสื้อสีเข้มเช่น สีดำ หรือสีน้ำเงิน จะดูดแสงมากกว่าปกติ และทำให้ยิ่งร้อนกว่าเดิม แต่ล่าสุด 25 เมษายน 2567 หมอโอ๊ค สมิทธิ์ ได้ออกมาลบล้างความเชื่อเดิม ๆ ที่ว่า ออกกลางแจ้งไม่ควรใส่เสื้อสีดำ ซึ่งการใส่เสื้อดำนั้น มีข้อดีกว่าเยอะ

              โดยที่หมอโอ๊ค ได้มาเล่าใน TikTok droaksmith ว่า เวลาที่ออกกลางแจ้งนั้น เราอาจจะเห็นบางคนชอบใส่เสื้อสีดำ แบบนี้จะไม่ร้อนเหรอ ? ซึ่งเป็นความจริงที่ว่า การใส่เสื้อสีดำ จะทำให้ร้อนมากกว่าใส่เสื้อสีขาวหรือใส่เสื้อสีอ่อน แต่เสื้อสีดำ จะมีข้อดีอย่างที่เสื้อสีขาวให้ไม่ได้ คือการที่เสื้อสีดำหรือเสื้อสีน้ำเงินเข้ม จะมีคุณสมบัติดูดซับแสงยูวีไว้กับตัวเนื้อผ้า ทำให้ผิวของเราไม่โดนยูวีจากแดดแรง ๆ

              หากใครต้องการกันรังสียูวี ไม่อยากผิวคล้ำ ผิวหมอง แนะนำว่าถ้าออกกลางแจ้งให้ใส่เสื้อสีดำหรือสีน้ำเงินเข้ม หรือมิเช่นนั้นเวลาซื้อเสื้อกันแดด ให้ดูเสื้อที่มีค่า UPF แต่เวลาเปียกน้ำ ประสิทธิภาพในการดูดซับยูวีจะลดลงเล็กน้อย