แซม ยุรนันท์ อวดหุ่นแซ่บในวัย 61 ฟิตร่างกระชากวัย ลดอายุเท่าหนุ่ม 31 !

         แซม ยุรนันท์ อวดหุ่นแซ่บในวัย 61 ปี หลังจัดหนักจัดเต็มฟิตมาพักใหญ่ จนน้ำหนักเท่าสมัยวัย 19 เผยผลประเมินอายุร่างกาย เหลืออายุ 31 หล่อฮอตกระชากวัยสุด ๆ
แซม ยุรนันท์

ภาพจาก Instagram sam_yuranunt

         สร้างความฮือฮาจนทำเอาหลายคนตาค้างเลยทีเดียว เมื่อล่าสุด (10 สิงหาคม 2567) นักแสดงรุ่นใหญ่ แซม ยุรนันท์ ได้ออกมาอวดหุ่นแซ่บในวัย 61 ปี มีความลีน กล้ามแน่น ซิกแพกเน้น ๆ แถมหน้าใสกิ๊ก หลังจัดเต็มฟิตมาพักใหญ่ พร้อมเปิดใจดังนี้

         "#finally มาถึงวันสุดท้ายของโปรแกรม #สร้างหุ่น กับ #theicongroup ผลแห่งการจัดหนักจัดเต็ม !! ทั้งการออกกำลังกายและโภชนาการ จากทีแรกคิดว่าจะใช้เวลาประมาณสามเดือนแต่เอาเข้าจริงสามารถย่นระยะเวลาแค่เดือนครึ่งครับ จากน้ำหนัก 72 เหลือ 60.4 (เท่าตอนอายุ19) / เอว 33 เหลือ 29.5 / ไขมันในร่างกาย 20% เหลือ 12% ประเมินอายุร่างกายเหลืออายุ 31 ครับ

         #ใจ กับ #วินัย ล้วน ๆ ครับ ขอบคุณ @paultheicon ที่จุดประกายและซัพพอร์ตทุกเรื่อง @bestfitts ที่คอยเอาใจใส่และเคี่ยวเข็ญทั้งที่คิวเต็มมากกก @mukmarisa ช่วยจัดการดูแลอาหารทุกมื้อ @mineyurarisa ด้วยจ้า และ @nongchat ช่วยมาดูแลพี่ทุกครั้งที่จะทำเรื่องสนุก ๆ ครับ อยากเป็นแรงบันดาลใจให้หลายหลายคนนะครับ รูปร่างดีมีส่วนช่วยทำให้สุขภาพดีด้วยนะครับ และเริ่มต้นวันนี้ก็ไม่สายเกินไป..ผมยังทำได้ก็เชื่อว่าทุกท่านก็น่าจะทำได้ครับ"

แซม ยุรนันท์

แซม ยุรนันท์

ภาพจาก Instagram sam_yuranunt

แซม ยุรนันท์

ภาพจาก Instagram sam_yuranunt

         เรียกว่าตอนนี้ แซม ยุรนันท์ มีความฮอต แซ่บ กระชากวัย ลดอายุไป 30 ปีกันเลยทีเดียว สมเป็นอีกหนึ่งตำนานหล่ออมตะของวงการจริง ๆ

แซม ยุรนันท์

ภาพจาก Instagram sam_yuranunt

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
แซม ยุรนันท์ อวดหุ่นแซ่บในวัย 61 ฟิตร่างกระชากวัย ลดอายุเท่าหนุ่ม 31 ! โพสต์เมื่อ 10 สิงหาคม 2567 เวลา 19:42:19 11,837 อ่าน
TOP
x close