เช็กเลย เจ็บหัวนมมากท้องไหม อาการคนท้อง หรือสัญญาณก่อนมีประจำเดือนกันแน่

• อาการก่อนมีประจำเดือน

• อาการของคนท้อง

• ประจำเดือนมาช้า หรือประจำเดือนขาด อันเนื่องมาจากร่างกายเกิดการปฏิสนธิแล้วนั่นเอง
• ตกขาวมากกว่าปกติ เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนมีการเปลี่ยนแปลง จึงทำให้มีน้ำไหลออกมาจากช่องคลอดมากขึ้น และหลุดออกมาเป็นตกขาว
• มีเลือดออกมาแบบกะปริบกะปรอย คล้าย ๆ กับเวลาใกล้หมดประจำเดือน ซึ่งอาจจะเกิดจากตัวอ่อนที่ไปฝังตัวอยู่บนผนังมดลูก
• รู้สึกคัดเต้านม เนื่องจากเต้านมจะเกิดการเปลี่ยนแปลง อาจจะรู้สึกคัดตึงคล้าย ๆ ก่อนมีประจำเดือนหรือเสียวจี๊ด ๆ ซึ่งอาการนี้จะเกิดขึ้นได้หลังจากที่ประจำเดือนเริ่มขาดประมาณ 1 สัปดาห์
• เวียนหัว หน้ามืด เนื่องจากฮอร์โมนและความดันในร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง อาจจะส่งผลให้คุณรู้สึกวิงเวียนศีรษะ และหน้ามืดตาลายได้บ่อย ๆ
• รู้สึกตัวร้อนรุม ๆ คล้าย ๆ จะเป็นไข้ เนื่องจากร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น
• ปวดปัสสาวะบ่อย การปวดปัสสาวะบ่อย ๆ เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ เพราะการตั้งครรภ์ร่างกายจะต้องใช้ไตทำงานหนัก เนื่องจากร่างกายต้องผลิตเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ มากขึ้น
• ง่วงนอนบ่อย คนที่กำลังเริ่มตั้งครรภ์ร่างกายจะรู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนบ่อย และอยากนอนนาน ๆ ซึ่งเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป
• ปวดเมื่อยตามตัว จะรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัวตลอดเวลา เนื่องจากร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงเพื่อเตรียมรับมือสำหรับการตั้งครรภ์
• ท้องผูก เนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงจะมีผลกระทบต่อกระบวนการขับถ่าย ทำให้ทำงานได้ช้าลง จึงเป็นสาเหตุของการท้องผูก
• รู้สึกหงุดหงิดง่าย หลาย ๆ คนอาจจะรู้สึกหงุดหงิดขึ้นมาแบบไม่มีสาเหตุ อารมณ์จะแปรปรวนง่าย เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมีการเปลี่ยนแปลง
• ลักษณะการกินเปลี่ยนแปลงไป บางคนอาจจะอยากกินของแปลก ๆ ที่ไม่เคยกิน หรือบางคนก็อาจจะเบื่ออาหารที่เคยชอบ หรือบางทีก็อาจจะอยากรับประทานของเปรี้ยว ๆ เป็นต้น

• อาการก่อนมีประจำเดือน อาการคัดเต้า ไม่ได้ท้อง อาการปวดจะหายไปหลังจากประจำเดือนมาตั้งแต่วันแรก
• อาการของคนท้อง การคัดเจ็บหัวนมจะเกิดขึ้นหลังจากเริ่มท้องได้ 1-2 สัปดาห์ และอาจเป็นติดต่อกันมากกว่า 3 เดือน

• เปลี่ยนบราใหม่ เวลาตั้งท้องหน้าอกจะมีขนาดใหญ่ขึ้น จึงควรเปลี่ยนให้เหมาะสมกับขนาดปัจจุบัน และเลี่ยงบราแบบโครง เพราะจะยิ่งกดทับบริเวณเต้านม ทำให้รู้สึกเจ็บมากขึ้น แนะนำให้เลือกเป็นบราสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ
• สวมเสื้อผ้าตัวหลวม เพื่อลดการเสียดสีบริเวณเต้านม และยังช่วยให้รู้สึกสบายตัวมากขึ้นด้วย
• ประคบเย็น จะช่วยให้รู้สึกสบายตัวขึ้น แต่หากไม่ชอบอะไรเย็น ๆ ก็สามารถประคบอุ่นได้เช่นกัน

          จะเห็นได้ว่า อาการเจ็บหัวนมหรือคัดเต้านม สามารถเกิดได้หลายสาเหตุ ทั้งเป็นอาการก่อนมีประจำเดือน และสัญญาณเตือนของคุณแม่ตั้งครรภ์ เราจึงควรสำรวจร่างกายของตัวเองให้ดี หากประจำเดือนยังไม่มาก็ควรตรวจครรภ์เพื่อความปลอดภัยของแม่และลูกน้อย

ขอบคุณข้อมูลจาก : vichaivej-omnoi.com, samitivejhospitals.com, ch9airport.com