จัดการ profile
kapook market
Sign Out
วิธีดูแลผิวแบบธรรมชาติ ที่สาว ๆ อาจยังไม่รู้ มากู้ผิวเสียให้เนียนสวย ด้วยสูตรบำรุงผิวธรรมชาติ เพื่อผิวเนียนนุ่ม สุขภาพดี จะมีสูตรดูแลผิวอย่างไรบ้าง ไปดูกัน
ใคร ๆ ก็อยากมีผิวเรียบเนียนดูสุขภาพดีกันทั้งนั้น เพราะผิวสวยเป็นจุดเริ่มต้นของความมั่นใจ ซึ่งการจะมีผิวสวยนั้นต้องอาศัยวิธีดูแลผิวที่ถูกต้องอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการดูแลผิวแบบธรรมชาติก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจและปลอดภัย วันนี้กระปุกดอทคอมจึงได้รวบรวม 5 วิธีทําให้ผิวเนียนแบบธรรมชาติ มาแนะนำกัน ต้องทำอย่างไรบ้าง เช็กเลยค่ะ
1. ดื่มน้ำเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ผิวพรรณของเราเปล่งปลั่ง โดยดื่มน้ำประมาณ 1-2 แก้วหลังตื่นนอน เพื่อกระตุ้นให้ลำไส้ขับถ่ายของเสีย ซึ่งเป็นการดีท็อกซ์ตั้งแต่เริ่มต้นวัน จากนั้นควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว และชดเชยการสูญเสียน้ำระหว่างวันอีกด้วย
2. ขัดผิวหรือสครับผิวเป็นประจำ
การขัดผิวหรือสครับผิวเป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดลอกออกไป ช่วยให้ผิวพรรณเนียนใส ซึ่งสาว ๆ ควรขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เช่น ขมิ้น ทานาคา หรือมะขาม จะช่วยผิวให้เนียนนุ่ม กระจ่างใสยิ่งขึ้น
3. หมั่นทาครีมบำรุงอย่างสม่ำเสมอ
หลังอาบน้ำเสร็จควรทาครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวทันที เพราะผิวของเรากำลังเปิดรับการบำรุงอย่างเต็มที่ จะทำให้ครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวเร็วและมีประสิทธิภาพที่ดี โดยเลือกใช้ครีมที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง มีส่วนประกอบของมอยเจอร์ไรเซอร์ และมีวิตามิน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
4. อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน
สาว ๆ ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านประมาณ 15-30 นาที เพื่อให้เนื้อครีมซึมซาบลงสู่ผิว พร้อมปกป้องผิวคล้ำเสียจากแสงแดด ทำให้สีผิวสม่ำเสมอ เรียบเนียน และยังช่วยบำรุงผิวให้ขาวใสขึ้นอีกด้วย
5. หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดโดยตรง
แม้ว่าจะทาครีมบำรุง หรือขัดผิวบ่อย ๆ แล้ว แต่หากเจอแสงแดดแรง ๆ ผิวที่ดูแลมาก็อาจจะคล้ำเสียได้ ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรพกร่มหรือใส่เสื้อแขนยาว เพื่อปกป้องผิวสวยให้อยู่กับเรานาน ๆ
เห็นไหมคะสาว ๆ ว่า วิธีทําให้ผิวเนียนแบบธรรมชาติสามารถทำได้หลากหลาย ทั้งปลอดภัยและประหยัดเงินในกระเป๋าด้วย เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลผิวก็จะช่วยให้เรามีผิวสวย สุขภาพดี ได้แล้วค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : healthline.com, masterclass.com, ipsy.com
