น้ำมันทีทรี ช่วยเรื่องอะไรบ้าง รู้จักประโยชน์ของน้ำมันทีทรี ตั้งแต่รักษาสิว ทำให้แผลแห้ง ไปจนถึงดูแลหนังศีรษะ พร้อมวิธีใช้ที่ถูกต้องและปลอดภัย
ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น น้ำมันหอมระเหย อย่าง น้ำมันทีทรี (Tea Tree Oil) จึงกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกสำหรับคนที่ต้องการดูแลผิวพรรณและสุขภาพทั่วไป ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ทำให้ถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย ทั้งในด้านการรักษาสิว ลดการอักเสบ และการสมานแผล วันนี้กระปุกดอทคอมเลยจะขอพาไปรู้จักประโยชน์ของน้ำมันทีทรี และวิธีใช้อย่างปลอดภัย ตามมาดูกันเลย
น้ำมันทีทรี คืออะไร
น้ำมันทีทรี (Tea Tree Oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากการสกัดใบของต้นทีทรี หรือ Melaleuca Alternifolia ซึ่งเป็นพืชพื้นเมืองแถบตะวันออกของประเทศออสเตรเลีย น้ำมันชนิดนี้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และลดการอักเสบ จึงมักถูกนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพและความงาม เช่น รักษาสิว บรรเทาอาการอักเสบ ช่วยดูแลหนังศีรษะที่มีรังแค รวมถึงการสมานแผลตามร่างกายด้วย
ประโยชน์ของน้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีเป็นน้ำมันหอมระเหย ที่มีคุณสมบัติพิเศษในการดูแลสุขภาพผิวและความงาม โดยมีประโยชน์ต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
- ช่วยรักษาสิว ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบ น้ำมันทีทรีจึงช่วยลดสิวอักเสบ สิวผด และสิวหัวหนองได้อย่างเป็นธรรมชาติ
- ลดรังแคและดูแลหนังศีรษะ ผสมในแชมพูหรือครีมหมักผม ช่วยขจัดรังแค ลดความมัน และบรรเทาอาการคันบนหนังศีรษะ
- บรรเทาอาการคันหรือแมลงกัดต่อย ทาน้ำมันทีทรีเจือจางบนผิวบริเวณที่ถูกกัด เพื่อลดอาการบวม แดง คัน และระคายเคือง
- ต้านเชื้อรา เช่น เชื้อราที่เท้าหรือเล็บ โดยใช้น้ำมันทีทรีเจือจางทาเฉพาะจุด เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อรา เช่น ฮ่องกงฟุต
- ช่วยทำความสะอาดผิวและแผล ใช้น้ำมันทีทรีเจือจางแต้มหรือเช็ดแผลเล็ก ๆ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและป้องกันการติดเชื้อได้
น้ำมันทีทรี ใช้ยังไง
น้ำมันทีทรีสามารถนำมาใช้ได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ต้องการ ดังนี้
- ลดการอักเสบของผิว ให้ผสมน้ำมันทีทรี 1-2 หยด กับน้ำมันชนิดอื่น เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันโจโจ้บา โดยแต้มเฉพาะจุดที่เป็นสิว วันละ 1-2 ครั้ง
- ขจัดรังแคและดูแลหนังศีรษะ ผสมน้ำมันทีทรีลงในแชมพู 2-3 หยด แล้วสระผมตามปกติ ประมาณ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
- บรรเทาอาการคันจากแมลงกัดต่อย ทาน้ำมันทีทรีเจือจางลงบนบริเวณที่คันหรือบวม หากใช้หลังถูกกัดทันทีจะช่วยลดอาการบวมได้ดีกว่า
- รักษาเชื้อราที่เท้าหรือเล็บ ผสมน้ำมันทีทรีเจือจาง แล้วทาบาง ๆ บริเวณที่มีปัญหา วันละ 1-2 ครั้ง จนกว่าอาการจะดีขึ้น
ข้อเสียของน้ำมันทีทรี
แม้ว่าน้ำมันทีทรีจะมีคุณประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อควรระวังและข้อเสียที่ควรรู้ก่อนใช้งาน เช่น
- อาจทำให้ระคายเคืองผิว หากใช้น้ำมันทีทรีบริสุทธิ์ 100% แบบไม่เจือจาง อาจทำให้ผิวแสบ แดง หรือระคายเคือง โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย
- เสี่ยงแพ้หรือเกิดผื่น บางคนอาจแพ้น้ำมันทีทรี ถึงแม้จะเจือจางแล้วก็ตาม ควรทดสอบการแพ้ก่อนใช้งาน โดยแต้มเล็กน้อยที่ท้องแขน แล้วรอดูอาการ 24 ชั่วโมง
- อาจทำให้ผิวแห้งหรือลอก เมื่อใช้บ่อยเกินไป หรือใช้ในบริเวณกว้าง อาจทำให้ผิวแห้งหรือมีอาการลอกเป็นขุยได้
- ห้ามรับประทานเด็ดขาด เพราะน้ำมันทีทรีมีสารที่เป็นพิษเมื่อเข้าสู่ร่างกาย หากกลืนกินอาจทำให้เกิดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการรุนแรงทางระบบประสาท
จะเห็นได้ว่า น้ำมันทีทรี มีคุณสมบัติโดดเด่นในการต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และลดการอักเสบ จึงได้รับความนิยมในการนำมาใช้ดูแลผิวพรรณและสุขภาพทั่วไป แต่อย่างไรก็ตาม ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง โดยเจือจางก่อนใช้ทุกครั้ง และทดสอบการแพ้ก่อนเริ่มใช้งานจริง
