สครับผิวหน้าจำเป็นไหม มีประโยชน์ในการดูแลผิวยังไงบ้าง และจะต้องสครับหน้ายังไงถึงจะถูกต้องและอ่อนโยนต่อผิว เรามีคำตอบ
หนึ่งในการขั้นตอนการดูแลผิวที่หลายต่อหลายคนมักละเลยก็คือการสครับผิว เพราะเห็นว่าไม่สำคัญ แต่รู้หรือไม่ว่าการสครับหน้ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด ทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นด้วย สำหรับใครที่ยังลังเล กระปุกดอทคอมมีคำตอบมาฝากว่าทำไมจึงควรสครับผิวหน้า และต้องทำยังไงถึงจะถูกต้อง ตามมาดูกันเลยค่ะ
สครับผิวหน้าจำเป็นไหม
โดยทั่วไปการสครับผิวหน้าไม่ได้ถือว่าจำเป็นสำหรับทุกคน แต่สครับสามารถช่วยเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น ทั้งยังส่งเสริมให้ผิวดูดซึมผลิตภัณฑ์สกินแคร์อื่น ๆ ได้ดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ โดยเฉพาะกับผิวที่บอบบาง
ประโยชน์ของการสครับหน้า
การสครับหรือขัดผิวหน้ามีประโยชน์หลายอย่าง ดังนี้
- ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว - สครับช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วด้านบน เผยผิวด้านล่างที่กระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น
- ทำให้ผิวดูดซึมสกินแคร์ดีขึ้น - การขัดผิวจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น เซรั่มและมอยส์เจอไรเซอร์ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะไม่มีเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพขัดขวาง
- อาจช่วยเรื่องสิวและฝ้า - สครับจะช่วยป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว รวมถึงน้ำมันที่อาจทำให้เกิดสิวได้ เพราะจะช่วยไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
สครับหน้ามีประโยชน์ยังไง
สำหรับใครที่อยากจะลองสครับผิวหน้าดู ลองทำตามวิธีนี้ดู เพื่อการดูแลผิวที่ถูกต้อง และขอแนะนำให้ทำเพียงแค่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอ เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวจนเกินไป
- ทำความสะอาด โดยล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางตกค้างบนผิว
- สครับผิว โดยเริ่มจากการทำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยการลูบน้ำบนหน้าเล็กน้อย แล้วแต้มสครับบนหน้า ขัดวนเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว
- นวดเบา ๆ ใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ เป็นวงกลมเล็ก ๆ หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาและปากที่บอบบาง เน้นบริเวณที่มักเกิดสิวหัวดำและสิวหัวขาว เช่น จมูกและคาง
- ขัดวน ประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์
- ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนเพราะจะทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้
- ค่อย ๆ ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่ม ๆ หลีกเลี่ยงการถู เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้เช่นกัน
- เพิ่มความชุ่มชื้น โดยทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อบำรุงผิว ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นหลังการสครับ
ข้อเสียของการสครับหน้า
ถึงการขัดผิวหน้าจะมีข้อดี แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน ดังนี้
- การระคายเคืองและผิวแห้ง - การขัดผิวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้ง โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
- ผิวอาจเสียได้ - การสครับผิวที่รุนแรงเกินไปอาจทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ทำให้ผิวเสียหรือไวต่อสภาพแวดล้อมมากขึ้น
- ไม่จำเป็นสำหรับทุกสภาพผิว - บางคน โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือผิวแห้ง อาจไม่สามารถทนต่อการขัดผิวได้
ได้ทราบทั้งข้อดีและข้อเสียของการสครับหน้าแล้ว ลองชั่งน้ำหนักกันดูว่าผิวของเราเหมาะกับการสครับหรือเปล่า ถ้าไม่ใช่คนผิวแห้งหรือแพ้ง่าย การสครับผิวก็จะทำให้ผิวสวยใสและเรียบเนียนขึ้นเป็นกองเลยนะ
