โปรแกรมดูดไขมันเจ็บไหม เจ็บแค่ไหน และเจ็บกี่วันถึงจะหาย

ดูดไขมันเจ็บไหม ตอบคำถามและเจาะลึกไทม์ไลน์ความรู้สึกหลังทำว่ากี่วันจึงค่อย ๆ ดีขึ้น พร้อมแนวทางดูแลตนเองระหว่างพักฟื้น และสัญญาณเตือนที่ควรระวัง

ความกังวลเรื่องความเจ็บเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ทำให้หลายคนไม่กล้าตัดสินใจทำการดูดไขมัน ปัจจุบันมีเทคนิคทางการแพทย์ เช่น โปรแกรม LAMS ที่ใช้แนวทางดูแลความรู้สึกไม่สบายระหว่างและหลังทำตามความเหมาะสม บทความนี้จะพาไปเจาะลึกทุกข้อสงสัย ตั้งแต่ความรู้สึกระหว่างทำ ไทม์ไลน์การฟื้นตัว ไปจนถึงการดูแลตัวเอง ทั้งนี้ ระดับความรู้สึกและระยะเวลาการฟื้นตัวแตกต่างกันในแต่ละบุคคล

เปรียบเทียบความรู้สึกระหว่างทำ VS หลังทำ

การทำความเข้าใจเกี่ยวกับระดับความรู้สึกที่อาจเกิดขึ้นในแต่ละขั้นตอนของการดูดไขมันจะช่วยลดความกังวล และช่วยให้ผู้รับบริการสามารถเตรียมตัวรวมถึงวางแผนการพักฟื้นได้อย่างเหมาะสม

ความรู้สึกระหว่างทำเจ็บไหม

ในขั้นตอนการดูดไขมันจะมีการใช้ยาชาเฉพาะจุดหรือเทคนิคระงับความรู้สึกเพื่อควบคุมความเจ็บปวดอย่างเหมาะสม ผู้รับบริการอาจสัมผัสได้ถึงแรงกดหรือการเคลื่อนไหวของเครื่องมือภายในชั้นไขมันบริเวณที่ทำ ซึ่งเป็นระดับความรู้สึกที่พบได้ปกติในการทำหัตถการประเภทนี้

ความรู้สึกหลังดูดไขมันเจ็บไหม

หลังจากยาชาหมดฤทธิ์ อาจมีอาการตึง ระบม หรือหน่วงบริเวณที่ทำ คล้ายความรู้สึกหลังออกกำลังกายหนัก ระดับความรู้สึกแตกต่างกันไปตามปริมาณไขมันที่นำออกและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปอาการมักดีขึ้นตามลำดับ และสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันได้ตามระยะเวลาที่แพทย์ประเมิน

เปิดไทม์ไลน์ ทำโปรแกรมดูดไขมันแล้วจะเจ็บกี่วัน

การดูดไขมันแม้จะมีแผลขนาดเล็ก แต่ร่างกายต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบกระเทือน โดยทั่วไปอาการเจ็บหรือระบมมักค่อย ๆ ดีขึ้นภายในประมาณ 1-2 สัปดาห์ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกาย ปริมาณไขมันที่นำออก และการดูแลหลังทำ โดยสามารถแบ่งช่วงการฟื้นตัวตามไทม์ไลน์ได้ดังนี้

1-3 วันแรก ระยะระบมสูง

ในช่วงนี้จะมีความรู้สึกปวดระบม ตึงและเสียวแปลบบริเวณที่ดูดไขมัน คล้ายกับอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายอย่างหนักหรือเหมือนโดนกระแทกแรง ๆ ร่างกายจะมีอาการบวมน้ำยาและอาจมีน้ำเกลือซึมจากแผล ซึ่งเป็นช่วงที่ควรพักผ่อนและรับประทานยาแก้ปวดตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

4-7 วัน ระยะเริ่มคลายตัว

ความเจ็บปวดแบบแผลสดจะเริ่มเปลี่ยนเป็นความรู้สึกตึงรั้งและคันบริเวณแผลแทน รอยเขียวช้ำจะเริ่มปรากฏชัดขึ้นและค่อย ๆ จางลงเป็นสีเหลือง ผู้ป่วยจะสามารถลุกเดินและใช้ชีวิตประจำวันได้เกือบปกติ แต่ยังต้องใส่ชุดกระชับตลอด 24 ชั่วโมง เพื่อลดอาการบวม ช่วยพยุงเนื้อเยื่อ และสนับสนุนกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย

2 สัปดาห์ขึ้นไป ระยะฟื้นฟูและเข้าที่

อาการเจ็บปวดส่วนใหญ่จะหายไปเกือบหมด แต่อาจจะยังมีความรู้สึกตึงหรือผิวหนังแข็งเป็นก้อนในบางจุด ซึ่งจะค่อย ๆ นิ่มลงและยุบบวมตามกระบวนการฟื้นตัวของร่างกาย ซึ่งระยะเวลาแตกต่างกันในแต่ละบุคคล โดยในระยะนี้สามารถเริ่มออกกำลังกายเบา ๆ ได้ตามคำแนะนำของแพทย์

ปัจจัยที่ทำให้ความเจ็บของโปรแกรมดูดไขมัน
แต่ละคนไม่เท่ากัน

แม้จะเป็นโปรแกรมเดียวกัน แต่ระดับความรู้สึกเจ็บของแต่ละบุคคลย่อมแตกต่างกันออกไป ซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยทางสรีระและเทคนิคการรักษา ดังนี้

ความไวต่อความเจ็บปวด: ร่างกายของแต่ละคนมีการตอบสนองต่อความเจ็บไม่เท่ากัน บางคนอาจรู้สึกเพียงแค่ตึง ๆ ในขณะที่บางคนที่มีผิวบอบบางอาจรู้สึกไวต่อสัมผัสได้มากกว่าปกติ
ตำแหน่งที่ทำ: บริเวณที่มีเส้นประสาทหนาแน่นหรือผิวหนังบาง เช่น ต้นขาด้านในมักจะมีความไวต่อความรู้สึกและเกิดอาการระบมได้ง่ายกว่าบริเวณหน้าท้องที่มีชั้นไขมันหนา
ปริมาณไขมันที่ดูดออก: ในเคสที่ต้องดูดไขมันปริมาณมากหรือใช้เวลานาน เนื้อเยื่อจะถูกรบกวนมากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดอาการระบมหลังทำได้มากกว่าเคสที่ทำเพียงจุดเล็ก ๆ

เคล็ดลับช่วยลดปวดและฟื้นตัวได้ดีหลังดูดไขมัน

เพื่อสนับสนุนกระบวนการฟื้นตัวของร่างกายและลดความกังวลเรื่องความเจ็บปวด การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีหลังดูดไขมันคือหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้คุณกลับมาทำกิจกรรมปกติได้ตามระยะเวลาที่แพทย์ประเมิน

รับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด: การรับประทานยาแก้ปวดและยาลดอักเสบตามรอบ ช่วยควบคุมระดับความเจ็บไม่ให้รุนแรงเกินไป และสนับสนุนกระบวนการสมานตัวของเนื้อเยื่อ
หมั่นเดินบ่อย ๆ ในระยะทางสั้น ๆ: การขยับตัวเบา ๆ จะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี ลดอาการตึงแข็งของผิว และช่วยให้ร่างกายระบายของเหลวที่ตกค้างออกได้เร็วขึ้น
ดื่มน้ำสะอาดและงดอาหารรสจัด: การดื่มน้ำจะช่วยขับยาชาที่ตกค้างออกจากร่างกาย ส่วนการเลี่ยงโซเดียมจะช่วยลดอาการบวมน้ำที่เป็นสาเหตุหลักของอาการเจ็บตึงผิว
สวมชุดกระชับสม่ำเสมอ: การใส่ชุดกระชับจะช่วยพยุงกล้ามเนื้อ ลดการเสียดสีและการกระทบกระเทือนขณะเคลื่อนไหว ซึ่งช่วยบรรเทาอาการเจ็บในช่วงฟื้นตัว
งดยกของหนักหรือออกกำลังกายรุนแรง: ในช่วงแรกควรเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเยอะ เพื่อป้องกันไม่ให้แผลเกิดการอักเสบซ้ำซ้อนหรือเกิดอาการระบมเพิ่มขึ้น

สัญญาณเตือนที่มากกว่าอาการปวด
หลังดูดไขมันปกติ ควรพบแพทย์

แม้ความรู้สึกเจ็บตึงหลังดูดไขมันจะเป็นเรื่องปกติที่หายเองได้ตามเวลา แต่หากพบอาการผิดปกติที่รุนแรงเกินกว่าที่ควรจะเป็น อาจเป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

มีไข้สูงและหนาวสั่น: หากมีไข้เกิน 38 องศาเซลเซียส ควบคู่ไปกับอาการปวดแผล อาจเป็นสัญญาณเบื้องต้นของการติดเชื้อในร่างกาย
แผลบวมแดงหรือร้อนผิดปกติ: หากผิวหนังรอบบริเวณที่ทำมีรอยแดงเข้มแผ่ขยายเป็นวงกว้าง หรือรู้สึกร้อนผ่าวที่ผิวหนังเมื่อสัมผัส
ปวดรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ: โดยปกติความเจ็บต้องลดลงตามลำดับ แต่หากรับประทานยาแก้ปวดตามแพทย์สั่งแล้วแต่อาการปวดกลับทวีความรุนแรงจนทนไม่ไหว
มีหนองหรือของเหลวมีกลิ่นซึมจากแผล: หากของเหลวที่ไหลออกมามีลักษณะขุ่นข้นเป็นสีเขียว เหลือง หรือมีกลิ่นเหม็นผิดปกติ
อาการเหนื่อยหอบหรือเจ็บหน้าอก: แม้พบได้น้อยมาก แต่หากมีอาการหายใจลำบาก ใจสั่น หรือหน้ามืดหลังทำ ควรรีบแจ้งแพทย์หรือไปพบแพทย์โดยด่วน

สรุปโปรแกรมดูดไขมันเจ็บแค่ไหน
ต้องพักฟื้นกี่วันถึงจะหายดี

การดูดไขมันในปัจจุบันมีการพัฒนาเทคนิคทางการแพทย์เพื่อดูแลความรู้สึกไม่สบายระหว่างและหลังทำตามความเหมาะสม โดยร่างกายต้องใช้เวลาในการฟื้นตัว ซึ่งระยะเวลาแตกต่างกันไปตามสรีระและตำแหน่งที่ทำ การดูแลตัวเองด้วยการรับประทานยาตามแพทย์สั่ง สวมชุดกระชับ และขยับร่างกายเบา ๆ จึงเป็นส่วนสำคัญของการพักฟื้น ทั้งนี้ ควรหมั่นสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไข้สูงหรือแผลบวมแดง เพื่อปรึกษาแพทย์

โปรแกรมดูดไขมันเจ็บไหม เจ็บแค่ไหน และเจ็บกี่วัน