หลังทำโปรแกรมฉีดโบท็อกซ์ควรเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง รวมลิสต์อาหาร เครื่องดื่ม และพฤติกรรมที่ควรระวัง เพื่อช่วยลดโอกาสบวมช้ำ
ฉีดโบท็อกซ์ห้ามกินอะไร เพราะอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทอาจกระตุ้นให้เกิดอาการบวม ช้ำ หรือระคายเคืองบริเวณที่ฉีดได้ง่ายขึ้น การดูแลตัวเองในช่วงแรกหลังทำก็เป็นสิ่งสำคัญ บทความนี้จะพามาเช็กว่า หลังฉีดโบท็อกซ์ควรเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้าง
ทำไมหลังฉีดโบท็อกซ์ต้องระวังอาหารบางชนิด
หลังฉีดโบท็อกซ์ในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก ผิวบริเวณที่ฉีดอาจยังไวต่อการบวม แดง หรือช้ำได้ง่าย หมอจึงมักแนะนำให้เลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทชั่วคราว เช่น แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด อาหารหมักดอง หรืออาหารเค็มจัด
ถ้าเผลอกินของต้องห้ามหลังฉีดโบท็อกซ์ ควรทำอย่างไร
ถ้าเผลอกินอาหารที่ควรเลี่ยงหลังฉีดโบท็อกซ์ ไม่จำเป็นต้องกังวลมากเกินไป ให้สังเกตอาการบริเวณที่ฉีดในช่วง 1-2 วันแรก หากบวมแดงมากผิดปกติ ปวดมาก มีผื่นคัน หรือมีอาการที่ไม่แน่ใจ ควรแจ้งหมอเพื่อประเมินอาการ
8 อาหารฉีดโบท็อกซ์ห้ามกินอะไรบ้าง
หลังฉีดโบท็อกซ์ หมอแนะนำให้เลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางอย่างในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก ดังนี้
1. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เหล้า เบียร์ ไวน์ และค็อกเทล ในช่วงแรก เพราะอาจทำให้บวม ช้ำ หรือหน้าแดงได้ง่ายขึ้น
2. อาหารรสจัดและเผ็ดมาก
อาหารเผ็ดจัด เค็มจัด หรืออาหารที่มีเครื่องเทศมาก อาจกระตุ้นให้ผิวบริเวณที่ฉีดระคายเคืองหรือบวมง่ายขึ้นในบางคน
3. อาหารหมักดอง
ปลาร้า กิมจิ ผักดอง บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง หรือขนมขบเคี้ยว เพราะอาจทำให้หน้าดูบวมได้ง่ายในช่วงหลังฉีด
4. อาหารโซเดียมสูง
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง ไส้กรอก แฮม เบคอน หรือขนมขบเคี้ยว เพราะอาจทำให้บวมง่ายในบางคน
5. อาหารทะเลหรืออาหารที่เสี่ยงแพ้
อาหารทะเลไม่ได้ทำให้โบท็อกซ์สลาย แต่ถ้าเป็นคนแพ้อาหารง่าย หรือเคยมีประวัติแพ้อาหารบางชนิด ควรเลี่ยงในช่วงแรก เพื่อลดความเสี่ยงผื่น คัน หรือบวม
6. อาหารเสริมและสมุนไพรบางชนิด
น้ำมันปลา วิตามินอี ใบแปะก๊วย โสม หรือกระเทียมสกัด เนื่องจากอาจมีผลต่อการแข็งตัวของเลือดและอาจมีโอกาสเกิดรอยช้ำหลังฉีด
7. เครื่องดื่มคาเฟอีน
กาแฟ ชาเข้ม หรือเครื่องดื่มชูกำลัง สามารถดื่มได้ในปริมาณที่เหมาะสม แต่ไม่ควรดื่มมากเกินไปในช่วงแรกหลังฉีด
8. อาหารที่ต้องเคี้ยวหนัก
กรณีฉีดโบท็อกซ์กราม แนะนำให้เลี่ยงของเหนียว แข็ง หรือเคี้ยวนาน เช่น เนื้อเหนียว ปลาหมึกแห้ง หมากฝรั่ง หรือหมูแดดเดียว
อาหารที่ควรกินหลังฉีดโบท็อกซ์ เพื่อช่วยให้ฟื้นตัวดีขึ้น
หลังฉีดโบท็อกซ์สามารถกินอาหารได้ตามปกติ แต่ควรเลือกอาหารที่ย่อยง่าย สะอาด ปรุงสุก และรสไม่จัด เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ต้มจืด ไข่ตุ๋น ปลา ไก่ เต้าหู้ ผัก ผลไม้ และดื่มน้ำให้เพียงพอ
สรุป
หลังฉีดโบท็อกซ์ควรเลี่ยงแอลกอฮอล์ อาหารรสจัด อาหารหมักดอง อาหารเค็มจัด และอาหารที่ต้องเคี้ยวหนัก ในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก โดยเฉพาะผู้ที่ฉีดบริเวณกรามหรือใบหน้า หากเผลอกินไปแล้วให้สังเกตอาการ ไม่ควรกด นวด หรือจับบริเวณที่ฉีดบ่อย และควรปรึกษาหมอหากมีอาการผิดปกติ
