Hair Care For you (Woman\'s story)
เทคนิคที่ 1 การแรงผม : ก่อนสระผมทุกครั้งการขจักสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนเส้นผม และสางเส้นผมที่พันกันออก แต่อย่าแปรงมากเกินไป เพราะอาจจะทำให้เส้นผมหักขาดและเสียได้
เทคนิคที่ 2 นวดหนังศีรษะ : เพื่อกระตุ้นระบบหมุนเวียนของหนังศีรษะ ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง ด้วยวิธีการเหล่านี้
การนวดครึงหนังศีรษะด้วยอุ้งนิ้ว ในลักษณะเครื่อนไปมาบนหนังศีรษะจากด้านล้างขึ้นไป การกดหนังศีรษะ เป็นจังหวะโดยใช้อุ้งนิ้วค่อยๆ กดแล้วคลายออก ทำซ้ำๆ เบาๆ โดยไม่ให้เล็บจิกหนังศีรษะ เพราะจะเป็นการทำลายรากผม การเคาะ ค่อยๆ เคาะอุ้งนิ้วลงบนกระหม่อมช้าๆเป็นจังหวะอย่างเบามือและทุบเบาๆ ให้ทั่วหนังศีรษะ
เทคนิคที่ 3 น้ำส้มสายชูช่วยเพิ่มความเงางาม : หลังการสระผมทุกครั้งใช้น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำอุ่น 3 แก้ว แล้วราดบนเส้นผมของคุณ ใช้หวีสางผมให้ทั่ว ล้างอีกทีด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยการใช้น้ำส้มสายชูล้างเส้นผมเป็นน้ำสุดท้าย นอกจากจะเพิ่มความเงางามให้เส้นผมแล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาการพันกันของเส้นผมด้วยจ้า
เทคนิคที่ 4 ล้างด้วยน้ำเย็น : น้ำร้อนทำให้ต่อมรากผมเปิดขยายและสูญเสียน้ำตามธรรสชาติ ส่งผลให้ผิวผมแห้งหยาบ ไม่มีชีวิตชีวา การใช้น้ำเย็นล้างผมจะดีกว่า เพราะความเย็นของน้ำจะช่วยทำให้ต่อมรากผมปิดตัว และช่วยให้เส้นผมเงางาม
เทคนิคที่ 5 ซับผมเบาๆ : อย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมแรงๆ เพราะผ้าขนหนูจะโขมยความชุ่มชื้นและทำลายความยืดหยุนของผม ให้ใช้ปลายนิ้วบีบน้ำบนเส้นผมออก แล้วใช้ผ้าขนหนูซับเบาๆ และปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ วิธีนี้จะช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นบนเส้นผมไว้ได้นาน
สิ่งสำคัญอย่าลืมดูแลบำรุงผมจากภายใน ด้วยการทำอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่าเหมาะสม และทำจิตใจให้สดใสร่าเริง เพื่อเส้นผมที่เงางามค่ะ ด้วยเทคนิคง่ายๆ เพียงเท่านี้คุณก็จะมีเส้นผมที่สวย สะอาด เงางามแล้วค่ะ..
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
ฉบับ วันที่16-30 มิถุนายน 2552
