วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ ป้องกันไว้หน้าสวยใสไร้จุด จุด จุด

วิธีรักษากระ

          วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ ทำไงดี ? ถ้าไม่อยากเป็นสาวหน้ากระละก็ มาดูแลผิวตั้งแต่เนิ่น ๆ กันเถอะ

          หน้าขาวเนียนใส ใคร ๆ ก็อยากมี เพราะใบหน้าก็เปรียบเสมือนปราการด่านแรกที่จะดึงดูดให้ใคร ๆ หันมาสนใจ แต่ถ้าใบหน้ามีแต่รอยดำ รอยคล้ำ โดยเฉพาะมีแต่รอย "กระ" ละก็ บอกเลยว่าหมดเสน่ห์กันเลยทีเดียวนะคะสาว ๆ ดังนั้นหากใครที่ไม่อยากจะเสียเซลฟ์เพราะมีจุด จุด จุด อยู่เต็มใบหน้า ก่อนที่มันจะมาเยือนและต้องหาวิธีรักษากระกันให้ยุ่งยาก กระปุกดอทคอมมีวิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระตั้งแต่เนิ่น ๆ มาให้สาว ๆ ได้ปฏิบัติตามกันค่ะ รับรองว่าทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอ ใบหน้าของคุณก็จะสวยใสไร้กระ-ฝ้ามากวนใจอย่างแน่นอน

          ทั้งนี้ "กระ" ก็คือความผิดปกติของเม็ดสีผิวนั่นเองค่ะ โดยจะมีลักษณะเป็นเม็ดสี ๆ ซึ่งอาจจะเป็นสีน้ำตาล สีดำ สีเหลือง หรือสีแดงก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน ซึ่งจะมีขนาดเล็กขึ้นอยู่ตามผิวหนังตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ใบหน้า ลำคอ ลำตัว แขน ขา เป็นต้น โดยปัญหานี้เกิดขึ้นเนื่องจากเม็ดสีเมลานินที่อยู่ในเซลล์ผิวหนังเกิดความผิดปกติ อันเนื่องมาจากกรรมพันธุ์ และถูกปัจจัยกระตุ้นให้เกิด โดยตัวการสำคัญก็คือ "แสงแดด" นั่นเอง

          และเมื่อรู้สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดกระกันไปแล้ว ทีนี้มาดูกันเลยดีกว่าว่าจะทำอย่างไรเพื่อปกป้องให้ผิวสวยใสไร้กระมาเยือนได้บ้าง ?

วิธีรักษากระ

1. ทาครีมกันแดดทุกวัน

          ข้อนี้สำคัญมาก ๆ เลยนะคะสาว ๆ เพราะแสงแดดคือปัจจัยหลักที่ทำให้หน้าเป็นกระ ดังนั้นผิวจึงต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด และวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือการทาครีมกันแดดนั่นเองค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อป้องกันอันตรายจากรังสี UV มาทำลายผิว โดยควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป รวมถึงควรมีค่า PA+++ เพื่อป้องกัน UVA และ UVB ด้วยค่ะ

วิธีรักษากระ

2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ

          กระ ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นได้ง่ายจากการที่ผิวสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ ดังนั้นเมื่อทาครีมกันแดดแล้ว ควรพยายามหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงด้วย โดยเฉพาะแสงแดดเวลา 10.00-16.00 น. เพราะถือเป็นช่วงเวลาที่มีค่ารังสี UV เข้มข้นมากที่สุด


วิธีรักษากระ

3. พกอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด

          หากหลีกเลี่ยงที่จะต้องสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงไม่ได้ สาว ๆ ควรพกอุปกรณ์ป้องกันแสงแดดติดตัวเอาไว้ด้วย อย่างน้อยก็สามารถช่วยให้ผิวไม่ต้องโดนกับแสงแดดโดยตรง อย่างเช่น ร่ม หมวก หรือเสื้อคลุม เป็นต้น

วิธีรักษากระ

4. รับประทานอาหารที่มีประโยขน์ต่อผิว

          อาหารที่มีประโยชน์ต่อผิว ได้แก่ ผักและผลไม้ เนื่องจากผักและผลไม้จะมีวิตามินที่จำเป็นต่อการบำรุงผิวจำพวก วิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ซึ่งจะช่วยปกป้องผิวให้มีความแข็งแรง ไม่บอบบางและเกิดปัญหากระได้ง่าย

วิธีรักษากระ

5. ทำทรีตเมนต์หรือมาสก์หน้าบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ

          การบำรุงผิวหน้าด้วยการทำทรีตเมนต์หรือมาสก์หน้าเป็นประจำ จะเป็นการกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้เผยผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสขึ้น ทั้งยังจะช่วยบำรุงผิวให้มีความแข็งแรงมากขึ้นด้วย โดยควรทำทรีตเมนต์หรือมาสก์หน้าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็ถือว่าเพียงพอแล้วค่ะ

          แค่ดูแลผิวตามนี้อย่างสม่ำเสมอ ผิวของสาว ๆ ก็จะสวยใสเนียนปิ๊ง รับรองกระ-ฝ้า หรือแม้แต่ความหมองคล้ำทั้งหลายก็ไม่มีเฉียดมากวนใจอย่างแน่นอน


วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ ป้องกันไว้หน้าสวยใสไร้จุด จุด จุด โพสต์เมื่อ 22 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 16:29:02 26,252 อ่าน แสดงความคิดเห็น

คิดอย่างไรกับเรื่อง: วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลจากกระ ป้องกันไว้หน้าสวยใสไร้จุด จุด จุด ?

รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
TOP