วิธีรักษาสิวให้หายขาดภายใน 7 วัน สำหรับคนที่มีสิวขึ้นจนกลุ้มใจ อยากให้สิวหายเร็ว ๆ เรามีวิธีรักษาสิวให้หายขาดด้วยตัวเองมาฝาก ให้หน้ากลับมาเนียนใสมั่นใจอีกครั้ง
สิว เรียกได้ว่าเป็นไม้เบื่อไม้เมากับสาว ๆ เพราะมักจะขึ้นมาซ้ำ ๆ ชวนให้หงุดหงิดอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเกิดจากความสกปรก มลภาวะ หรือแม้แต่ฮอร์โมน สิ่งที่เราทำได้คือหาวิธีรักษาสิวและป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นใหม่ แต่จะทำยังไงให้สิวยุบทันใจและไม่กลับมาอีก กระปุกดอทคอมมีวิธีรักษาสิวให้หายขาดภายใน 7 วัน มาฝาก
วิธีรักษาสิว ให้ยุบลงภายในข้ามคืน
หากรุ่งขึ้นมีงานสำคัญ คงไม่ดีแน่ถ้าปล่อยให้สิวปูดบวม ลองมาหาวิธีที่ทำให้สิวยุบลงดีกว่า วิธีนี้อาจไม่ได้ทำให้สิวหายวับ แต่รับรองว่าเล็กลงจนแต่งหน้ากลบได้แน่
- ล้างหน้าอย่างเบามือ และซับด้วยผ้าขนหนูสะอาด
- นำผ้าสะอาดมาห่อน้ำแข็งไว้ ประคบลงที่สิว 5-10 นาที
- พัก 10 นาที จากนั้นประคบน้ำแข็งที่สิวอีกครั้ง 5-10 นาที
- แต้มสิวด้วยยาแต้มสิวที่มีส่วนประกอบของ Benzoyl Peroxide 2%
วิธีรักษาสิวให้หายขาด
แบบธรรมชาติ
สำหรับคนที่อยากดูแลผิวพรรณด้วยวิธีธรรมชาติ เพราะกลัวว่าการใช้สารเคมีอาจทำให้ผิวแพ้ง่ายมากยิ่งขึ้น นี่คือวิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง ให้ผิวใสขึ้นภายใน 7 วันค่ะ
1. รักษาสิวด้วยน้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและลดการอักเสบของผิวหนัง จึงช่วยลดสิวอักเสบและรอยสิวได้ นอกจากนี้ยังอ่อนโยนกับผิว ทำให้ผิวแห้งหรือผิวไหม้น้อยกว่ายาแต้มสิวที่ประกอบด้วยสารเคมี แต่น้ำมันทีทรีอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้หากแต้มโดยตรงบนสิว ดังนั้นอาจจะต้องเจือจางก่อนด้วยน้ำมันตัวพา (น้ำมันตัวพา คือ น้ำมันที่สกัดเย็นจากเมล็ดพืช ไม่มีกลิ่น หรือมีกลิ่นน้อยมาก ใช้ผสมกับน้ำมันหอมระเหย หรือน้ำมันจากสมุนไพรเข้มข้นเพื่อเจือจาง)
วิธีการรักษาสิวด้วยน้ำมันทีทรีคือ
วิธีการรักษาสิวด้วยน้ำมันทีทรีคือ
- ผสมน้ำมันทีทรี 1 หยด เข้ากับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนชา
- ใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำมันที่ผสมแล้วมาแต้มบนสิวโดยตรง
- ทามอยส์เจอไรเซอร์ทับได้หากต้องการ
- สามารถทาซ้ำได้วันละ 1-2 ครั้ง สิวจะหายขาดภายใน 7 วัน
2. รักษาสิวด้วยน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ
นอกจากน้ำมันทีทรีแล้ว ยังมีน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ อีกมากมายที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ สามารถช่วยให้สิวหายได้อย่างรวดเร็ว เช่น น้ำมันหอมระเหยจากอบเชย กุหลาบ ลาเวนเดอร์ กานพลู โรสแมรี และตะไคร้ เป็นต้น แต่ก็เช่นเดียวกับน้ำมันทีทรี น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้มีความเข้มข้นสูงและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้หากทาลงบนผิวหนังโดยตรง อย่าลืมเจือจางน้ำมันหอมระเหยทั้งหมดนี้ด้วยน้ำมันตัวพา ก่อนจะนำมาแต้มสิว และถ้ารู้สึกระคายเคืองให้หยุดใช้ วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยก็คือ
- ผสมน้ำมันหอมระเหย 10 หยด เข้ากับน้ำมันตัวพา 30 มิลลิลิตร
- ใช้คอตตอนบัดจุ่มน้ำมันที่ผสมแล้วแต้มลงบนสิว
- ถ้ารู้สึกว่าผิวแห้งสามารถทามอยส์เจอไรเซอร์ได้
- ทาซ้ำได้วันละ 1-2 ครั้ง สิวจะดีขึ้นจนหายขาด
3. รักษาสิวด้วยชาเขียว
ชาเขียวนอกจากจะดื่มเพื่อสุขภาพแล้วยังสามารถรักษาสิวได้ด้วย เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์และแทนนิน ซึ่งช่วยต่อสู้กับการอักเสบและแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวได้ นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อสู้กับการอักเสบ ลดการผลิตไขมัน และยับยั้งการเติบโตของ P. acnes ในผู้ที่เป็นสิวได้ง่าย วิธีการใช้ชาเขียวรักษาสิวทำได้ดังนี้
- แช่ชาเขียวในน้ำร้อน 3-4 นาที จากนั้นรอให้เย็นลง
- นำสำลีชุบน้ำชาเขียวทาให้ทั่วใบหน้า หรือนำน้ำชาเขียวใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดบนผิวหน้า
- ทิ้งไว้ 10 นาที หรือจะทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้ จากนั้นล้างออกให้สะอาด
- ทำวันละ 1-2 ครั้ง สิวจะดีขึ้นจนรู้สึกได้และหายขาด ส่วนน้ำชาเขียวสามารถเก็บในตู้เย็นได้ถึง 2 สัปดาห์
4. รักษาสิวด้วยว่านหางจระเข้
เจลว่านหางจระเข้ประกอบด้วย สารลูพิออล กรดซาลิไซลิก ยูเรียไนโตรเจน กรดซินนาโมนิก ฟีนอล และกำมะถัน ซึ่งทั้งหมดนี้ยับยั้งแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิว ลดการอักเสบ และช่วยสมานแผล จึงนิยมนำมารักษาแผลบนผิวหนัง รวมถึงรักษาสิวด้วย แต่หากจะได้ผลมากยิ่งขึ้นควรใช้ว่านหางจระเข้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยที่กล่าวมาข้างต้น จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพได้ดียิ่งขึ้น โดยวิธีการใช้เจลว่านหางจระเข้ มีดังนี้
- ใช้ช้อนขูดเนื้อว่านหางจระเข้ออกมาจากใบ
- สามารถทาลงบนผิวได้เลยเพียว ๆ หรือผสมกับผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ใช้อยู่ รวมถึงน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันทีทรีก็ได้เช่นกัน
- ทำวันละ 1-2 ครั้ง จะรู้สึกว่าผิวดีขึ้น สิวลดลงจนหายขาด
วิธีดูแลผิวหน้า ป้องกันสิว
การที่หน้าจะใสได้ตลอดนั้น ต้องป้องกันไม่ให้เกิดสิวด้วย ซึ่งวิธีก็แสนจะง่าย แค่ต้องใส่ใจดูแลตัวเองเป็นประจำ นั่นคือ
1. รักษาความสะอาดของผิวหน้า
- ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน หากหน้ามันมากให้ล้างด้วยน้ำอุ่นเพื่อขจัดความมันและสิ่งสกปรกตกค้างบนใบหน้า อย่าถูหน้าแรง ๆ และรักษาความชุ่มชื้นบนใบหน้าด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์หลังล้างหน้าทุกครั้ง
- อย่าจับหน้าบ่อย ๆ
- สระผมให้สะอาดและพยายามอย่าให้ผมโดนหน้า
2. หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าจัด เพราะเครื่องสำอางอาจจะอุดตัน ทำให้เกิดสิวเพิ่มได้
3. ใช้ครีมกันแดดสูตรปราศจากน้ำมัน เพื่อปกป้องผิวจากความหมองคล้ำ โดยไม่อุดตันผิว
4. อย่าบีบสิว ไม่ว่าจะสิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือสิวอุดตัน เพื่อป้องกันการติดเชื้อและรอยแผลเป็น
5. ปรับอาหารและไลฟ์สไตล์
- ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวเปล่งปลั่ง
- เพิ่มผักและผลไม้ลงไปในอาหารทุกมื้อ เพื่อช่วยในการขับถ่าย
- คลายเครียดด้วยการทำสมาธิ ฝึกโยคะ หรือออกกำลังกายให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
รู้วิธีรักษาสิวให้หายขาด พร้อมการป้องกันไม่ให้เกิดสิวซ้ำแล้ว ก็ลองนำไปทำตามกันดูนะคะ เพื่อผิวใส ๆ จะได้กลับมาหาเราและอยู่ด้วยกันไปนาน ๆ
ขอบคุณข้อมูลจาก : doconline.com, medicalnewstoday.com, healthline.com
