ภาพจาก Instagram djjmam
ก่อนหน้านี้ ดีเจเจ๊แหม่ม ก็ทำเอาหลายคนฮือฮา หลังเห็นภาพปัจจุบันของเจ้าตัวที่ดูผอมลงจากเดิมแบบผิดหูผิดตา จนคนแอบห่วงว่าป่วยหรือเปล่า แต่ดีเจเจ๊แหม่มก็เคยให้สัมภาษณ์ว่าตั้งใจลดน้ำหนักให้ผอมลงเองเพื่อสุขภาพ เพราะก่อนหน้านี้เคยมีอาการแน่นหน้าอก อาการไม่ค่อยดี มีคอเลสเตอรอลสูง
ล่าสุด (10 พฤศจิกายน 2565) ดีเจเจ๊แหม่ม ก็มาให้สัมภาษณ์ในรายการแฉ เปิดใจถึงเรื่องนี้ว่า ตนใช้ชีวิตแบบคนทำงานมาเยอะมาก จากวันหนึ่งกินแบบพายุบุแคม ก็หันมากินตามเทรนด์ กินแบบ IF เพราะไม่อยากเป็นคนอ้วน ๆ อยากหุ่นดี
โดยสูตรการกิน IF มีแบบ 18:6 ที่คนปกติเขาทำกัน แต่ตนรู้สึกว่าไหน ๆ อยากทำแล้ว อยากเอาชนะใจตัวเอง ก็เอาเป็น 23:1 ซะเลย คือกิน 1 ชั่วโมง แล้วหยุด 23 ชั่วโมง ซึ่งตอนนั้นก็ถามตัวเองว่าเป็นบ้าอะไร แต่ตั้งใจจะทำแล้ว
มีอยู่ครั้งหนึ่งไปทำงานที่ต่างจังหวัด ขากลับขับรถมาอยู่ดี ๆ ก็รู้สึกจะวูบ สมองวิ้งแล้วก็ลามมาที่หัวใจบริเวณหน้าอก พอไปตรวจก็พบว่าคอเลสเตอรอลสูงปรี๊ด ไขมันอุดตันสูงปรี๊ด คิดว่าการทำ IF มันน่าจะดีขึ้น แต่เป็นเพราะพฤติกรรมการกิน ที่กินทุกอย่างโดยไม่เลือกกินในชั่วโมงนั้น เคยคิดถึงขั้นถ้าพรุ่งนี้หลับแล้วไม่ตื่นจะทำยังไง ช่วงที่อาการไม่ค่อยดี ก็คิดไปถึงขั้นเขียนพินัยกรรม
