เมื่อคุณผู้หญิง...ไร้อารมณ์เพศ(คมชัดลึก)
โดย พ.ญ.ชัญวลี ศรีสุโข
อารมณ์ (ความต้องการทาง) เพศนั้น เป็นเรื่องเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่สามารถเปลี่ยนแปลงตามกาลเวลาและสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะ "ความเครียด" และความขัดแย้งที่เข้ามาปะทะในชีวิต ชีวิตจริงนั้นไม่เหมือนในภาพยนตร์ ที่พระเอกนางเอกช่างมีอารมณ์เพศเหลือเฟือ
ชีวิตจริงนั้นจะคงอารมณ์ทางเพศให้อยู่ในระดับดี ก็เช่นเดียวกับเรื่องทุกเรื่องในชีวิต! คือต้องใช้ความมานะพยายาม!!นอกจากนั้นต้องมีการสื่อสารที่ดีกับฝ่ายตรงข้าม และมีสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน
อารมณ์ทางเพศของหญิงกับชายแตกต่างกัน ฝ่ายชายอาศัยการทำงานของฮอร์โมนเพศชาย เทสโตสเตอโรน เป็นหลัก ในขณะฝ่ายหญิงนอกจาก ฮอร์โมนเพศชายเทสโตสเตอโรน ยังมีฮอร์โมนเพศหญิง อีสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนเป็น ตัวถ่วงดุล อารมณ์ทางเพศของฝ่ายชายจึงเป็นแบบก้าวร้าว หากอยากมีเพศสัมพันธ์ ก็ห้ามไม่ได้ หรือห้ามได้ยาก การเกิดอารมณ์ทางเพศก็ไม่ยาก แค่ดูหนังโป๊ รูปภาพโป๊ เห็นผู้หญิงที่ชอบ ก็เกิดอารมณ์ได้
ขณะที่ฝ่ายหญิง อารมณ์ทางเพศเป็นอารมณ์อ่อนโยน โรแมนติก กระตุ้นได้ด้วยคำพูดหวานๆ ความผูกพัน ความสัมพันธ์ที่ดี สัมผัสที่นุ่มนวล เมื่อผู้หญิงเครียด ไม่ว่าจะเรื่องการเลี้ยงดูลูก ปัญหาการเงิน ปัญหาการทำงาน ฯลฯ จะไม่มีอารมณ์ทางเพศ ขณะที่ฝ่ายชาย ยิ่งเครียด ยิ่งมีอารมณ์ ฝ่ายชายหลายๆ คนเลือกใช้การมีเพศสัมพันธ์ เป็นเครื่องดับความเครียด
แต่...เพศสัมพันธ์ เป็นเรื่องของคนสองคน ที่จะแบ่งปัน เอื้ออาทร สร้างความสุขให้เกิดร่วมกัน จึงต้องปรับเปลี่ยนให้สอดคล้องกัน หากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่มีความสุขจากเพศสัมพันธ์เลย ความทุกข์ ความกระวนกระวาย ความหดหู่ จากปัญหา จะทำให้ครอบครัวแตกร้าวไปในที่สุด
1. สำรวจตนเอง หาสาเหตุเบื้องต้นที่ทำให้อารมณ์ทางเพศหดหายไป เช่น เกิดเพราะความเครียด สัมพันธภาพที่ไม่ดีกับสามี จากการรับประทานยา (เช่นยาลดความดันโลหิต ยาแก้เครียด ฯลฯ) เกิดเพราะน้ำหล่อลื่นน้อย เจ็บปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ฯลฯ
2. แก้ไขปัญหาเบื้องต้นด้วยตนเอง เช่น หากเกิดจากความเครียด ต้องปรับชีวิตประจำวันตนเอง ลดความเครียดที่เกิดขึ้นให้มากที่สุด อาจจะให้สามีเป็นคนแบ่งเบาภาระการงาน การดูแลลูกเต้าบ้าง สัมพันธภาพที่ไม่ดี หาวิธีแก้ไข ให้ความรักกลับคืนมา เช่น ไปพักร้อนกันสองต่อสอง หากมีน้ำหล่อลื่นน้อย อาจจะใช้เจลหล่อลื่นช่วย ฯลฯ
3. จัดสรรเวลา นอกจากเวลาทำงาน เวลาให้ลูก ต้องมีเวลาพักผ่อนเป็นส่วนตัว มีเวลาออกกำลังกายบ้าง เสริมสวยบ้าง ช็อปปิ้งบ้าง และส่วนที่ขาดไม่ได้คือ ต้องมีเวลาเป็นส่วนตัวกับสามี ว่ากันว่าเมื่อมีลูกคุณแม่ส่วนใหญ่จะทุ่มเทเวลาเพื่อลูก แม้จะเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่อย่าลืมดูแลและให้เวลาแก่สามี เพราะลูกนั้นไม่ได้อยู่กับเราจนเฒ่าแก่ แต่สามีนั่นแหละ อาจจะเป็นคนยืนเคียงข้างเราจนถึงลมหายใจสุดท้ายของชีวิต...
4. จับเข่าพูดคุยกับสามี ตามธรรมเนียมของสังคมไทย เรื่องเซ็กซ์นั้นอาจจะเป็นเรื่องที่พูดกันได้ยาก กระดากปาก แต่ทุกปัญหานั้นต้องแก้ด้วยการสื่อสารกันเป็นอันดับแรก ถ้าสามารถพูดถึงตัวปัญหาโดยตรงได้ก็เป็นสิ่งดี แต่หากพูดถึงปัญหาโดยตรงไม่ได้ ต้องเริ่มจากการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี มีเวลาพูดคุยกัน มีเวลาอยู่ด้วยกันเป็นส่วนตัว ดูแลเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน
5. ไปร้านหนังสือ หรือห้องสมุด หาหนังสือความรู้เกี่ยวกับเซ็กส์ที่ใกล้เคียงกับปัญหาของคุณ มาศึกษาร่วมกับสามี
6.ไปหาหมอ หากแก้ปัญหาด้วยตนเองไม่ได้เลย ไปพบแพทย์พร้อมสามี เพื่อปรึกษาหาทางออก หมออาจจะแนะนำวิธีเพิ่มความต้องการทางเพศให้คุณ หรือลดความต้องการทางเพศให้สามี เพื่อให้เกิดความเท่าเทียมกัน
เรื่องราวผู้หญิง ความสวยงาม แฟชั่น ความรัก มากมาย คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ได้ที่นี่ค่ะ
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
