กันแดดทาตัวทาหน้าได้ไหม?มาดูความแตกต่างระหว่างครีมกันแดดทาตัวและทาหน้า พร้อมวิธี ทากันแดดและวิธีดูแลผิวให้ห่างไกลสิวและอาการแพ้ อ่านเลยก่อนตัดสินใจใช้ผิดวิธี
เคยสงสัยกันไหมคะว่า ในวันที่รีบเร่งหรือครีมกันแดดทาหน้าเกิดหมดกะทันหัน เราจะหยิบครีมกันแดดทาตัวที่มีอยู่มาปาดลงบนหน้าแทนได้หรือเปล่า ? คำถามที่ว่ากันแดดทาตัวทาหน้าได้ไหมเป็นสิ่งที่หลายคนตามหาคำตอบกันเยอะมาก เพราะการทากันแดดคือหัวใจสำคัญของวิธีดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์และห่างไกลจากฝ้ากระ วันนี้เรามาไขข้อข้องใจกันค่ะ
ครีมกันแดดทาตัวต่างจากครีมกันแดดทาหน้ายังไง
ถ้าจะให้อธิบายให้เห็นภาพง่าย ๆ ผิวหน้าของเราเหมือนผ้าไหมที่ละเอียดอ่อน ส่วนผิวกายเหมือนผ้าคอตตอนที่ทนทานกว่าค่ะ ผู้ผลิตจึงออกแบบสูตรมาให้ตอบโจทย์ต่างกัน
- ครีมกันแดดทาหน้า : มักจะมีเนื้อสัมผัสที่บางเบา ซึมไว ไม่เหนอะหนะ และใส่ส่วนผสมบำรุงผิวลงไปด้วย เช่น ตัวช่วยคุมมัน หรือสารสกัดที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นโดยไม่อุดตัน
- ครีมกันแดดทาตัว : เน้นความคงทน ปกป้องผิวในวงกว้าง และราคาที่ย่อมเยากว่า เนื้อครีมมักจะมีความเข้มข้นสูง มีน้ำมันมากกว่า และอาจมีน้ำหอมในปริมาณที่เข้มข้นกว่าเพื่อความหอมฟุ้งเวลาทาตัว
ครีมกันแดดทาตัวเอามาทาหน้าได้ไหม และผลเสียที่อาจตามมา
คำตอบคือ "ไม่แนะนำอย่างยิ่ง" ถึงแม้ในทางทฤษฎีสารกันแดดจะช่วยกันยูวีได้เหมือนกัน แต่การนำของที่ทำมาเพื่อผิวตัวหนา ๆ มาทาลงบนหน้าอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาดังนี้ค่ะ
- สิวบุก : เพราะเนื้อครีมทาตัวมักมีความเหนียวเหนอะหนะและมีน้ำมันสูง ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนจนกลายเป็นสิวอักเสบหรือสิวผดได้
- อาการแพ้และระคายเคือง : ผิวหน้าบอบบางกว่าผิวตัวมาก น้ำหอมหรือสารกันเสียในกันแดดทาตัวอาจแรงเกินไป จนทำให้หน้าแดง ลอก หรือแสบคัน
- แสบตา : กันแดดทาตัวมักไม่ค่อยทดสอบเรื่องการระคายเคืองต่อดวงตา (Ophthalmologically tested) เวลาเหงื่อออกแล้วไหลเข้าตา อาจจะทำให้แสบตาจนน้ำตาไหลพรากได้เลย
แต่ถ้าวันไหนจำเป็นจริง ๆ แล้วต้องเลือก ระหว่าง "ไม่ทาเลย" กับ "ใช้กันแดดตัวมาทาหน้า" การเลือกทากันแดดตัวก็ยังดีกว่าปล่อยผิวสู้แดดโดยตรงค่ะ แต่ต้องรีบล้างออกให้สะอาดด้วย Double Cleansing (ใช้คลีนซิ่งออยล์หรือไมเซลล่า) ทันทีที่กลับถึงบ้านเพื่อลดโอกาสการเกิดสิวนะคะ
ส่วนใครที่มีผิวแพ้ง่ายมาก ๆ แนะนำให้เลือกใช้กันแดดแบบ Physical (ที่มีส่วนประกอบของ Zinc Oxide หรือ Titanium Dioxide) เพราะจะช่วยสะท้อนแสงแดดออกไปและระคายเคืองน้อยกว่า
ใช้ครีมกันแดดยังไงให้ถูกต้อง
เพื่อให้การปกป้องผิวมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ดังนี้
- ปริมาณต้องถึง : สำหรับใบหน้าและลำคอ ควรใช้ปริมาณเท่ากับ 2 ข้อนิ้วมือ หรือประมาณเหรียญสิบบาท อย่าขี้เหนียวนะคะไม่อย่างนั้นค่า SPF จะลดลง
- ทาล่วงหน้า : ควรทากันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้เนื้อครีมเซตตัวและเกาะผิวได้ดี
- เติมระหว่างวัน : หากต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ หรือมีเหงื่อออกมาก ควรเติมกันแดดทุก 2 ชั่วโมง
สรุปแล้ว กันแดดทาตัวทาหน้าได้ไหม คำตอบคือ ไม่ควรค่ะ เพราะสภาพผิวที่แตกต่างกัน ต้องการการดูแลที่ไม่เหมือนกัน การลงทุนกับครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าโดยเฉพาะจะช่วยให้สาว ๆ มีผิวที่เรียบเนียน ไร้สิว และดูสุขภาพดีในระยะยาว คุ้มค่ากว่าการต้องมาตามรักษาสิวหรืออาการแพ้ภายหลังแน่นอน
