เคล็ดลับดูแลสิวเพื่อผิวสวย

เคล็ดลับดูแลสิวเพื่อผิวสวย (เฮลธ์ แอนด์ กุยซีน)

           สิวเกิดจากสาเหตุหลัก คือ ฮอร์โมนที่ทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น รองลงมาคือ ความเครียด เครื่องสำอาง และอาหาร คนส่วนใหญ่คุ้นชื่อของสิวหลากประเภทก็จริง แต่พอเจ้าเม็ดสิวผุดขึ้นบนใบหน้ากลับบอกประเภทของสิวไม่ได้ ทำให้ไม่รู้วิธีการดูแลสิวอย่างตรงจุด เราจึงนำแบบทดสอบที่จะพาคุณไปหาคำตอบว่า สิวที่กำลังกวนใจคุณอยู่นั้น เป็นสิวประเภทไหน แล้วมีวิธีใดที่จะช่วยให้คุณดูแลสิวได้อย่างถูกวิธี

           เมื่อทราบแล้วว่า สิวที่คุณเป็นอยู่จัดในประเภทไหน ก็ถึงเวลาที่จะรักษาสิวด้วยวิธีง่ายๆ ดังนี้

           สิวอักเสบ เป็นสิวที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดอักเสบรุนแรง สิวประเภทนี้จะมีอาการบวมแดงและเป็นหนอง

           การรักษา ต้องกินวิตามินเอร่วมกับทายากลุ่ม Clindamycin เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เมื่อเป็นสิวประเภทนี้ควรงดอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และผลิตภัณฑ์จากนม ซึ่งช่วยกระตุ้นการอักเสบมากยิ่งขึ้น 

           สิวอุดตัน เป็นสิวที่พบมากประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็นสิว ได้แก่ สิวหัวขาว สิวหัวดำ เกิดจากการอุดตันของต่อมไขมัน ฮอร์โมนช่วงใกล้ประจำเดือน ความเครียด แพ้เครื่องสำอาง

          การรักษา ควรทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) เพื่อลดการระคายเคือง ควรล้างหน้าก่อนทายา 10-15 นาที ส่วนยากินจะเป็นกลุ่ม Retinoids เช่น Roaccutane, Isotretionoin ช่วยลดปัญหาผิวมัน และละลายสิวอุดตันได้ดี ข้อควรจำอีกอย่างของคนที่เป็นสิวประเภทนี้ คือ ไม่ควรแกะสิว หรือล้างหน้าบ่อยเกิน 2 ครั้งต่อวันเพราะจะยิ่งกระตุ้นให้สิวเกิดติดเชื้อ ลุกลามเป็นสิวอักเสบต่อไป

           สิวผดหรือสิวเทียม เป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ ไม่มีหัวสิว พบมากในบริเวณทีโซน เกิดจากความร้อน แสงแดด และเครื่องสำอาง

           การรักษา สำหรับคนที่เป็นสิวประเภทนี้คือ ไม่ควรรบกวนสิวด้วยการล้างหน้า ถู แกะ เกา เพราะสิวผดจะยุบในเวลา 5-6 ชม. แต่สำหรับคนที่มีสิวผดมากอาจใช้ยากลุ่ม Benzoyl Peroxide ความเข้มข้น 2.5% ทาทิ้งไว้ 5-20 นาทีแล้วล้างออกหรือทายากลุ่ม Tretinoin (Retin-A) จะช่วยลดการเกิดสิวผดได้

           สิวเสี้ยน การรักษาสิวเสี้ยนอาจใช้แผ่นลอกสิวที่มีสารยึดติดผิวชั้นหนังกำพร้า (Adhesive Substance) และส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ทำให้สิ่งอุดตันและหนังกำพร้าบริเวณนั้นลอกหลุดได้ง่ายขึ้น หลังจากลอกสิวเสี้ยนคุณอาจสังเกตเห็นรูขุมขนกว้าง แต่อาการนี้จะเกิดเพียงชั่วคราวและรูขุมขนบนผิวหน้าจะกลับสู่สภาพเดิมในที่สุด

           เนื่องจากผิวหน้าของเรามีต่อมไขมันอยู่มาก เมื่อมีแผลเป็นจากสิว ผิวหน้าจะเยียวยาตัวเองจนรอยสิวจางลง หากแต่ต้องใช้เวลานาน การทาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ วิตามินซี ก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้รอยสิวลบเลือนเร็วขึ้น

           วิธีการดูแลสิวนี้เหมาะกับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ หากทำแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์




ขอขอบคุณข้อมูลจาก