สิวที่กรอบหน้า ปัญหาชวนว้าวุ่น เกิดจากอะไร รักษายังไงให้หาย

          เป็นที่ทราบกันดีว่าสิวมักจะเกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกและน้ำมันในรูขุมขน รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกาย นอกจากนี้ยังรวมถึงสาเหตุดังต่อไปนี้อีกด้วย

• ภาวะต่อมไร้ท่อ - เช่น PCOS (กลุ่มอาการรังไข่หลายใบ) อาจทำให้เกิดสิวบนแนวกรามได้เช่นกัน โดย PCOS ส่งผลให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนไหลเวียนมากขึ้น ส่งผลให้เกิดสิวมากขึ้น

• จับหน้าบ่อย ๆ - การสัมผัสใบหน้าสามารถแพร่กระจายสิ่งสกปรก น้ำมัน และแบคทีเรีย จากมือไปยังใบหน้า ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและสิวอักเสบได้

• ใส่แมสก์เป็นเวลานาน ๆ - การใส่แมสก์นาน ๆ จะทำให้รูขุมขนถูกปิดกั้น เกิดความอับชื้น เป็นบ่อเกิดของการสะสมของแบคทีเรีย นอกจากนี้แมสก์อาจเสียดสีกับใบหน้าจนทำให้เกิดสิวได้ง่าย

• โกนหนวด โกนขนบนใบหน้า - การโกนหนวดหรือโกนขนบนใบหน้าไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดขนคุดและนำไปสู่การเกิดสิวได้

• เครื่องสำอาง - รวมถึงสกินแคร์และผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม มีส่วนทำให้เกิดปัญหาสิวได้ ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีน้ำมันหรืออาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ความมันส่วนเกินและการระคายเคืองผิวหนังทำให้เกิดสิวได้ง่าย ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับ “ไม่ก่อให้เกิดสิว” ซึ่งมีส่วนผสมที่ไม่อุดตันรูขุมขน จะได้ปลอดภัยต่อผิว

• ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน - โดยใช้น้ำอุ่นและคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนในตอนเช้า เย็น และหลังออกกำลังกายหนัก ควรหลีกเลี่ยงสบู่หรือสครับที่อาจมีฤทธิ์รุนแรงต่อผิว

• ใช้ครีมกันแดด - โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยารักษาสิวที่ทำให้ผิวไวต่อแสงแดด

• หากจะโกนหนวดหรือโกนขนบนใบหน้า - ให้ใช้ใบมีดที่ใหม่และคมอยู่เสมอ ทำผิวและเส้นขนให้เปียกด้วยสบู่และน้ำก่อนทาครีมโกนหนวด แล้วค่อย ๆ โกน

• หลีกเลี่ยงการสัมผัส ถู แคะ แกะ เกา ใบหน้า

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและมีป้ายกำกับว่าไม่ก่อให้เกิดสิว - เพราะจะไม่ทำให้ผิวอุดตัน ซึ่งสามารถเลือกใช้ได้ทั้งสกินแคร์และแฮร์แคร์

• ใช้ยาทาเฉพาะที่แบบที่หาได้ตามร้านขายยาทั่วไป - เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิกเป็นส่วนผสมทั่วไปที่พบในคลีนซิ่งและสกินแคร์ต่าง ๆ ซึ่งสามารถช่วยรักษาสิวบริเวณกรามได้ โดยการทำงานของมันคือช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิว นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิกจะสามารถลดรอยแดงและบวมของสิว ในขณะเดียวกันก็ลดจำนวนสิวในอนาคตด้วย ส่วนเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์จะทำหน้าที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว

• ใช้ยาทาเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์ - หากต้องการผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นกว่าเรตินอยด์ เช่น Differin Gel และ Tretinoin ควรปรึกษาแพทย์ โดยยาเหล่านี้จะช่วยลดการผลิตน้ำมัน ลดขนาดรูขุมขน ป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิว

• กินยาคุม - ยาคุมจะช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ซึ่งสิวบริเวณกรอบหน้ามักเกิดจากฮอร์โมนที่ไม่ปกติ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ด้วย อย่าไปกินสุ่มสี่สุ่มห้าล่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : verywellhealth.com, healthline.com, pandiahealth.com